<h3> 二十一天<h3> 二十一天能做什么？可以做很多很多事情，旅游、看書、寫字、玩耍......然而最珍貴的是，他可以讓你養成一個你堅持不下來的習慣，在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。這是說，一個人的動作、或想法，如果重復21天就會變成一個習慣性的動作或想法。二十一天，就是帶有魔法的樣子。</h3><h3></h3><h3><br></h3></h3> <h3> 從不喜歡鍛煉身體的姑父，也在自己年近五十之時，邁開了雙腿，作為武漢大學畢業的第一批計算機專業的高高級理工男，能夠說服他真的很難，可是，他已經堅持了15天了，風雨無阻，并且超開心的要堅持下去。</h3> <h3> 照片中這個帥氣的男人，明明可以靠臉吃飯，卻把事業做的風生水起，一次偶然的機會讓他開始了跑馬拉松，從此后一發不可收拾，從國內跑到了國外，一直在路上，從未停止過，下面就請看他的牛B歷程，讓我等在健身房健身一分鐘，自拍半小時的家伙們汗顏吧，顫抖吧.....</h3> <h3> 每一塊，都值得開懷大笑</h3> <h3> 每一塊，都閃爍著汗水</h3> <h3> 他在創造他的奇跡，你呢？</h3> <h3> 一切無他，只有堅持。你看朋友圈里陌上暖色的堅持，每一點點的變化都是那樣的讓人欣喜，找志同道合的人，然后一起變好，讓自己也可以如同光，溫暖了自己，也溫暖了他人。</h3>
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