國學禮儀~揖禮

羽豐～服裝療愈師

<h3>國學日常禮儀之揖禮</h3><div><br></div><div>揖禮即鞠躬禮站立要正，鞠躬要深，行禮要緩。</div><div><br></div><div>鞠躬禮的基礎為站立，因此站立為行禮的首要。站立時，兩腳并攏，雙手帖于褲縫，或交叉于小腹。無論是上下課起立、祭孔，或戶外步趨到尊長面前，都要先站立端正，然后才可行禮。如果未站立端正行禮，就會出現前后顛倒，左右搖晃，是為失儀。</div><div><br></div><div>一般在運動的狀態下，突然要求靜止，需要有個1—3秒的緩沖。因此，學生步趨到尊長前，需要有個緩沖。如果有同學平日缺乏站立工夫，就要先促進其站立，可頭頂物，雙手壓牌等方式。</div><div><br></div><div>鞠躬的深度，隨對象不同。如面對尊長，一般以90度為宜；面對同輩，可以45度為宜；若只是面對晚輩，可頷首點頭，或還禮15度即可。禮是相互的，如我在父母前，是晚輩，在侄女前，便是長輩。父母在我面前，是長輩，在祖父母、外祖父母面前，又是晚輩。可見，人同時兼有長輩、同輩、晚輩三等角色，不同的角色，當有不同的禮節。</div><div><br></div><div>行禮的過程，要舒緩大方，從容不迫。如我們鞠躬時，無論是壓身、起身，節奏都要如行云流水，無過無不及。節奏過快，不單對人無禮，對自身的儀態，也不端莊。相互鞠躬，壓下身后，可停留約2—4秒</div><div><br></div><div>孔子曰:不學禮，無以立。</div> <h3>揖禮的手勢</h3>

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