毅行山水間－千島湖50公里

華夏

<h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">挑戰始終是個未知數，你不去嘗試，就永遠不知道自己有多厲害！<br>因為有了2015杭州毅行30公里的經歷，2016千島湖國際毅行大會推出以后，我馬上就報名了，起初我報的是30公里的毅行。當時有人勸我們報50公里的，但因為其他人沒有毅行的經歷所以他們都不敢報50。到了離毅行還有幾天的時候嘉興四方群的一組50公里的小組有一個隊員因為傷病退出了毅行，這樣其他三個人就沒法比賽，因此在別人的建議下我加入了50公里的那個組。<br></font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">從千島湖國際毅行大會的公告中得知，50公里前25組有銀質獎章，我很期待這枚銀質獎章，當聽說我們這個組能力都很強時我有了得獎章的希望，但我也隱隱約約有點擔憂，怕我自己不能完成毅行，給其他3位隊友拖后腿。因為我最擔心的是我右腿膝蓋。我曾經參加南北湖半程馬拉松比賽，跑到13公里的路程時，膝蓋疼的沒法堅持下去。我怕萬一再出現這種情況，不要說拿銀星了，能不能完賽都是問題。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">出發前天空下起了大雨，給我忐忑不安的心又增加了一絲擔憂。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">隨著出發槍聲，我們加入了前行人流，說是毅行，其實很多人開始了慢跑，我問為什么，他們說這樣可以拉開和大部隊的距離，免得人太多擁擠影響比賽。<br>出發之后，跟著他們慢跑，我發現自己還是很輕松，信心開始倍增。而且與隊友的交流中，發現女隊員沒有傳說中這么厲害，她說只要在比賽關門前完成比賽已經很好了，拿銀星是根本沒希望的。聽了她的話，我沒有了拖后腿的擔憂，但有了一絲失望，好不容易轉到了50公里，卻拿不到銀星。<br></font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">看著別的組一組一組的超過我們，跑到我們前面，我們組據說參加過多次長距離毅行的玉米還是讓我們跑幾分鐘走幾分鐘。我也贊同這樣的決定，因為30公里杭州毅行的經歷讓我知道50公里是怎樣的一個過程，前面拉累了，后半程是舉步維艱的。而且我也知道我的右腿如果連續跑上7公里的話膝蓋會痛得走不了路，這樣連完成比賽也會很困難。再看看女隊員，已經開始說跑不動了，所以我們決定先慢后快。事后證明這樣的決定是完全正確的。看著認識的四方群里的人越跑越遠，最后看不到人影時，我們還在堅持自己的節奏，跑跑走走，走走跑跑。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">過了3公里的打卡點，來到了千島湖大橋，猛然發現風景秀麗，雨中的千島湖，煙霧繚繞，若即若離，讓人一下子心曠神怡，忍不住停下腳步，開始拍起了照片。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">雨還在下，還沒到第二個打卡點，女隊員就說腳已經酸得不行了，跑不動了。基本以走為主了。當然走得還是很快的，我跟著這個節奏走，都感覺小腿肌肉有點累。她呢也怕拖累我們，叫我們先走，她自己慢慢來。看著她的狀況，我們告訴她，這次比賽是以小組最后一名計算成績的，你的成績就是我們的成績。你只要在關門時間完成比賽，我們就有成績，至于銀星，我們也不在乎。嘴上這么說，其實心里是有點失望加希望，失望的是拿不到銀星，希望的是奇跡出現，她能夠堅持下去并超越前面的隊伍，最后拿到銀星。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">15公里還沒到，女隊員跑的時間越來越少，走的時間越來越多。感覺完成比賽都已經很困難了。這個時候我開始想能否采用作弊的辦法，因為我發現這次比賽采用的二維碼打卡，還是可以有機可乘的，只要她把二維碼發到我們手機里，我們就可以幫她刷，而且掃二維碼的志愿者很多，我在這個刷我自己的，在另外那里刷她的，應該沒問題。這個主意已提出來后，開始大家信心倍增，決定到折返點最后第二個打卡點的時候她往回走，我們到折返點幫她打，這樣她可以少走好多路，這個決定讓她輕松了許多。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">過了第二個打卡點，玉米已經跑到前面去了，說是四方群的藍劍叫他上去為四方群拿成績。剩下我們三個人，邊走邊討論剛剛的決定，總感覺這個做法不好。感覺作弊完成比賽就算沒拿到銀星，但回去以后，怎么向別人講這次毅行，怎么回憶這次毅行，想想總是有愧疚的，也永遠是個痛，所以最后決定，寧愿慢慢走，也不能作弊。心態一放松，路邊的小花也非常可愛了，覺得下雨比出太陽要好，因為下雨涼快。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">過了15公里的打卡點，由于我不適應快速的行走，走的時候發現左小腿有點漲，等到慢跑一會的時候，左小腿的肌肉自己在移動，會往上拉，開始抽筋了，跑一步拉一次，只有不跑就不抽筋，現在變成我成為組里的短板了。好在我開始調整，最后我發現，抽筋的原因是因為快走引起的，所以我換成慢跑加慢走的方式，解決了左腿抽筋的問題。<br>估計到了20公里的地方，我們猜想前方快的人應該要碰到了，包括我們組的玉米。但走了很久還是沒看到。等碰到折返的玉米的時候，玉米告訴我們25公里折返點就在前面，離我們不遠。快到折返點的時候，發現我們前面沒多少人，特別是發現遠遠超過我們的杰克他們組的時候，我感覺拿銀星有希望了。