園愛幼兒園溫馨提示：幼兒傳染疾病已進入高發期，請家長做好防控工作

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<h3>近日隨著氣溫的逐漸升高，各種傳染疾病進入高發期，危害著孩子的健康。為了讓孩子在這草長鶯飛的季節里健康成長，在此，我們特意邀請家長朋友與我們一起努力，做好幼兒衛生保健工作，共同為孩子的健康成長保駕護航。</h3> <h3>衛生保健</h3><div><br></div><div><br></div><div>1、保持室內環境的清潔衛生，有利于減少細菌，降低疾病發生的幾率。</div><div><br></div><div><br></div><div>2、保持室內適宜的溫度和濕度，當溫度在8-18℃時，室內相對濕度保持在40%-60%之間，人體感覺舒適健康。</div><div><br></div><div><br></div><div>3、經常開窗通風換氣，保證室內空氣新鮮。一般在上午9點—11點，下午2點—4點，城市中的污染較少，開窗效果較好。</div><div><br></div><div><br></div><div>4、幫助孩子養成講衛生的好習慣，勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物。</div><div><br></div><div><br></div><div>5、盡量避免帶孩子去擁擠的、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發生。</div><div><br></div><div><br></div><div>6、盡量多帶孩子參加戶外活動。在空氣新鮮，陽光充足的戶外奔跑跳躍，既有利于孩子們鍛煉身體，提高身體綜合素質，也有利于心情舒暢。</div><div><br></div><div><br></div><div>7、為提高孩子的免疫力，為孩子們養成早睡早起的好習慣，保證睡眠充足。</div> <h3>飲食保健</h3><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>1、飲食應做到營養均衡，選擇多樣化的食物，做到科學合理的搭配。</div><div><br></div><div><br></div><div>2、粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質，應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。</div><div><br></div><div><br></div><div>3、春季尤其要加強補鈣。因為春天是孩子的猛長期，補鈣有助于身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。</div><div><br></div><div><br></div><div>4、春天要攝入充足的維生素C。維生素C能提高免疫力和抗病能力，對大腦和身體發育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。</div><div><br></div><div><br></div><div>5、督促孩子養成健康的飲食習慣，不挑食不偏食；少吃油炸食品；減少零食和冷飲的攝入。</div><div><br></div><div><br></div><div>6、讓孩子多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內的有毒物質排出，降低生病的概率。</div> <h3>穿衣保健</h3><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>1、孩子的衣著應寬松輕便、方便穿脫，不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免幼兒入廁和活動時不便，發生意外。</div><div><br></div><div><br></div><div>2、請根據天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”，又要適應孩子代謝快、易出汗的特點。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖。可以通過接觸手腳不涼，頸后溫熱不出汗來判斷。</div><div><br></div><div><br></div><div>3、因早晚溫差較大，在入園時請穿厚外套，同時請準備一件薄外套，以便老師在戶外活動時為孩子替換。</div> <h3><br></h3><div><br></div><div>2、流行性感冒</div><div><br></div><div><br></div><div>流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。</div><div><br></div><div><br></div><div>傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。</div><div><br></div><div><br></div><div>主要癥狀：起病急，全身癥狀較重，高熱、頭痛、乏力、全身酸痛癥狀明顯，體溫可達39—40攝氏度，一般持續2—3天后減退。</div><div><br></div><div><br></div><div>易感人群：體質薄弱的老人、兒童，患有慢性疾病特別是肺系疾病、免疫力低下者都是易感人群。</div><div><br></div><div><br></div><div>預防措施：經常開窗通風，鍛煉身體，增強體質，勤洗手，外出佩戴口罩，防止病菌從口鼻進入身體。</div><div><br></div><div><br></div><div>接種流感疫苗是國際醫學界公認的防范流感的最有效武器。需注意由于流感病毒變異很快，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。</div> <h3>疾病預防</h3><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>1、手足口病</div><div><br></div><div><br></div><div>手足口病（HFMD）是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。</div><div><br></div><div><br></div><div>傳播途徑：主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。</div><div><br></div><div><br></div><div>主要癥狀：初始癥狀為低熱、食欲減退、不適并常伴咽痛。發熱1－2天后出現口腔潰瘍，開始為紅色小皰疹，然后常變為潰瘍。</div><div><br></div><div><br></div><div>易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發病，但會將病毒傳播給孩子。</div><div><br></div><div><br></div><div>預防措施：勤洗手、勤通風，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現相關癥狀要及時到正規醫療機構就診。</div> <h3>2、流行性感冒</h3><div><br></div><div><br></div><div>流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。</div><div><br></div><div><br></div><div>傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。</div><div><br></div><div><br></div><div>主要癥狀：起病急，全身癥狀較重，高熱、頭痛、乏力、全身酸痛癥狀明顯，體溫可達39—40攝氏度，一般持續2—3天后減退。</div><div><br></div><div><br></div><div>易感人群：體質薄弱的老人、兒童，患有慢性疾病特別是肺系疾病、免疫力低下者都是易感人群。</div><div><br></div><div><br></div><div>預防措施：經常開窗通風，鍛煉身體，增強體質，勤洗手，外出佩戴口罩，防止病菌從口鼻進入身體。</div><div><br></div><div><br></div><div>接種流感疫苗是國際醫學界公認的防范流感的最有效武器。需注意由于流感病毒變異很快，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。</div> <h3>3、麻疹</h3><div><br></div><div><br></div><div>麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發生在冬春季節。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會發病，1-5歲小兒發病率最高。</div><div><br></div><div><br></div><div>傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。</div><div><br></div><div><br></div><div>主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開始時癥狀像感冒，但同時出現眼紅、眼皮發腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現玫瑰色的斑丘疹，2-3天內皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。</div><div><br></div><div><br></div><div>易感人群：多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發病年齡有后移趨勢。</div><div><br></div><div><br></div><div>預防措施：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預防麻疹的關鍵。做好保健工作，保持口腔、鼻、眼部清潔，按時接種麻疹疫苗，室內空氣流通，流行季節少到公共場所，鍛煉身體，增強抗病能力。</div> <h3>4、水痘</h3><div><br></div><div><br></div><div>水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，在幼兒園和小學最容易發生和流行，傳染性很強。</div><div><br></div><div><br></div><div>傳播途徑：水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。</div><div><br></div><div><br></div><div>主要癥狀：水痘的潛伏期一般為14—16天，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現有特征性的紅色斑疹，后變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。</div><div><br></div><div><br></div><div>易感人群：2-10歲的兒童為易感人群。</div><div><br></div><div><br></div><div>預防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經常開窗通風等也很重要。</div><div><br></div><div><br></div><div>傳染病并不可怕，只要幼兒園和家長很好地配合，做到早預防、早治療，就可以有效地防止傳染病的傳播。讓我們共同努力，為寶貝健康的身體筑起堅固的春季流行病防御城墻吧！</div>