<h3>《不要期望過高》
1??
對老伴不要期望過高，你老了，她也老了，照顧得好，要高興要感謝；不到之處，不去挑剔，自己動手，拾遺補缺，不要依賴，更不要生氣和抱怨。想吃什么，自己可以去買，尤其要學會一些基本的做飯技能，至少，特殊情況下能吃上飯。
2??
對子女不要期望過高，更不可苛求。不要把讓兒女為自己養(yǎng)老規(guī)劃在意愿之內(nèi)。他們孝敬更好，但自己一定要有打算。
不要苛求他們做這做那，給他們留下難侍候的印象。經(jīng)濟上要量力，要體量他們也將步入中年，不要還像孩提時代對他們指手畫腳。
耳聞某村一位老人死后床下有 9 萬元，但兒女苦澀地說：“再多我們也不領(lǐng)情。10年前我們貸款創(chuàng)業(yè)，一分錢掰兩半花，他分文不減追著要養(yǎng)老費，結(jié)果把應急錢存成死錢，如今我們腰纏萬貫，分這幾個錢有何用?”
3??
對組織、對單位不要期望過高。巳經(jīng)退休了，拿著社保的養(yǎng)老金，就已經(jīng)很好了，再有新的關(guān)照就是驚喜，值得感恩了。
4??
對朋友不要期望過高。懷著純真質(zhì)樸之情交友，不圖回報，只求帶來好心情，友誼帶來愉悅，穩(wěn)定情緒提高抗衰老能量。有回報是驚喜，無回報也不會去想那回事。
5??
對社會也不要期望過高。一是，畢竟現(xiàn)在社會穩(wěn)定，整體上都富裕了。再想想那些動亂國家的苦難，我們已經(jīng)非常幸福了！即使是低保戶的生活水平，也高于五六十年前中等以上生活水平。這樣一個大國想要社會上一點事沒有，可能嗎？
二是，每天出門辦事購物，高高興興出門，快快樂樂回來，就是幸福的一天。成年累月與方方面面的人交往，不可能都是笑臉，公交車上也不可能都讓座，人人都不容易，誰都有個不順心的時候，只要記住“理解萬歲”就可以了。
6??
對身體不要期望過高。現(xiàn)有一說：“小病是?！?。小病類似黃燈，可以讓你警惕起來——要注意關(guān)照自己了。
期望過高，還可能引發(fā)過度治療、過度鍛煉、過度進補。這樣你的心就累了。心一累，結(jié)果會適得其反。想一點病沒有，想保健得像小伙子一樣，可能嗎？還是把小病當作朋友，友好相處為妥。這篇文章寫的太好了！很有深意。<br></h3> <h3>設(shè)計獨特的路燈</h3> <p>肅州區(qū)氣功太極協(xié)會，功夫表演賽</p> <h3>夜間舞動泡泡的效果。</h3> <h3>從十六樓俯拍。</h3> <h3>小伙子秀平衡本事呢，我在想，要是我的話，一個仰絆子，后果很嚴重。</h3> <h3>市政大廈后面的公園景象</h3> <h3>玉門油田公司酒泉公園一角</h3> <p>漢武公園一角</p> <p>四壩公園</p> <p>金河大橋觀日落</p> <p>常青苑</p>
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