<p class="ql-block"> 選材質，這里以幾種野菜為例。榆錢、艾蒿、槐花、苜?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.選擇遠離公路、人群，通風透氣沒能污染環境下的榆錢、艾蒿、槐花、金雀花、苜蓿、車前草等，撿凈。</p><p class="ql-block"> 2.適量在水中浸泡一兩小時，水中加點食鹽（可以殺蟲消毒，有蛆??蟲等），然后洗干凈。</p><p class="ql-block"> 3.控水。</p><p class="ql-block"> 4.準備好面粉適量和入，按照自己口味撒點鹽，和勻稱。（最好不要放其他調料，會沖淡原味。）</p><p class="ql-block"> 5.蒸籠里鋪上蒸布，將和好的野菜和面粉均勻平攤上面。</p><p class="ql-block"> 6.蒸15分鐘取出，即可食用。</p><p class="ql-block"> 7.別忘了在蒸的時間，踏些蒜泥、辣子面用加熱的胡麻油潑熟，再加醋和生抽、少許香油。吃起來細膩、滑潤、香甜、酥軟……各種吃法，也可以再加料炒著吃，香過火了。</p><p class="ql-block"> 蘸著兌好的蒜湯吃或炒肉吃更加解饞，讓您的味蕾重新激活，也會讓自己對現有的生活回味無窮！</p> <h3>車前草</h3> <h3>高山苜蓿</h3> <h3>苜蓿</h3> <p class="ql-block">槐花。</p> <p class="ql-block">槐樹花。</p> <p class="ql-block">蜜蜂正在采槐花蜜。</p> <p class="ql-block">槐花。</p> <h3>槐樹花（彩色的有毒）</h3> <p class="ql-block">金雀花</p> <p class="ql-block">金雀花</p> <p class="ql-block">金雀花</p> <p class="ql-block">金雀花</p> <p class="ql-block">金雀花泡水中</p> <h3>浸泡中</h3> <h3>撿干凈</h3> <h3>和面</h3> <h3>拌均勻</h3> <h3>和面</h3> <h3>苜蓿</h3> <p class="ql-block">艾蒿和車前草。</p> <h3>榆樹</h3> <h3>最好是洗凈的巧手采摘。</h3> <h3>榆錢</h3> <h3>高山榆樹</h3> <p class="ql-block">天然野生榆錢。</p> <p class="ql-block">拌面后</p> <h3>槐花穹面</h3> <p class="ql-block">出鍋</p> <h3>艾蒿穹面</h3> <h3>拌了吃更加好</h3> <h3>榆錢穹面</h3> <p class="ql-block">榆錢，茹樹</p> <h3>適量和面粉和食鹽</h3> <h3>油潑蒜泥</h3> <p class="ql-block">蒜泥蘸料。</p> <p class="ql-block">美的蘸蒜里！</p> <p class="ql-block">好香啊！</p> <h3>餐桌上的美味，香死人了！</h3> <h3>又一鍋穹面，這吃哈個心情，吃哈個季節。</h3> <p class="ql-block">香！</p> <p class="ql-block">炒著吃。</p> <h3>美味的做法就這么簡單，不信試試吆！</h3> <h3>你看他們都怎么吃，拿著野外了。</h3> <p>吃美了</p> <p>吃完還忘不了喝一口</p> <h3>吃香了！他說從沒吃過這么可口的美食。</h3> <h3>還可以這么吃，吃美了！</h3> <h3>吃飽就這樣子！</h3> <h3>打野菜的季節就是這樣子，回家后可就光盤行動了……</h3>
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