青海湖，茶卡鹽湖，張掖，敦煌莫高窟雙飛八天（南昌起止）

鄒斌旅游

<p class="ql-block">報名熱線鄒斌13307961732/18807960307（微信同號）</p><p class="ql-block">4月9-23日甘肅青海純玩雙飛八天3530元，含南昌往返蘭州機票，當地用車和導游，門票，七早七正餐，七晚住宿，保險。</p><p class="ql-block">★0購物0必消0車購 </p><p class="ql-block">★5晚攜程4鉆或以上酒店 </p><p class="ql-block">★6人以上2+1頭等艙旅游車 </p><p class="ql-block">★專車接送機站 </p><p class="ql-block">★24H旅游管家服務 </p><p class="ql-block">★含莫高窟A票、塔爾寺講解費及區間車 </p><p class="ql-block">★單人免補房差 </p><p class="ql-block">★贈送航拍、6大特色美食、撤隆達祈福 </p><p class="ql-block">★60-69歲半票退327、70歲以上免票退718元</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 青海甘肅注意事項</p><p class="ql-block"> 1、氣候：西北地區位于我國西北內陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，請游</p><p class="ql-block">客根據自身情況，帶足御寒衣物，水壺、墨鏡、太陽帽和特級防曬油以做外出護膚之用。西北地區氣候干燥，初到高原旅游者，不要太多改變自己以往的飲食習慣，有人可能會出現鼻腔干痛、口焦舌燥、皮膚干裂等癥，需帶一些常用藥，如油質滴鼻藥水或者藥膏、上清丸、桔梗丸、凡土林、及感冒藥、消炎藥、助消化藥、止腹瀉藥和創可貼等，同時注意多喝開水，多吃新鮮蔬菜、水果。青海八月份溫度 12-25度，甘肅21-35度。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2、住宿：西北地區酒店發展較慢，住宿受環境所限，住宿條件相比城市較差，請不要用沿海地區酒店標準來衡量西北的酒店。有些地方沒有空調，因為草原潮濕，所以房間會有返潮，請客人多擔待。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3、飲食：受旅游地自然條件限制，與內陸旅游發達地區相比較，無論從軟硬件設施或飯菜質量都有一定的差距，且北方大部分地區口味偏重，喜辛辣。特色之一是清真餐多，漢餐少，在飲食口味上您要有心理準備。西北是少數民族地區，口味以清真餐和牛羊肉為主，可能會不太符合內地客人的飲食習慣，請大家做好心里準備。如果您有其它的用餐要求，請提前告訴導游。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">4、車程：西北地區由于地域遼闊，景點之間車程較長，請游客在來西北旅游時注意休息調配好時間，以充足的體力參加旅游活動。沙漠地區有時手機沒有信號，很耗電，請隨時帶好充電寶，保障通信暢通。南昌飛蘭州（2.45小時）——西寧（3小時）---張掖（220公里 2。5小時）---嘉峪關（210公里2。5小時）---敦煌（380公里 5小時）---德令哈（550公里 7小時）--茶卡鹽湖（210公里2。5小時）----青海湖（160公里2小時）---西寧（160公里2小時）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">5、民俗：西北地區是少數民族聚集的地區，宗教色彩很濃，風俗習慣與我們不同，參觀需尊重當地風俗習慣。游覽時（如進寺廟）請謹記地陪宣布有關旅游注意事項，入鄉隨俗。青海地區的民風深受藏族宗教影響，有些現象和習慣，不能以城市人的心態標準來衡量和看待。請記住不要離團去觀天葬，偶有不慎，就會觸怒當地人，引起不必要的麻煩；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">6、在游覽景點當中會出現算命，燒香等自費活動，如無信仰請斟酌而行，以免造成不必要的損失。西北為民族聚居地區，請自覺尊重各民族的豐富習慣，以免因誤會發生不愉快。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">7 藏族寺廟建筑風格獨特，遇上節日，藏族人衣著更是華麗，色彩繽紛，這些都是攝影的好題材，取景前要注意：一般寺廟的外圍建筑可以隨意拍攝，但殿堂內是嚴禁拍攝的，有些地方則注明付款拍攝，請勿偷拍。