<h3>2018年4月30日上午11點，我們三人，順利登上了蘭州到拉薩的火車，開始了9天8晚的西藏行。</h3> <h3>車窗外，青海省的雪山腳下大草墊上牛羊成群。</h3> <h3>隨著火車的前行，隨身攜帶的包裝物品開始澎漲，提示了我們已身在高原。</h3> <h3>車箱內每個臥鋪床頭的供氧口。傍晚列車到達青海省的格爾木，海拔2780米。列車廣播從格爾木到拉薩，列車將全程供氧，可以安心睡覺了，真正的考驗要從拉薩開始了。</h3> <h3>第二天上午，列車到達西藏的當雄，拉薩的前一站，幾天后，我們還會返回這里，這里有藏語意為＂天湖＂的納木錯。</h3> <h3>從蘭州出發24小時后，5月1日中午，平安到達拉薩！感謝旅行社和前來接站的藏族帥導游和他帶來的潔白的哈達，象征著我們這次西藏之行會平安，一切順利！下午休息，適應高原環境。</h3> <h3>第一天5月2號，一夜安睡，都只有輕微的高反，早餐后，今天的目的地：布達拉宮和大昭寺。</h3> <h3>早上10點，轉過街角，明媚的陽光下，雄偉的布達拉宮屹立在眼前。</h3> <h3>布達拉宮是拉薩和青藏高原的標志，建于公元七世紀，外觀13層，是世界上海拔最高、最雄偉的宮堡式建筑群。</h3> <h3>50元人民幣方向合個影</h3> <h3>布達拉宮無字碑。1693年，無字碑為紀念布達拉宮紅宮落成而立。</h3> <h3>布達拉宮上面，從白色區域進入紅色區域的平臺，從此進入室內參觀。</h3> <h3>布達拉宮背面的宮墻</h3> <h3>夜暮之下的布達拉宮。布達拉宮的墻壁涂料是由白糖、牛奶、藏草藥按一定比例制成，而且這些原料都是藏民們自愿奉上的，每年秋天粉刷一次。外墻粉刷除小部分的專業工人以外，大部分的勞動人員都是自愿前來幫忙的普通藏民百姓。</h3> <h3>大昭寺，藏傳佛教寺院，在拉薩市中心，是西藏最早的土木結構建筑。</h3> <h3>前門的天井式院落是藏傳佛教中的＂格西＂，相當于博士的產出地。返程時有幸觀看了在這里僧人們的辯經場面，雖然不知、甚至聽不到他們的聲音，但被僧人夸張的肢體動作所吸引，那一幕幕已深深的記入了腦海中！</h3> <h3>大昭寺進入室內前精美的壁畫和外觀建筑</h3> <h3>人們圍繞大昭寺順時針方向的轉寺</h3> <h3>八廓街瑪吉阿米餐廳前。瑪吉阿米這個名字，出自六世達賴嗽嘛的情詩。</h3> <h3>第二天5月3號，拉薩去林芝，約400公里，途經米拉山囗，卡定溝。林芝平均海拔3100米。</h3> <h3>途中翻越米拉山口，海拔5013米。</h3> <h3>卡定溝，山勢險峻高聳入云，奇峰怪石古樹參天！有山崖天然形成的大佛、觀音、神龜等。</h3> <h3>落差近200米的瀑布飛流直下</h3> <h3>第三天5月4號，參觀千年古柏、魯朗林海，遠觀南迦巴瓦峰。古柏，樹齡3200多年，樹圍15米多，樹高50多米。</h3> <h3>魯朗林海觀景臺，海拔4300米左右，可觀云海、林海、花海、南迦巴瓦峰。</h3> <h3>色季拉山口，海拔4720米，是林芝海拔最高點，可遠觀海拔7782米、高度排名世界最高峰第15位的南迦巴瓦峰。南迦巴瓦峰終年云霧環繞，難見真容。我們這次在忽晴、忽風、忽雨、忽雪中滿懷期待的等了很長時間，也只是忽隱忽現的看到它的一小部分。是西藏行的唯一沒見全容的景點。</h3> <h3>南迦巴瓦峰真容</h3> <h3>第四天5月5號，巴松錯，藏語＂綠色的水＂國家5A級旅游景區。</h3> <h3>綠水邊留影</h3> <h3>湖心島上的措宗寺，藏傳佛教最古老的寧瑪派寺院，始建于唐朝末年。</h3> <h3>湖心島上的轉經筒，經文裝在經筒里，每順時針轉動一圈相當于念頌經文一次。</h3> <h3>第五天5月6號，拉薩到羊卓雍措。湖面海拔4441米，藏語意為＂碧玉湖＂西藏三大圣湖之一。</h3> <h3>羊湖-碧玉湖，名不虛傳！</h3> <h3>在羊卓雍措和藏獒合影，有靈性的藏獒，你躲它，它也躲你，你靠近它，它就會慢慢的靠近你。</h3> <h3>第六天5月7號，拉薩-天湖納木措。