西藏，人生必去的地方

蓉蓉

<h3>西藏，以其壯美的自然風光，神秘的宗教文化吸引著無數旅游愛好者的目光。但無法忍受甚至危及生命的高原反應，讓許多人望而卻步。四月二十六日，我和密友張晶一行六人，懷著無限好奇又忐忑不安的心情，開始了為期十二天的西藏之旅，挑戰自我，感悟人生。以此經歷，作為獻給自己七十歲的禮物。</h3> <h3>第一次進藏以坐火車為佳，從低海拔到高海拔有個逐漸適應的過程。到西寧海拔2200米，換乘供氧列車，行進在四五千米高度，沒有任何高反。</h3> <h3>從上海到拉薩，火車須四十八個小時。同行的姐妹們或打牌說笑，或玩手機看連續劇，或分享各自帶來的水果美食。這樣自在的日子，再長也沒意見哦。</h3> <h3>青藏線上，一路風光無限。低海拔地區麥苗青青菜花黃，春光明媚暖洋洋。</h3> <h3>海拔升高后便是純凈湛藍的天空，終年不化的雪山。</h3> <h3>鐵路沿線的護路工，長年在這高寒無人區里值班巡邏，列車經過時敬禮致意，每隔幾公里就出現這樣一幕，旅客們感動得熱淚盈眶。</h3> <h3>可可西里地處青藏高原腹地，平均海拔4600米，這是大自然留給人類的最后一片凈土。</h3> <h3>位于安多和那曲之間的措那湖，如一汪碧玉，湛藍剔透，鐵路就從湖邊經過，引來一片驚叫贊嘆聲。</h3> <h3>拉薩站到了，吸一口高原純凈清涼的空氣，沁人肺腑。高原反應，你在哪里？</h3> <h3>接送我們的是西藏統一的旅游大巴，二十九座最多坐二十人，寬松舒適。每車有專職導游，向遠方的客人獻上潔白的哈達，歡迎來到西藏，扎西德勒。</h3> <h3>途經西藏大學。導游在車上介紹防高反的知識，說拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的65%，因火車上供氧，身體的血氧飽和度高，沒有感覺。幾個小時后就會有癥狀，所以回賓館后動作要慢，多喝水，不要亂跑，不要洗澡，不要飲酒，早點休息，度過至關重要的第一天。</h3> <h3>拖著行李箱緩步走向賓館，我和室友嚴格按導游的要求，早早洗漱上床休息。感到前額有點疼，早晨起來神清氣爽，好啦！張晶她們還洗澡洗衣，也是頭疼胸悶，睡了一覺，感覺好多了。其他幾個年輕人，除了動作快了有點氣短，沒有哪里不舒服。看來高反是被過度渲染了，其實并不可怕。</h3> <h3>賓館設在一高檔小區內，寬敞安靜，富有民族特色。</h3> <h3>地板桌椅一塵不染，被褥潔白干凈，洗漱用品一應俱全。完全等同于內地三四星級賓館。原害怕住宿不干凈自備的睡袋變成多余的累贅了。</h3> <h3>標志性景點先睹為快。第二天就逛大昭寺和布達拉宮。扎小辮的小伙子是我們的導游，他指著前方叫阿吉瑪米的二層小樓說，這是六世達賴倉央嘉措夜會情人的地方。</h3> <h3>圍繞大昭寺修建的八廓街是個步行街，店鋪林立，游人如織。商店早上十點才開門，以賣藏族特色的旅游小商品為主。不時有衣著整齊的漢族姑娘為排隊的游客換零錢，二十元換一疊五毛的紙幣，一數只有十元。再去找她，已不見人影。</h3> <h3>隨處可見磕等身長頭的藏民，面容滄桑，神情堅定。每天做一千個，做滿十萬個才功德圓滿。</h3> <h3>帶著兩個孩子一路磕著，不求今生，只為來世。</h3> <h3>大昭寺門前擠滿五體投地的虔誠朝拜者，讓人真切地感受到信仰的力量。</h3> <h3>大昭寺位于拉薩市中心，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。里面供有文成公主帶來的釋迦牟尼12歲等身鍍金像，游客要排隊一個多小時才能進入。</h3> <h3>大昭寺的金頂熠熠生輝，耗資四千多萬修建。二樓允許拍照，趕快合張影吧。</h3> <h3>六人行中，我們三人屬于大姐大，比她們大二十多歲呢。</h3> <h3>我的室友小黃，團長小袁派她負責一路照顧我，太享受啦！</h3> <h3>跑累了，坐在藏民中間息一息。