<h3> 糖，生命不可缺少的能量物質，我們每天都要從食物中攝取。</h3><h3> 除了從食物中攝取糖外，還可直接食用糖。日常食用的糖有三種：紅糖、白糖和冰糖。</h3><h3> 這三種糖，功效不同，作用不同，你吃對了嗎？</h3> <h3> 從化學成分上看，紅糖、白糖、冰糖都屬于蔗糖范疇，都是從甘蔗或甜菜中提取的。</h3><h3> 紅糖是蔗糖和糖蜜的混和物；白糖是紅糖經洗滌、離心、分蜜、脫光等工序后精制的；冰糖則是白糖在一定條件下，通過重結晶后形成的。它們的化學成份主要都是蔗糖。</h3><h3><a href="http://qibobo.winmobi.cn/mall/shop/ProductInfo.aspx?custID=100957&ID=797183"target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>古方紅糖</a></h3> <h3>總體來說，</h3><h3>紅糖性溫，雜質較多；</h3><h3>白糖性平，純度較高；</h3><h3>冰糖性涼，是結晶糖。</h3> <h3><b>一、紅糖：補血、活血化瘀</b></h3><div><br></div><div>功效：益氣補血，調經暖宮，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀，延緩衰老，補充體力，增加活力。</div><div>紅糖含糖量雖低，但營養豐富。因為它是初榨出來的糖，含有較多的礦物質和維生素。</div><div>紅糖是經過甘蔗榨汁后，初步精煉提純干燥而成，甚至有些不經過精煉提純。正是這種加工方式，使紅糖保留了更多營養成分，如鈣、鉀和鐵等微量元素，營養豐富，而且聞起來比白糖和冰糖更香一些。</div><h3><a href="http://qibobo.winmobi.cn/mall/shop/ProductInfo.aspx?custID=100957&ID=797211"target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>玫瑰紅糖</a></h3> <h3>紅糖雖不是精煉糖，但卻是高檔糖。</h3><div>調治風寒感冒，要用到紅糖；</div><div>調理脾胃虛弱，紅糖不可少；</div><div>女性補血活血，必溫性紅糖。</div><div>病后初愈、體虛之人和老年人需要吃紅糖補益身體。</div><div>風寒感冒喝姜糖水，一定要用紅糖，如果誤用成冰糖，可能引發咳嗽。</div><div>紅糖中的礦物質和微量元素，能刺激人體造血，因此紅糖能補氣血。</div> <h3><b>注意問題</b></h3><h3>1、紅糖不可與生雞蛋同食，可引起中毒。</h3><h3>2、紅糖不宜與豆漿、牛奶、竹筍同食。</h3><h3>因為紅糖含礦物質豐富，易產生化學反應。</h3><div>3、紅糖性溫，熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱、上火。</div><div>4、小孩子不宜多吃紅糖。</div><div>5、一年四季中，紅糖適合夏天和冬天吃，春季要少吃紅糖。</div><div>6、紅糖不宜下鍋久煮，適合做涼菜。</div> <h3><b>二、冰糖：潤肺、清火止咳</b></h3><div><br></div><div>功效：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。</div><div>冰糖性涼，風熱感冒要用冰糖。</div><div>冰糖則適合春天和秋天吃。</div><div>冰糖常用來調理咳嗽，春天天氣慢慢變熱，很多人容易咳嗽上火。</div><div>冰糖不僅能清火，還可以潤肺，清除肺熱。</div><h3><a href="http://qibobo.winmobi.cn/mall/shop/ProductInfo.aspx?custID=100957&ID=797240"target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>老冰糖</a></h3> <h3>冰糖不宜多食。</h3><h3>一般人不宜過量食用，患有高血壓、動脈硬化、冠心病者，以及孕婦、兒童宜少食；糖尿病、高血糖患者必須忌食。</h3><div>一旦冰糖表面出現化水現象(即比較粘)，說明冰糖已漸漸滋生細菌，最好不要食用。</div> <h3>用冰糖燉梨或燉銀耳，能達到潤肺清火的奇效。</h3><div>雪梨、銀耳和冰糖搭配，有 “一加一大于二 ” 的效果。</div> <h3><b>三、白糖：解毒、調治急癥</b></h3><div><br></div><div>功效：解毒，緩解疼痛</div><div>白糖含糖量高，有一定的解毒作用。</div><div>如果不小心吃了有毒性的東西，不方便就醫時，可以馬上灌白糖水解毒。</div><div>喝白糖水也能中和魚蝦、螃蟹的毒，吃完海鮮后，建議喝一碗白糖水。</div><div>此外，白糖水還有緩解疼痛的作用。<br></div> <h3><b>注意問題</b></h3><h3><br></h3><h3>白糖忌生吃。</h3><h3>白糖中常有螨蟲寄生，生吃白糖很容易得螨蟲病。</h3><div>若螨蟲進入胃腸，會引起腹痛、腹瀉、形成潰瘍。</div><div>若螨蟲進入肺內，會引起咯血、哮喘。</div><div>若螨蟲進入尿道，可引起尿路炎癥。</div><div>因此，白糖最好不要生吃，食用前應該進行加熱處理 ( 一般加熱到70℃左右保持3分鐘就可以了 )。</div> <h3>近年來，報道糖對人體健康危害的消息越來越多，使人們對食用糖顧慮重重，感到 “ 吃糖可怕 ”。</h3><h3>但研究證實，一般人群只要攝入適量，掌握好適宜時機，對人體是有益的。</h3> <h3><font color="#010101">1、洗浴前，如果有大量出汗和體力消耗，就需要補充水和熱量，吃糖可防止虛脫；</font></h3><h3><font color="#010101">2、頭暈惡心時，吃糖可穩定情緒，有利恢復正常；</font></h3><h3><font color="#010101">3、餐后或感疲勞時吃少量糖食，可使人精力充沛；</font></h3><h3><font color="#010101">4、運動時，糖比其他食物能更快速提供熱能。</font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h3><font color="#010101">咨詢請加微信T72987028</font><a href="http://qibobo.winmobi.cn/mall/shop/ProductInfo.aspx?custID=100957&ID=797212" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>生姜紅糖</a></h3><h3></h3>
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