車車瑜伽 @女子修心修身課堂梅河首家原創課堂（同行如有盜圖盜用車車文字會用法律對抗盜圖）

美友

<p class="ql-block">2016年底車車從上門教學開始，一年后有了維港城三間教室和外面的民宿瑜伽。到2022年3月在萬橡城附近有了獨立的教學樓（兩層）一切以學員美好為主。沒有商業化的團隊和宣傳。真正能讓你從內心到外在變美好的課堂。梅河口市首家原創課程。即使很多人模仿，能模仿的只是外在。但真正的用心是接觸后你才能感受到的</p> <p class="ql-block">也曾憧憬，身邊會有這么一家瑜伽館溫暖的燈光，愜意的茶室。在運動后慢慢地享受一杯茶的溫度。還有一群志同道合的瑜伽人。我們像家人一樣相處。一起閑話家常，也一起見證彼此的成長一生遍嘗人生各種滋味，仍然喜悅地活著，車車茶.瑜伽美學生活館是一家將藝術融于生活的綜合性會館，本館設計融合東方美學。感受中國文化的美。位于萬橡城，交通便利，鬧中取靜，有停車位。一樓茶美學空間內在修心。可舉辦各種插花，茶道香道等活動。二樓瑜伽教室外在修身打造梅城首家茶.瑜伽美學會館。關于東方傳統智慧打造高端的精品課程。啟智開慧，平衡能量，開啟內在的美麗之源。</p> <p class="ql-block">其實所有成年人和小朋友一樣內心都有一個向往的生活。為什么叫車車瑜伽（因為我姓車就叫車車）如果說世界在我心里，那瑜伽在我的身體里。如果習練瑜伽能夠讓我獲得內外兼修的美麗與平和，那么一家瑜伽館的靈魂一定不僅僅在顏值。它除了具備美的外在，同時應能夠讓人在這個空間中找到身心在塵世外的美與凈！我所領悟的瑜伽，是自然是包容，是美的產物。在車車·瑜伽我們從來都不止是課堂里簡單的體式練習，希望停下來的時間里我們可以在興趣里，修養生息。享受寧靜，舒適的自由。</p> <p class="ql-block">2025年價格表:年卡6500元。（最多四個人一起，如果有新學員在，老師只關注新學員。老學員要幫助新學員一起進步。）沒有大課。都是手把手教學。保證教學質量教培課:16800元（初中高級體式108式健身瑜伽標準體位每天五個小時。理論+體式）學期70天。畢業后頒發全國通用證書。從手法疏通到關注你每個細節。體式不值錢，細節才是王道。如果你堅持練習學不會沒有改變或者不滿意車車承諾全額退款，絕不會磨叨。但你不來就是你的問題。和車車無關真心想改變自己的可以。質疑價格場地環境的不用咨詢。車車將帶給您更系統的培訓，通過手法疏通，穴位按摩。幫你打開僵硬的身體。助您的瑜伽夢夢想成真。在這里不會浪費你的時間和金錢。土豆和薯條也不是一個價格，放在肯德基更不是一個價。</p> <h3>車車瑜伽，以獨特的方式教學，每周日讓學員通過插花、茶道、手工、香道，練習專注，培養美好插花，會在自己的成果中尋找美感，有自己獨特的審美，而不是誰的同款</h3> <h3>車車已申明原創。同行如有盜圖盜用文字，一經發現會采取法律責任</h3> <h3>有一名牌叫車車。她不優秀不溫柔不討喜但她足夠用心對待，能讓你美好。她活成自己的品牌。獨一無二的車車。不模仿，不詆毀，不強求……一個沒有任何定語的人。車車就是定語</h3> <h3>長嘴壺茶藝，從很小的時候車車開始練習，武術茶藝相結合的中國非遺文化中國非遺文化長嘴壺茶藝，希望車車能讓你愛上中國自己的古文化。茶總比酒讓你清醒。茶藝總比逛街聚餐讓你內在豐富……做一個靈魂富有的女子</h3> <h3>在這個課程中你將學到：1、呼吸法在體式中的有效運用；2、人體骨骼系統、肌肉系統、呼吸系統、神經系統等多個系統與瑜伽體式的關系；3、體式講解：站立、坐立、前屈、扭轉、后彎、倒立；4、體式序列的編排方法；以太極和瑜伽結合5、車車會以茶道、插花、手工、香道、來培養你的美好和專注，讓你遇到更好的自己，沒有年齡限制適合人群：1、零基礎準備正確系統接觸瑜伽人群；身體僵硬，肩頸不通，肩內扣的人群。2、想成為瑜伽教師的人群；3、想提升教學技巧和體式精進練習的人群；4、想獲得在體式練習和教學中避免傷害方法的人群；咨詢電話：15114329799微信同步</h3> <h3>如果說近十年瑜伽經驗有哪些透砌的授課體悟那便是瑜伽并非止于表層練習的體式動作，體式只是入門，練到最高難也不抵雜技者分分鐘的表現。