當你開始跑步時，你的身上就有了光芒（二）

　小雪

跑步，是雙腳和大地的對話，是惰性和堅持的博弈，而每邁出一步都有堅韌和篤定的凝聚。如果想要在長跑的路上變得優秀，只有兩個方法：時間和堅持。跑步和讀書一樣是最美的。三毛說：“讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。”同樣地，你跑過的路從來不會欺騙你，他們沉淀在你的精氣神中，你的改變誰都可以感受到。跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。不是因為我愛跑步，我就宣揚跑步的光芒，只是因為我曾經那么的煩惱、多愁，卻又患得患失，當歷經跑步的百轉千回，我的靈魂漸漸回歸。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！跑步是我的出路之一。并非因為它有趣，而是因為它無聊。在它的襯托下，人生的那點無聊，頓時變得歡欣鼓舞，像灑滿彩粉的color run。跑步逼我們在幾千幾萬秒的時間里，只做交替雙腳一件事，并且讓我們愛上了它。也許我們愛的不是跑步本身，而是愛上了面對無聊和痛苦的過程，愛上了無聊和痛苦所施于我們的改變。每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗，一次排列重組。停下腳步，我清楚地知道，我已經不是出發前的自己。目光所及，一切都可愛、圓滿，都與己相關。像惠特曼說的：我既廣且大，我包羅萬象。不是人人都有跑步的天分，但是跑步這事情，堅持一段時間，就很容易上癮。你先是愛上大汗淋漓后的輕松，接著會愛上自己漸漸緊致的身體，然后愛上自己變得純凈的發膚，跑步帶來身體的變化微妙而強烈。這種變化，真的會抵消精神上濃烈的疲憊。跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。奔跑不單是一種能力，更是一種態度，決定你人生高度的態度。跑步可能是孤獨的，但我要全世界知道我的孤獨。跑到一定程度的時候，整個世界都是你的，你會覺得你完全掌控了自己的身體，你奔跑在一個沒有任何人的空間里，一種無法言表的喜悅會充滿你的身體。跑步不是什么秘密，也不會創造奇跡，但跑步可以幫助你在某一段時間內專注于自己的內在，開始反省如何料理自己的人生。有一些風景，如果你不跑步，將永遠無法看到；有一些感受，如果你不跑步，將永遠無法體會。一個人，一雙跑鞋，一身休閑舒適的裝束，在晨曦中，在夜幕降臨時，把孤獨甩在身后，用自己的雙腳親吻著城市的臉龐。不管是晨跑還是夜跑，你都在體驗那些睡懶覺或者看肥皂劇的人們體驗不到的快樂，你比別人優先享受到今天的陽光，也能在初雪到來的街道上踩上第一腳。在別人焦慮起床，瘋狂排隊的時候，你可能已經悠哉地準備好了一天的計劃，這種感覺是會讓人上癮的。你迎著月光穿過公園穿過城市穿過擁擠穿過一個個奇形怪狀的建筑，也穿過樹影穿過鳥鳴穿過喧囂穿過與你擦身而過的姑娘。你耳朵里響起的節奏明快的曲調，你臉龐吹過的軟軟糯糯的風，你額頭上流下的閃閃爍爍的汗水，以及你心中跳躍而起的點點滴滴的快樂和滿足。這些，都是那些不跑步的人所不懂的。喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢想的人很多，但堅持一個夢想的人不多；喜歡回家的人很多，但天天回家的人不多。現實生活中，每個人的思想都很豐富，但是能夠持之以恒地堅持做一件事情的人并不多。所以，有人成功，有人失敗，有人笑，有人哭，關鍵看你是否能堅持下去！你只羨慕我的腹肌,卻沒看到我的汗水;你有借口放棄,我有熱愛堅持;你否定我的選擇,我決定我的目標;你嘲笑我孤獨一人傻跑,我可憐你肥膘一身三高;你可以輕視我的執著,我會證明誰更健康美麗.奔跑是注定孤獨的旅行,路上少不了質疑和嘲笑,但,那又怎樣？哪怕遍體鱗傷,也要跑出精彩.我是跑者,我為自己喝彩！跑步,是用孤獨對抗孤獨的游戲.大多跑者都是一個人上路,只能一個人跑完要跑的路.這是一個人用身體和大地的對話與交流.無論出于什么目的,一旦加入跑者的行列,都是想要達到一個目標.雖然會很累,但是當經過一次長距離的奔跑到達終點時,那種舒暢與放松,不跑步的人不會知道,而跑者,會加劇對下一次奔跑的渴望！生命的目的并不在道路的盡頭，而是在整條道路上。享受過程，無論你在那里，那里就是你的目的地。我們沒在起點相遇,那就在終點邂逅吧！加油吧！姐妹們！愿你們在人生的馬拉松道路上，奮發向上，不斷前行，用毅力和堅持，換取圓滿和成功。你們都是最棒的！ ——吳敏女神團湖北荊門團

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當你開始跑步時，你的身上就有了光芒（二）

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