</h3> <h3>街頭與一藏族少婦交談，她愛人是公務員，分一套住房，生兩個兒子。愛人的工資是內地的四到五倍，所以她不需工作，專職侍家。怕我小瞧她，她說，我會漢語，英語，可厲害呢。</h3> <h3>布達拉宮是西藏的象征，朝圣者心中的圣地。公元641年，松贊干布為迎娶文成公主而建，1645年，五世達賴喇嘛主持重建。有鮮明的藏式風格，是西藏現存最大最完整的宮堡式建筑群，世界十大土建筑之一。依山壘砌，群樓重疊，氣勢雄偉。</h3> <h3>進宮的坡道迂回曲折，成之字型，由九百多階的石板鋪成，又名圓滿匯集道。爬完這九百多級階梯，所有的圓滿都匯集到我們身上了。</h3> <h3>第二組進宮的十人，有八人望路興嘆，半道打回，只剩下我們團的小宋和小黃。導游專門為她們二人講解拍照，待遇夠高的。</h3> <h3>布達拉宮高117米，共十三層。分紅宮和白宮，紅宮是歷代達賴喇嘛的靈塔和佛堂，白宮是達賴的冬宮。這是布宮的最高層。</h3> <h3>在布宮最高點俯瞰拉薩市容，群山環抱，高樓林立，湖水蕩漾，綠樹成蔭。比內地省會城市更具特色。導游說，拉薩市是由江蘇省和北京市援建的。作為江蘇人，頓感驕傲和自豪。</h3> <h3>兩位年近七十的老嫗還真不簡單，要知道，張晶可是吃了四粒速效救心丸，堅持爬上來的。</h3> <h3>夜幕下的布宮別有一番迷人景象，夢幻般的宮殿和倒影相映成趣。</h3> <h3>這是布達拉宮的正面，沒有高超的攝影技術是照不下來的。</h3> <h3>原來五十元的人民幣背面圖案就是布達拉宮的正面照。</h3> <h3>全國各地的攝影愛好者在此選好角度拍攝布宮夜景，請他們幫忙照張相，那效果確實不一樣，專業水平！</h3> <h3>夜幕下的布達拉宮終于拍到了，不虛此行。</h3> <h3>米拉山是拉薩和林芝的分界，翻過5013米的山口，一路下行到林芝，海拔不到三千米了。</h3> <h3>米拉山口停留十分鐘，周圍雪山連綿，山風勁吹，經幡獵獵，好一派迷人的北國風光。</h3> <h3>去年花幾萬元到瑞士看終年積雪的少女峰，哪有我們西藏的雪山雄偉壯美，真是小巫見大巫了。</h3> <h3>在海拔五千米能跳這么高，佩服！到底年輕。</h3> <h3>從拉薩行程五百公里到達林芝的魯朗林海，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠，溪流蜿蜒。林芝平均海拔2900米，氣候宜人，富氧舒適。被譽為西藏的江南，中國的瑞士。</h3> <h3>平生和豬結緣，嫁了屬豬的，藏鄉豬也悠閑地跑來和我合影。</h3> <h3>4720米的色季拉山口對我們來說已經不算高啦。在這里可以看到一山四季，十里九景的植被變化。</h3> <h3>也學年輕人一樣，跳一個，狂歡一下。</h3> <h3>華兒這個姿勢被我抓拍了，那發自內心的歡呼，就是專業演員也模仿不出。這張照片受到她兒子媳婦的點贊。</h3> <h3>穿戴上朋友送的風衣、圍巾照個相，讓她們知道這個禮物太及時，太實用啦。</h3> <h3>這個姿勢多美！象迎風飄揚的旗。為什么我做起來，張晶說像搓澡呢？</h3> <h3>雅魯藏布江大峽谷是世界最長最深，海拔最高的大峽谷。高峰與峽谷咫尺為鄰，幾千米的強烈地形反差，構成堪稱世界第一的壯麗奇觀。</h3> <h3>千年大桑樹，傳說是松贊干布和文成公主親手種植的。樹干碩大，掛滿哈達。</h3> <h3>情比石堅，一塊巨大巖石一分為二，夾縫中生長出一株桃樹。正是春風化雨時節，滿樹桃花隨風飄落，向人們展示愛情的力量。據說這是桃樹王之女與部落男子的愛情故事。</h3> <h3>這是藏族小導游，今年二十二歲。她說我跟她母親差不多大，問她母親今年多大？她說四十歲。媽呀，我比她母親大三十歲！她聽說我近七十歲，不敢相信，立即要和我合個影。</h3> <h3>一樹桃花，燦爛如霞。桃樹底下合個影，人面桃花相映紅。</h3> <h3>峽谷急流，險灘眾多，晝夜轟鳴，水能蘊藏量豐富。如到豐水季節，更是奔騰而下。