而瑜伽更多是回歸身心本源：『連接』瑜伽的定義：身心靈的和諧平衡統一身體層面體式『連接』內在世界的合一回歸生活即是連接好練習和生活狀態，平衡好自我和他人外界的關系及身邊所有人事正向能力，這才是練習瑜伽最該努力的『高級目標體式』：平衡、合一、和諧</h3> <p class="ql-block">梅河口市唯一一家女子修心修身課堂。車車會在每周六周日更新不同課程安排，茶道，插花。手工。香道。刺繡，扎染，長嘴壺.行走坐臥禮儀。地方雖小，知識和素養是沒有一家健身房，瑜伽館能做到的。而且請記住我是根據你的情況定制課程。不是那種跟著練的大課.在這里你會感受到一去關于慢生活美學。一切親手制作，回歸自然。返璞歸真的親切感</p> <h3>古人說：“師者，傳道授業解惑也。”老師教學的，并不是代表她無所不能。他們也有不知道的東西。因此，對老師的真正尊重，不是恭敬和恭維，更不是在老師的羽翼下尋求保護，而是獲得更多的知識，努力超過自己的老師，這樣才展現出了自己老師教學的功力。一個老師如果教不出比自己強的學生來，那么他只能算是一個知識豐富的人，并不能算是一個好的老師，甚至都不是一個合格的老師，因為他沒有掌握教學的真正技法。</h3> <h3>經絡不通百病生，經絡一通，走路似風！通肺經：加快代謝排毒，皮膚嬌嫩白皙，顏好氣色好，看著比同齡人年輕10歲+；通腎經：體質強健，腸胃消化系統佳，吃再多，也能身材緊致纖細，養成“易瘦體質”；通三焦經：調節內分泌，減壓舒心，年過40歲，也能從容優雅，遠離更年期；通膽經：改善失眠，身體輕松、心情舒暢，精神氣十足</h3> <h3>先手法經絡疏通：疏通腎經、胃經等多條經絡，加速體內毒素排除，給身體來個“大掃除”，重獲少女肌；再瑜伽體式經絡養護：配合體式讓氣血暢通，體內陰陽平衡，恢復健康年輕態；最后經絡滋養：通過呼吸、睡眠、情緒調節，身心平衡，喚醒生命能量。</h3> <h3>在充滿欲望的世界里，發現一種不一樣的東西。在這個充滿喧囂的、繁忙的社會里，擁有一個屬于你自己的、自由的、安寧的心靈空間，永遠做自己的主人，擁有自己的靈魂，并且永遠忠于自己的靈魂。</h3> <h3>我不想要做瑜伽培訓，瑜伽服務。我想做瑜伽教育，我想用人點亮人!我想讓大家在瑜伽里感受到，愛和成長——車車</h3> <h3>學員雙雙體式考核</h3> <p class="ql-block">車車瑜伽關于課程：多方面針對學員個人身體情況定制課程。沒有大課，最多四個人一起（很少出現這樣的情況）幾乎都是一對一指導教學。每個月只收兩個人。保證新學員能安全練習在招生。每個體式精講。能夠矯正體態，減脂塑形。治療大厚背，腰疼，脊柱側彎，內八字外八字等。茶道插花手工香道扎染刺繡免費教學。關于上課時間：提前付款報名，以付款為準不接受口頭預訂，開課后上課時間隨到隨學，根據你的情況來上課。周一到周五瑜伽，周六周日其他課程，朋友圈會提前通知各種學習。關于收費：單節100一節，10節課起購買年卡5000元（365天每節課最多五個人一起，有新學員只關注新學員）不議價，無試課。學不會沒有改變我負責到底。你只需要來堅持上課。你不堅持是你的原因。和我無關。瑜伽收費，其他課程免費關于上課禮儀：真的有事可以請假，上課之前安排好一切事物，將電話靜音或振動，互相尊重。開心或不開心都要說出來。打開心扉的在一起。關于招生條件：計較價格場地的不用咨詢。怕苦怕累不堅持上課的不用咨詢。真心想學習，想改變自己的可以報名，每期只收兩個人。無論是誰額滿排到下個月，等不及就錯過關于咨詢：我只認真用心回答一次，因為我精力有限，我的時間都用來教學。請理解感恩遇見系統學習課程后，因為有了瑜伽理論的支撐，可更有覺知的去練習，理解體式要點，更準確的找到肌肉發力點，不會因為錯誤的發力，而導致身體受到傷害。學完不管你當不當教練都擁有教練的知識點。多元化課程內在修心外在修身</p> <h3>車車瑜伽慢生活美學課堂戶外活動</h3> <h3>宋代點茶</h3> <h3>學員小敏馬甲線</h3> <h3>私教課程與大課的區別在于在瑜伽老師會根據你個人的身體狀態和練習瑜伽的目的相結合，為你量身制定出最合適的私教課程。在練習過程中，瑜伽老師可以隨時關注你身體的變化，為你調配適合身體的體式和練習方法。</h3> <h3>而在大課當中，一個老師同時教很多人，并不一定會了解到每個人的身體情況，很難同時照顧到課堂上的每個人，無法讓每位學員都根據自身情況來選擇課程。