<p class="ql-block">人活過五十以后，身體開始出現各種不適癥狀，這里酸那里痛，睡不好吃不香。這是一種生命體征，是一種自然現象，大體不必因而徒生煩惱。褪化是一種必然，誰也逃避不了。糾結、憂郁，百害無益。</p> <p class="ql-block">人的生命，或長或短，終究會走向終結。排除外力作用，都會經歷生老病死這一過程。尤如植物，有的歷經千年，有的匆匆一秋，仍會走向寂滅。</p> <p class="ql-block">就人這個種類而言，活過百年的終屬鳳毛鱗角，大多只有七八十年光景，九十以上的就是長壽了。短命與長壽，基本由基因遺傳決定，故此，大可不必去瞎折騰窮搗鼓。</p> <p class="ql-block">現在的所謂養生學和居心待考的養生專家，張三今天說這個不能吃，李四明天說那個不能喝，王五后天又說肉不能吃風不可吹......弄得人無所適從，仿佛這個世界已經沒什么可以放心吃了。</p><p class="ql-block">難道讓我們喝西北風去嗎？即便如此，西北風也是分季節的嘛，不會天天刮。還有，霧霾嚴重，西北風絕非“綠色食品”，焉能食之？</p> <p class="ql-block">我們為什么要擔心這個害怕那個？</p><p class="ql-block">根子在我們自身，因為我們都畏死。我們都懂得人固有一死，但貪生的欲望毫無止境。這就是個心理障礙，克服消除這一障礙，人才能活得自如灑脫。</p><p class="ql-block">我們人類諸多神話故事都寄托了這一欲望。成神、成仙，連妖精們都想吃一塊唐僧肉而長生不老。大家都心知肚明，純屬扯淡，卻樂此不疲，自欺罷了。其實都是在為難自己，何必？</p> <p class="ql-block">我們身邊總有人一個感冒就嚇得火燒眉毛，一天要吃一大把藥，恨不得連滾帶爬去看醫生，去做各項檢查，唯恐引發心肌炎、哮喘病、腎功能衰弱、肝癌、肺癌......精神極度緊張，好象天要塌下來一般。繼而這也不敢吃那也不敢喝，抑郁得要把自己生生餓死才罷休。原本沒啥大毛病，硬是把自己三魂嚇掉了兩魂半。</p> <p class="ql-block">再就是有些人，聽信“磚家”們的鬼話，今天皺眉皺眼地強咽苦瓜，明天又倒腸翻胃地去生喝綠豆水，自虐得不象話。其實，大可不必，人命在天，生死無常，刻意了反受折磨，往往適得其反。</p><p class="ql-block">我很欣賞老莊的觀點:無為而治。人，做為生命個體存活于世，長久與短暫，應遵從自然之律。</p><p class="ql-block">因此，我不嚇自己，也不嚇別人，更不會勸解別人如何應對疾病和養生，每一個個體都不一樣，適合我的未必適合別人。即使一個人要自決，我也照樣予以尊重。這絕非冷寞，這是對人權的起碼敬意。當某人決定自行了斷，他的勇氣也是令人敬仰的。失去尊嚴的茍且，對其本人更為煎熬，不要非議他的選擇，這也是一種寬容。</p> <p class="ql-block">哈哈，扯遠了，扯偏了。言而總之總而言之，活著不易，別嚇自己，別被別人嚇，也別嚇別人！</p><p class="ql-block">怎么活都是自己的事，活出自己的豐采與個性，活出自己的趣味與愜意，這才是活著的最大意義。</p> <p class="ql-block">最后以一闕浣溪沙作結，聊作勸誡并與諸君同勉:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">心頭潮平萬事休，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">生死兩廂勿須求，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">過往煙塵懶回眸。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">無為老莊彪青史，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">郁結杞人易生愁，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">何必刻意去籌謀。</p>
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