納木措地處世界屋脊的青藏高原上，西藏三大圣湖之一，西藏第二大湖泊，中國第三大咸水湖。湖面海拔4718米，距拉薩往返約500公里。五月的湖面還沒完全解凍，潔白蔚藍，美如畫。</h3> <h3>途經那根拉山口，海拔5198米。</h3> <h3>那根拉山口上的藍白紅綠黃五色經幡，經幡上印有佛經，隨風而舞的經幡飄動一下，就是誦經一次，在不停地向神傳達人的愿望，祈求神的庇佑。經幡成為連接神與人的紐帶。</h3> <h3>站在山口上，感覺離天好近。</h3> <h3>湖邊的羊群</h3> <h3>回程美景，遠處天上的雪山，似仙境。</h3> <h3>一天中，天氣不停的突變，一路上經歷了陰天下雨，太陽高照，冰雪交加，再艷陽天，再陰云籠罩?，但所有天象都是轉瞬即逝。</h3> <h3>第七天5月8號，拉薩市內游，哲蚌寺，羅布林卡，市內觀光。</h3> <h3>哲蚌寺，全世界最大的寺廟，建于1416年，藏傳佛教格魯派。1464年建立僧學院，傳授佛教經典，最盛時有僧眾近萬人，歷代達賴喇嘛皆以哲蚌寺為母寺，該寺在格魯派中地位最高。</h3> <h3>每年的8月份的雪頓節期間，哲蚌寺曬大佛，曬佛臺上是一副巨大的唐卡，繪制在絹布上至高的佛像。數以萬計的僧俗圍繞在巨大的佛像唐卡周圍，拋灑哈達佛珠，虔誠頂禮叩拜后，去羅布林卡看藏戲表演，然后每家每戶吃酸奶，雪頓節也叫酸奶節。</h3> <h3>哲蚌寺的門窗似五彩經幡的色彩</h3> <h3>哲蚌寺漂亮的建筑</h3> <h3>羅布林卡是歷代達賴喇嘛的夏宮，是一座典型的藏式風格園林，拉薩的頤和園。有很多奇花異草和名貴花卉，堪稱高原植物園。遺憾我們來的早了點，只看到很少的花卉。</h3> <h3>在羅布林卡看到的的奇艷花卉</h3> <h3>七世達賴嗽嘛宮殿</h3> <h3>精美的金色宮殿大門</h3> <h3>金色宮殿，室內有很多馬車，人抬的轎子。</h3> <h3>宮門，長長的宮墻，似曾相識。</h3> <h3>八世達賴喇嘛修建的湖心宮，是羅布林卡中最美的景區。</h3> <h3>在羅布林卡北門的藏式小店吃午餐</h3> <h3>在布達拉宮旁邊的酸奶坊品嘗冰淇淋牦牛酸奶和青粿大麻花</h3> <h3>藏餐加加面，3元一碗，而后每加一碗3元。</h3> <h3>藏式咖喱牛肉飯</h3> <h3>藏面</h3> <h3>在八廓街附近品嘗藏式甜茶</h3> <h3>隨意坐，隨意聊。同桌人并不都認識。</h3> <h3>甜茶一元一杯，將錢放到桌子上，杯子空了，會有人來給加滿，同時收走一元錢，</h3> <h3>按網上指引，天黑之前，在靠近布達拉宮的地方，找到了這家小有名氣的酸奶店，街邊攤！</h3> <h3>乘公交車觀賞市容</h3> <h3>第八天5月9號，拉薩到蘭州火車，早上9點發車，全天將觀賞到青藏高原的風光。</h3> <h3>從拉薩出發，青藏公路就伴隨在旁。</h3> <h3>人跡罕見的高原公路也有堵車時</h3> <h3>列車經過西藏那曲市的措那湖，綠水清漪。</h3> <h3>措那湖海拔4594米，是青藏鐵路上的一顆明珠，在當地藏族人民的心中，措那湖是＂神湖＂。</h3> <h3>措那湖是恕江的源頭湖，是世界上海拔最高的淡水湖，也是青藏高原珍稀有野生動物野牦牛，藏野驢，藏羚羊等大量野生動物的棲息地。</h3> <h3>列車經過青海省海西蒙古族藏族自治州，沱沱河，長江的發源地。</h3> <h3>長江源頭 沱沱河</h3> <h3>列車穿越青海可可西里國家級自然保護區，平均海拔4600米以上。</h3> <h3>大地如畫</h3> <h3>可可西里無人區的野藏驢群</h3> <h3>藏翔羊群</h3> <h3>列車行走在白茫茫的可可西里大地上</h3> <h3>此行大家一起最后的晚餐</h3> <h3>夜幕低垂，車窗外，白天、黑夜都交通繁忙的青藏公路依然伴我行。明早道過再見后，我們將各自繼續前行，回到屬于自己的地方。天路行將成為我們最美好的回憶。</h3>
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