重溫行動(dòng)哲學(xué)，感悟武術(shù)精神——七年九班樸翊雯七月社會(huì)實(shí)踐之跆拳道教練初體驗(yàn)

??流嵐輕飏

<h3>社會(huì)實(shí)踐是我們吉大力旺每一個(gè)學(xué)子的必修課。七月份的社會(huì)實(shí)踐，我選擇了一次獨(dú)特的工作體驗(yàn)——跆拳道助教！</h3><h3>7月27日，我來(lái)到了賽德廣場(chǎng)，去我曾經(jīng)揮灑汗水的方君武道來(lái)完成我這次有趣的社會(huì)實(shí)踐。</h3> <h3><font color="#010101">對(duì)于這次實(shí)踐活動(dòng)過(guò)于期待的結(jié)果就是，我在道館還未開(kāi)門(mén)時(shí)，就已在商場(chǎng)等候啦！</font></h3> 站在樓下，不由得回憶起幾年前教練帶著我和師兄弟們度過(guò)的有趣時(shí)光，那時(shí)我還是可愛(ài)的小不點(diǎn)呢！ <h3>當(dāng)年的我可是總被教練各種折磨啊！總是找男孩子訓(xùn)練我競(jìng)技能力，每一堂課下來(lái)，我都累個(gè)半死呢！</h3> <h3><font color="#010101">已近兩年不曾入館訓(xùn)練，想想還有點(diǎn)緊張哦！</font></h3><h3><font color="#010101">整整六年的跆拳道訓(xùn)練生活，不僅給我?guī)?lái)了金銀銅牌和證書(shū)等榮耀時(shí)刻，更是磨煉了我的意志，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，不懼怕任何挑戰(zhàn)。2017年，我通過(guò)自己的努力考上了黑帶一段，因此我有擔(dān)任跆拳道教練的資格，所以今天的社會(huì)實(shí)踐，我可是有備而來(lái)哦！</font></h3> <h3>方君武道是我學(xué)習(xí)跆拳道的啟蒙地，教練們對(duì)我付出很多，我很理解教練的辛苦，我想通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)跆拳道教練的工作。</h3> 一會(huì)跟我一起上課的教練正在親自指導(dǎo)我，讓我去帶領(lǐng)他們做準(zhǔn)備活動(dòng)<div><br></div> <h3>教練告訴我第一節(jié)課的學(xué)員都是白帶，黃帶的小孩子。說(shuō)實(shí)話(huà)，我真的有些緊張</h3> <h3>師弟師妹們都一個(gè)接一個(gè)地在訓(xùn)練場(chǎng)熱身。</h3><h3>我的師兄畢教練正耐心指導(dǎo)我如何去教他們。</h3> <h3>我已經(jīng)有兩年不來(lái)這里練習(xí)了，已經(jīng)忘記剛上課時(shí)需要與教練鞠躬，我慌張地跟著教練走向?qū)W員面前。</h3> <h3><font color="#010101">跆拳道最重要的就是禮儀，每次課前所有人都要向國(guó)旗敬禮，這也是潛移默化的愛(ài)國(guó)教育。</font></h3> <h3><font color="#167efb">我們需要面對(duì)國(guó)旗莊嚴(yán)宣誓:</font></h3><h3><font color="#167efb">禮儀廉恥忍耐克己百折不屈</font></h3><h3><font color="#167efb">這是每一個(gè)跆拳道學(xué)員都要知道的跆拳道五大精神。宣誓的過(guò)程也是學(xué)員自我勉勵(lì)的方法，能讓我們更好地理解這項(xiàng)磨練意志健全精神的運(yùn)動(dòng)。</font></h3> <h3><font color="#010101">師兄退出場(chǎng)地，我明白我需要馬上履職啦！</font></h3><h3><font color="#010101">我立刻上前帶領(lǐng)小學(xué)員做準(zhǔn)備活動(dòng)。</font></h3> <h3>他們很配合我哦</h3> <h3><font color="#010101">這時(shí)教練打開(kāi)了我耳熟能詳?shù)囊魳?lè)，喚醒我的記憶之后，我馬上就不緊張了。</font></h3> <h3><font color="#010101">弟弟妹妹們要開(kāi)始跑步了，我嚴(yán)格地規(guī)范他們的跑步范圍和節(jié)律。</font></h3> <h3><font color="#010101">畢教練說(shuō)我剛剛有些嚴(yán)厲，教他們要像哄小孩一樣</font></h3> <h3><font color="#010101">跑完步，教練去輔助他們壓腿，這可能是所有學(xué)員最痛恨的環(huán)節(jié)吧！可是沒(méi)有辦法，腿打不開(kāi)的學(xué)員永遠(yuǎn)練不好跆拳道，所以相信大家都明白了那些金銀銅牌獲獎(jiǎng)證書(shū)背后都是各種汗水和淚水啊……作為負(fù)責(zé)的教練，我們必須做好這個(gè)工作。</font></h3> <h3>確實(shí)有點(diǎn)殘忍，但為了他們將來(lái)有更好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，所有教練都堅(jiān)持這個(gè)環(huán)節(jié)……</h3> <h3><font color="#010101">我親手幫助他們往下壓，我是負(fù)責(zé)的助教，不能在這時(shí)心慈手軟……</font></h3> <h3>接下來(lái)帶領(lǐng)他們踢正踢腿，他們一個(gè)個(gè)都十分賣(mài)力，作為教練的我，當(dāng)然要更努力啦！</h3> <h3>接下來(lái)是協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，我負(fù)責(zé)喊口號(hào)，喊得我聲嘶力竭啊！</h3> <h3>課堂完成一大半了，我?guī)ьI(lǐng)弟弟妹妹做馬步?jīng)_拳</h3> <h3>他們還是很認(rèn)真的~</h3> <h3><font color="#010101">“九層之臺(tái)，起于累土"，作為跆拳道的基本功，這是每個(gè)優(yōu)秀跆拳道競(jìng)技者最重視的訓(xùn)練項(xiàng)目。</font></h3> <h3>上完課后，我已汗流浹背，本以為做教練要比做學(xué)員輕松，沒(méi)想到其實(shí)更加辛苦……</h3> 晚上回家，媽媽給我看教練今天發(fā)的朋友圈，真是很感動(dòng)……<div>這次社會(huì)實(shí)踐我感受頗豐，我感受到了每一個(gè)職業(yè)都無(wú)比辛苦，我想我應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)時(shí)間，珍惜我擁有的優(yōu)越條件，在我的背后，有全力支持我的學(xué)校、老師、教練，有悉心陪伴我一路成長(zhǎng)的父母……為了所有關(guān)懷我?guī)椭业娜耍冶仨毰W(xué)習(xí)，努力充實(shí)自己，我要憑借自己的努力讓生活變得更美好……</div>

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