攝影人物也要小心，藏族人未必都喜歡被人拍攝，為免不必要的麻煩，取景前最好先打個招呼；藏族人不喜歡隨地吐痰，不喜歡被人摸頭搭肩，不喜歡大聲喧嘩；車站等地點小偷較多，外出小心財物，不要隨便施舍，否則可能不易脫身。當地治安算是不錯，但若在偏僻地方或夜間外出應結伴同行，不要單獨行動，不要掉隊和離團；在藏區政治問題是十分敏感的，無論在任何場合，都不宜討論政治問題；參加人員應充分考慮到自身身體狀況、人為或自然災害等諸多因素對旅行活動（包括人身和財產安全）的影響，承諾在不增加旅行社和同伴負擔的情況下參與本次活動；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8 青海湖地區平均海拔約3200米，大氣含氧量只及平地70%左右，剛到有或輕或重的高山反應，只要多飲開水，多休息，服用紅景天、螺旋藻、單晶冰糖和葡萄糖，癥狀很快會消失，無需擔心和恐懼。在高原行動切忌過劇、不跑步，不閉氣，不著涼，不吸煙，不飲酒，防感冒，平時多喝水，睡眠充足，注意保暖。青海湖這天最好不要洗澡，要洗快速沖洗下既可。海拔高度：西寧2300米，塔爾寺2650米，茶卡鹽湖3050米，青海湖3190米</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">9 70歲以上的老人，患有心臟病，高血壓、哮喘、肺并呼吸系統疾并嚴重糖尿病和貧血等疾病，以及醫生認為不宜進高原者不能參團，如隱瞞病情，后果一切由游客自身承擔，旅行社不承擔任何連帶責任；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10 參加人員應注意自己的人身安全，提高自我保護意識；保管好自己的所有隨身（或隨車）物品，旅行途中，參加人員因個人行為侵害他人合法權益的，責任自負。若由此給同伴造成損失，行為人應負賠償責任。應</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11 莫高窟門票實行預約制，門票淡季100元、旺季200元，限人數6000人/天；需提前1月身份證實名制預約；數字中心為贈送參觀項目，不承諾一定參觀數字中心，參觀當天以莫高窟實際安排參觀方式為準，如安排僅參觀四個代表性洞窟的應急票，現退門票差價100元。參觀4小時左右）2預約后，時間日期將不得更改，如因個人原因無法參觀，門票費用不退。請客人提供準確姓名及身份證信息，如因客人提供信息錯誤，使莫高窟不能參觀，后果由客人自行承擔。3.應急參觀實行實名購票制和實名驗票準入制，購買門票和參觀時須攜帶個人有效身份證件，票、證、人相符方可準入參觀。4.應急接待日全天共分4個參觀時段，游客需按照應急票面所顯示的參觀時間抵達莫高窟數字展示中心應急乘車區乘平去參觀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12 沙漠騎駱駝時，要防止駱駝站起來或臥倒時將人摔下，要抱緊駝鞍或駝峰。騎駱駝時不要繃著勁應隨著駱駝的步伐自然擺動，在沙漠中要注意環保，垃圾不能隨地亂扔，也不是隨地掩埋。</p> <p class="ql-block">2、南昌飛蘭州（2.45小時）--西寧（200公里2.5小時）---青海湖（160公里2.5小時）--茶卡鹽湖（210公里3小時）---德令哈（200公里 3.5小時）----敦煌（380公里 5小時）---嘉峪關（210公里3小時）--大地之子（180公里，2，5小時）-張掖（50公里 1小時）</p><p class="ql-block">---門源花海（230公里 3.5小時）---蘭州（330公里 4.5小時）</p> <h3>青海湖又名"措溫布"，即藏語"青色的海"之意。位于中國青海省內青藏高原的東北部，是中國最大的湖泊，也是中國最大的咸水湖、內流湖，由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。青海湖中的海心山和鳥島都是游覽勝地。</h3> <p class="ql-block">執子之手，與子偕老。</p> <h3>塔爾寺位于青海省西寧市西南25公里處的湟中縣城魯沙爾鎮。塔爾寺又名塔兒寺。得名于大金瓦寺內為紀念黃教創始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為"袞本賢巴林"，意思是"十萬獅子吼佛像的彌勒寺"。塔爾寺是中國西北地區藏傳佛教的活動中心，在中國及東南亞享有盛名，歷代中央政府都十分推崇塔爾寺的宗教地位。</h3> <h3>茶卡鹽湖，別稱茶卡或達布遜淖爾，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮南側的天然結晶鹽湖，是柴達木盆地四大鹽湖之一。"茶卡"是藏語，意即鹽池，也就是青海的鹽；"達布遜淖爾"是蒙古語，也是鹽湖之意。