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">到了折返點，打好卡我們坐下來開始吃東西，雖然折返點也是補給點，但除了水和飲料外其他沒什么了，飲料又特別難喝。好在我們自己帶了點吃的，共享一下之后還是感覺恢復了不少體力。<br>休息了10來分鐘的時間，我們啟程了。這個時候女隊員又出狀況了，不知怎么的，她說她的右股骨關節那里很痛，走路都很痛。剛剛上來拿銀星的希望說沒就沒了。我們只好安慰她，身體要緊，拿銀星不重要，慢慢走，爭取別關在門外。為了減少她的負重和不便，我幫她把腰包背了，因為發現她跑的時候包一震一震的，要用手按著才不震，很不方便。但由于我自己的包太大，她的包背在我身上也不方便，這個時候那個90后小伙挺身而出，替她把包背了。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">考慮到跟著他們的節奏我要抽筋的特殊情況，我選擇了慢跑加慢走，這樣我就漸漸的遠離了這兩個80、90后。等我到離終點15公里的時候，我打個電話給他們，問了情況，聽女隊員說她的膝蓋也開始痛了。地點在小金山驛站那里。天哪，已經落后我將近2公里了。這個時候我知道好多人超越了他們，拿銀星的希望徹底破滅了。但我也只能安慰他們，說離我不到1500米，你們膝蓋疼，還是慢慢來，傷了身體不好，畢竟與銀星比起來，身體是最重要的。<br></font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">其實我也開始面臨著考驗了，我發現我的兩個大腿越來越漲，左小腿時不時的搗亂一下，而且右腿開始出現狀況了，跑不了幾步，腳踝和膝蓋開始隱隱作疼，我只能走幾步跑幾步。這個時候前后基本上沒有人了，難得碰上的不是我超越的就是超越我的，更多的是我超越別人。<br>當失去拿銀星的希望，面臨雙腿如鉛舉步維艱的時候，一個人慢慢朝前的時候，我思維開始活躍起來。開始考慮以后再也不參加這樣的活動了，畢竟年紀有點大了，硬件不行了，軟件和意志力再好也抵不過歲月留下的創傷。這次跑完后就不參加這類高強度的毅行了。開始考慮拿不到銀星時怎么讓自己變得有動力，我就想先完成目標任務吧，至少來了完成了，以后也有故事也有回憶。開始考慮怎么樣增加興奮度，我就把前面的一個路標一棵小草一朵小花作為自己的目標，慢跑過去到了之后再走幾步，再尋找目標再慢慢跑過去。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">到了離終點10公里的打卡點，我問志愿者有什么吃的嗎？他們說組委會提供的吃的沒了，只有我們自己的東西，這里有幾個粽子，你要吃就吃吧。還提醒我說粽子是早上的，已經冷了，吃的時候咬碎點不要吃壞了。可愛的志愿者，你們真是好人，雖然我也做過賽事志愿者，但感覺離你們還有距離，下次向你們學習。<br>離開打卡點，一個人又孤伶伶的上路了，給后方的隊友打了個電話，想告訴他們，膝蓋實在不行，就不要走了，打賽事保障電話讓他們來接你們回終點。電話里聽他們說他們已經到10公里的打卡點了，真的是出乎我的意料。<br>不管怎樣，我不知道后面的情況，到底他們前面有多少人，我還是走我自己的。我感覺到自己的左腳底有點擱，就想把它清理一下。誰知我剛脫下鞋子，左小腿一股猛烈的抽筋讓我整個人都彎曲了，用另外一個腳支撐，那個腳也開始抽筋了，邊上一個人也沒有，好在有公路的護欄，我忍著痛，慢慢把身體轉過去，坐在了護欄上，使勁的拉伸雙腿，總算把抽筋按下去了。但稍微一動，抽筋的感覺馬上又來了，就好像活躍的火山隨時可能爆發一樣，害得我在后面的一路中小心翼翼的。<br></font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">當然，千島湖的景色還是不錯的，在沒有了希望的前提下，還是要留下微笑留下美景。享受參與的過程，享受路途的風景，畢竟也是我可能是很多人參加千島湖國際毅行大會的動力吧。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">到了離終點大約7公里的地方，我偶然的回頭，發現我的兩個隊友就在我后面，而且他們的身后還沒有50公里的其他參賽者，太不可思議了，他們怎么跑得這么快，究竟是什么讓他們忍住傷痛追了上了？<br>看著他們氣喘吁吁的樣子，我知道他們確實跑著趕了上來，他們自己也感覺這段跑得太快了，趕超了很多人，還把我追上了。<br>其實他們不說是什么動力讓他們追了上來，但我知道他們是為了讓我們拿到銀星，那個時候我真的是太感動了，真的，希望說來就來了！這就是團隊，這就是理解，這就是動力！<br></font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">后面的艱辛就不多說了，反正形容累的形容詞都可以用得上。到了最后一個打卡點，我們追上了遠遠領先的四方群的另外一組，看著登記薄上我們的編號是58、59、60，我確切的知道我們拿到銀星了！當然，這個時候還有3公里的路程，那時我們已經忘記了疲勞忘記了傷痛，最后到達了終點，用時7小時零6分。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">謝謝你們，我的團隊我的隊友！<br>謝謝你們，四方群的朋友們！<br>謝謝你們，志愿者們！<br>謝謝你們，千島湖國際毅行大會組委會！<br>謝謝你們，一路為我們加油的朋友們！</font></h3>

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

毅行山水間－千島湖50公里

華夏