<br></h3> <h3>隨著社會發展進步生活壓力大，人們的減壓方式都會選擇瑜伽</h3> <h3>私教課針對性強，避免盲從<br></h3> <h3>每個人的身體存在著較大的個體差異，大課堂上同一個練習不一定適合所有的人，往往只能</h3> <h3>起到淺層的練習效果，缺乏針對性練習，同時有可能會出現不舒適感和受傷的現象。<br></h3> <h3>而私教課程可以做到系統、全面和精準地個性化教學，結合學員的體質特征、體能情況和練習需求來進行課程設計，做到靈活安全有效，不盲從高難度的動作，為您量身定制出有效的高質量課程。<br></h3> <h3>國外一直以私教課為主，根據你自己的時間去上課，也免去辦大課年卡多年無效的練習。也可上門服務，省去你的時間安靜的在你自己的環境下安全有效的練習，20節課結束后，就會養成自律性，可獨自在家練習，這是會所給不了的</h3> <h3>最重要的是，私教課程能深入地教授如何正確地掌握每個體式，如何配合呼吸，避免了初學者的練習誤區，引導學員感受到身心靈的提升，將瑜伽練習的好處巧妙地運用到生活中去。<br><br></h3> <h3>車車多年練習經驗，原創舞韻瑜伽，自硏纖體瑜伽課程，可在一個月內還你苗條良好的生活習慣</h3> <h3>多次進修，主推身心靈瑜伽</h3> <h3>會在周末帶學員戶外茶藝課，車車純手工制作移動茶室，原創設計</h3> <h3>帶大家種植多肉</h3> <h3>擁有E_YTQR國際瑜伽聯盟導師考核證書。每天自我學習深入研究</h3> <h3>無論是上瑜伽私教課還是上大課，只要自己一直在練習就好，但是如果您一周連兩到三次的練習都沒有，或者由于惰性無法堅持的話，那找一位好老師，進行私教指導練習，在相同的時間內您獲得的收益肯定遠遠大于大課的學員。但世界是公平的，您付出的金錢也是不少的，所以有條件的朋友可以嘗試選擇私教課，在這個時候可以理解為金錢是可以買到時間的，金錢是可以買到健康的。車車瑜伽理療私教課程主要是通過傳統的瑜伽自然療法，為學員建立身體的空間和平衡，建立了空間才能得到滋潤，獲得了平衡才能得到舒適。以靈活安全的瑜伽方式解決現代人的亞健康問題。引導學員用正確的方法持之以衡有效地練習。（聯系人：車車老師；定課電話：15114329799；聯系時間：早上9點~晚上8點；地址：維港城二期四樓36號車車家</h3> <h3>別去詆毀你的同行，詆毀只能代表你自己不夠強大。每個老師的瑜伽范不同，教學方式不同，能成為老師的，她們就有足夠的專業能力教學。只是表達方式不同，你覺得我好，是因為你信任我。我會給你最安全最有效的練習，我有能力站在你面前你就會認可我感恩遇見可以長按二維碼添加微信</h3> <h3>優秀的女人都有一個共性，就是不管多少歲，她們一直都覺得自己很年輕。所以她們不會一天到晚說自己老，<br></h3> <h3>不會因為自己年紀大一點就覺得自己辦不到，也不會倚老賣老，她們有一顆年輕的心，而且她們真的看起來會比較年輕。<br></h3> <h3><br>年輕的心讓她覺得不管做什么都不會太遲，現在才開始學習不遲，。<br></h3> <h3>轉換跑道不遲，重新創業不遲，只要她們想要做的事，都不會太晚也不會設限。<br></h3> <h3><br>永遠不拿“我老了”當作阻礙自己的借口，他們喜歡瑜伽、瑜伽使我們頭腦清醒，行動敏捷，腿腳輕快，越動越快樂；她們每天越活越年輕。<br><br></h3> <h3>平衡平和平常</h3> <h3><br>只是轉換自己的心態和想法，看事情的角度不同了，就會影響到未來的選擇。<br></h3> <h3><br>想要變美，就讓自己慢慢地變成美麗女人的體質，而不是看完了別人的故事關上書本，<br></h3> <h3>還是一成不變地過著否定自己的人生。改變人生，先從改變自己開始吧！改變自己方法多樣，最簡單有效的方法我覺得就是從改變形體氣質從習練瑜伽開始！從堅持瑜伽開始蛻變</h3>

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

車車瑜伽 @女子修心修身課堂梅河首家原創課堂（同行如有盜圖盜用車車文字會用法律對抗盜圖 ）

美友

車車瑜伽 @女子修心修身課堂梅河首家原創課堂（同行如有盜圖盜用車車文字會用法律對抗盜圖）