茶卡鹽湖氣候溫涼，干旱少雨，屬高原大陸性氣候，年平均氣溫4℃，年平均降水量210.4毫米。湖面海拔3100米，長15.8千米，寬9.2千米，呈橢圓形，總面積105平方千米。茶卡鹽湖與塔爾寺、青海湖、孟達天池齊名，是"青海四大景"之一，被旅行者們稱為中國"天空之鏡"，被國家旅游地理雜志評為"人一生必去的55個地方"之一。</h3> <h3>乘小火車看茶卡鹽湖</h3> <p class="ql-block">大柴旦翡翠湖</p> <h3>祁連山風光</h3> <h3>鳴沙山騎駱駝，看日出。</h3> <h3>月牙泉南北長近100米，東西寬約25米，泉水東深西淺，最深處約5米，彎曲如新月，因而得名，有"沙漠第一泉"之稱。 鳴沙山，因沙動有聲而得名。山有流沙積聚而成，東西長約40公里，南北寬約20公里，最高海拔1715米。其山沙壟相銜，峰如刀刃，遠看連綿起伏入虬龍蜿蜒，又似大海中的波濤涌來蕩去，甚為壯觀。沙粉紅、黃、綠、白、黑五色，晶瑩閃光不沾一塵。如遇摩擦振動，便會殷殷發聲，輕若絲竹，重如雷鳴。故"沙嶺晴鳴"為敦煌"八景"之一。</h3><h3>　　月牙泉處于鳴沙山環抱之中，因其形酷似一彎新月而得名。水質甘冽，清澈如鏡。千百年來沙山環泉而不被掩埋，地處干旱沙漠而泉水不濁不涸，實數罕見。泉內星草含芒、鐵魚鼓浪，山色水光相映成趣，風光十分優美。</h3> <h3>莫高窟，俗稱千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六國的前秦時期，歷經十六國、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等歷代的興建，形成巨大的規模，有洞窟735個，壁畫4.5萬平方米、泥質彩塑2415尊，是世界上現存規模最大、內容最豐富的佛教藝術地。莫高窟開鑿于敦煌城東南25公里的鳴沙山東麓的崖壁上，1987年，莫高窟被列為世界文化遺產。莫高窟與山西大同云崗石窟、河南洛陽龍門石窟、甘肅天水麥積山石窟并稱為中國四大石窟。</h3> <h3>1.莫高窟門票實行預約制，門票淡季100元、旺季200元，限人數6000人/天；需提前1月身份證實名制預約；數字中心為贈送參觀項目，不承諾一定參觀數字中心，參觀當天以莫高窟實際安排參觀方式為準，如僅參觀四個代表性洞窟的應急票，現退門票差價100元。參觀4小時左右）俗稱千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌，它始建于十六國的前秦時期。現有洞窟492個，壁畫4.5萬平方米，泥質彩塑2415尊，是世界上現存規模大、內容豐富的佛教藝術圣地。莫高窟壁畫容量和內容之豐富，是當今世界上其他宗教石窟、寺院或宮殿都不能媲美的。</h3><h3> </h3><h3>2預約后，時間日期將不得更改，如因個人原因無法參觀，門票費用不退。請客人提供準確姓名及身份證信息，如因客人提供信息錯誤，使莫高窟不能參觀，后果由客人自行承擔。</h3><h3><br /></h3><h3>3.應急參觀實行實名購票制和實名驗票準入制，購買門票和參觀時須攜帶個人有效身份證件，票、證、人相符方可準入參觀。</h3><h3><br /></h3><h3>4.應急接待日全天共分4個參觀時段，游客需按照應急票面所顯示的參觀時間抵達莫高窟數字展示中心應急乘車區乘車前往莫高窟窟區參觀。（敦煌研究院規定應急時段：08:00-09:30、09:30-11:00、13:00-14:30、14:30-16:00，但以實際參觀時間為準。）</h3> <h3>又見敦煌</h3> <h3>　天下第一雄關----嘉峪關是舉世聞名的萬里長城西端險要關隘，也是長城保存最完整的一座雄關。關城建于明洪武五年（1372年），至今已有600余年，總占地約3.35萬平方米。嘉峪關城雄居祁連山與黑山之間，地勢險要，扼守咽喉。關城由外城、內城、甕城、羅城、城壕等部分組成，三重城廓，多道防線，形成重城并守之勢，構成了一個壁壘森嚴的軍事防御工程。</h3> <h3>可魯克湖（可魯克淖爾）是蒙古語，意思是"多草的芨芨灘"，也有人說是"水草茂美的地方"。發源于德令哈北部柏樹山中的巴音郭勒（郭勒蒙古語意為河），流過200多公里后，形成了這個面積57平方公里、平均水深7米多、庫容4億立方米的湖泊。這里水草茂美，是柴達木盆地里的一個好地方。可魯克湖是一個外泄湖，巴音郭勒的水在湖中回旋之后，從南面的低洼處，流入與它相通的另一個湖──托素湖。</h3> <p class="ql-block">大地之子</p> <h3>張掖丹霞七彩山,"中國最美的七大丹霞"之一的臨澤丹霞。艷麗漸欲迷人眼的丹霞色彩之艷、觀賞性之強、面積之大冠絕全國，極為罕見，具有很高的科考和旅游觀賞價值。也是電影《三槍》的外景基地。</h3>

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