下游就是印度的母親河，如我們建一水壩，發電量是長江三峽的幾倍，還可控制印度的水源，印度最害怕的就是這一點。</h3> <h3>雅魯藏布親水臺留個影，我們來了！</h3> <h3>南伊溝風景區位于喜馬拉雅山東段，是中國人口最少的少數民族珞巴族聚居地。這里雨水充沛，氣候宜人，有著藥王谷之稱，是藏醫藥發源地，也是距著名的麥克馬洪線最近的地方。</h3> <h3>南伊溝原始景觀保存完好，一條長達1200米的木棧道，穿越天邊牧場的原始森林。</h3> <h3>古木參天，綠苔如毯。放松身心，在森林氧吧中漫步，那真是畢生難以釋懷的美妙享受。</h3> <h3>興奮之余，演一段千手觀音。</h3> <h3>換個姿勢來一張，我們也突然年輕了二十歲。</h3> <h3>藏族舞，巴扎嗨！</h3> <h3>姑嫂倆親如姐妹。</h3> <h3>在南伊溝用完午餐，坐在旁邊的朋友忘記拿圍巾，我就示意大家不說，悄悄地收起來嚇她一下。注意力集中在圍巾上，竟忘了拿自己的包。車子開了十分鐘突然想起，忙告訴導游。導游、司機二話不說便掉頭往回開，全車的旅客沒有一人埋怨，反而都在安慰我。趕到飯廳，服務員已經把桌子快收拾好了，我的包在座位上她居然沒看見。完璧歸趙，有驚無險。回城的路上，忽見一道絢麗的彩虹，正好印證我當時的心情:風雨之后現彩虹，患難之中見真情。</h3> <h3>參觀原生態藏族民俗村，零距離體驗藏民家庭起居生活。村民為每位下車的旅客獻上潔白的哈達和祝福。</h3> 這個村叫伍巴村，二十戶人家109人。房屋是國家搞新農村建設統一砌的，裝修根據各家的經濟條件，風格各異。 <h3>院中桃花紅，柳樹綠，十分寬敞干凈。</h3> <h3>一個三歲小孩拿鐵鏟欲趕客人，被懂事的哥哥制止了，兩個說藏語，嘰里咕嚕一句也聽不懂。</h3> <h3>我拿一塊巧克力給他，即刻便被收買。允許我抱他，還學著我做勝利的手勢拍照。真可愛！</h3> <h3>回到拉薩，這回住的是藏族特色的賓館。四合院式，小巧精致。</h3> <h3>一樣的干凈舒適。</h3> <h3>到一小店想嘗碗青稞面條，看到一位十三歲的男孩在做作業，我們的到來，他一點不受影響。藏文寫得十分流利，上六年級，還學漢文，英文。做好作業，向老板娘要一碗面加個雞蛋。十分獨立有主見，比內地同齡孩子成熟多了。</h3> <h3>羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，景色絕美。</h3> <h3>羊卓雍措海拔4441米，總面積638平方公里，是杭州西湖的七十倍。四周雪山環擁，湖水碧波如鏡，既神秘又散發著生氣。</h3> <h3>羊湖的湖濱水草豐茂，是西藏著名的牧場之一。</h3> <h3>羊湖是個完全靜止的堰塞湖，沒有流進流出的水源，湖水水位逐年下降。科學家預測，湖水可能在二十年內完全干涸。</h3> <h3>回拉薩的路邊有牧民招俫游客和藏獒照相，二十元一張。</h3> <h3>藏獒很懶散，提不起精神，在主人的厲聲呵斥下才勉強配合，抬起頭照張相。</h3> <h3>這次行程的最后一個景點是游世界上海拔最高的咸水湖一一納木措，又稱天湖。路途很遠，來回坐車十二個小時。我們團十九人有十人自愿放棄，我們六人雖然感到疲憊，但仍游興不減。一早和人家拼團出發了。午飯后到達納木措景區收費處，幾十輛大巴停在那兒。原來前方5190米的那根拉山大雪封路，禁止車輛進山。見不到圣湖，在景區前照相一樣開心。你看，張晶舞的圍巾像公雞立在馬背上。</h3> <h3>天公不作美，但我們心到了。留點遺憾才有下次進藏的理由。</h3> <h3>感謝團長小袁，一路把我們兩位老人照顧得無微不至。</h3> <h3>能到納木措的都是勇敢者，合個影留著紀念。</h3> <h3>我們六人也來一張，紀念這終生難忘的世界屋脊之旅。</h3> <h3>五月五日，整理行裝，告別圣地西藏。</h3>

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