美好的一天從早餐開始

笑笑

<h3>2019-11-18</h3><h3>紅棗小米粥</h3><h3>千層蔥油餅+糯玉米</h3> <h3>2019-11-17</h3><h3>蛋花酒釀糯米小丸子湯</h3><h3>南瓜餅+玉米</h3><h3>皇帝柑</h3> <h3>2019-11-10</h3><h3>雜糧粥</h3><h3>千層餅</h3> <h3>2019-11-05</h3><h3>發面餅</h3><h3>雜糧粥</h3> <h3>2019-10-30</h3><h3>豆角燜面</h3> <h3>2019-10-25</h3><h3>雞蛋餅</h3><h3>雜糧粥</h3> <h3>2019-10-20</h3><h3>炒米粉</h3><h3>玉米汁</h3><h3>早餐由西式轉化為中式??</h3> <h3>2019-04-01</h3><h3>豆漿?鷹嘴豆粉?水果麥片</h3><h3>紅糖吐司</h3> <h3>2019-03-25</h3><h3>奶酪面包 </h3><h3>天氣：大雨???</h3><h3><br></h3> <h3>2019-03-08</h3><h3>女神節&二月二龍抬頭</h3><h3>酸菜餡餅青菜蛋花湯</h3> <h3>2019-02-27</h3><h3>天氣陰沉來個能量早餐</h3><h3>火腿奶酪面包煎雞蛋</h3><h3>牛奶巧克力熱飲??</h3><h3><br></h3> <h3>2019-01-30</h3><h3>下午茶??</h3><h3>新的一年就過完一個月了</h3><h3>準備春節</h3><h3><br></h3> <h3>2019-01-28</h3><h3>清燉牛腩湯米粉</h3> <h3>2019-01-20</h3><h3>薺菜餛飩</h3><h3>冬天不是起床的好時候??</h3><h3>倦怠期</h3> <h3>2018-11-08</h3><h3>紫淮山醬咸蛋黃醬</h3><h3>番茄 煎雞蛋??</h3><h3>愛媛橙牛奶??</h3><h3><br></h3> <h3>2018-11-01</h3><h3>魚片粥</h3><h3>黑糖糍粑</h3> <h3>2018-10-31</h3><h3>主食沙拉</h3><h3><br></h3><h3>十月最后一天</h3> <h3>2018-10-28</h3><h3>手抓羊肉飯</h3> <h3>2018-10-25</h3><h3>面包丁沙拉 蠶豆炒雞蛋</h3><h3>紅菜頭蘋果葡萄汁</h3> <h3>2018-10-24</h3><h3>糍粑花生水煮蛋湯</h3><h3>沙拉</h3><h3>泡水喝的小白菊</h3> <h3>2018-10-23</h3><h3>巴沙魚沙拉咸蛋黃醬抹面包</h3><h3>紅菜頭蘋果汁</h3><h3>石榴</h3><h3>一段時間偷懶沒有認真做早餐了??</h3> <h3>2018-10-09</h3><h3>蘆筍紫耶菜口蘑水餃抱蛋</h3><h3>桃子??</h3><h3>花青素沖飲</h3> <h3>2018-09-27</h3><h3>蟹黃醬烤魷魚鹵蛋米線??</h3><h3>柚子奇異果??</h3> <h3>2018-09-26</h3><h3>紅蝦仁芒果蘆筍沙拉</h3><h3>米糕</h3><h3>芋頭奶昔</h3> <h3>2018-09-25</h3><h3>牛肉粒雜蔬面包</h3><h3>芋頭奶昔 </h3><h3>無花果石榴</h3><h3><br></h3><h3>昨天是中秋節</h3> <h3>2018-09-21</h3><h3>美式煎蛋雜蔬</h3><h3>玉米渣粥</h3><h3>石榴</h3> <h3>2018-09-20</h3><h3>鹵牛肉雞蛋粉絲</h3><h3>藍莓</h3> <h3>2018-09-17</h3><h3>西紅柿雞蛋疙瘩湯</h3><h3>石榴</h3> <h3>世紀超強臺風山竹肆虐深圳但阻擋不了深圳人上班的步伐 </h3><h3>穿越叢林去上班</h3> <h3>2018-09-10</h3><h3>百香果蛋黃醬抹面包</h3><h3>沙拉</h3><h3>牛油果奶昔</h3><h3><br></h3><h3>教師節</h3> <h3>2018-09-05</h3><h3>牛油果水煮蛋沙拉</h3><h3>曲奇??</h3><h3>牛油果奶昔</h3> <h3>2018-08-30</h3><h3>羊雜湯米粉</h3><h3><br></h3> <h3>2018-08-15</h3><h3>面包煎蛋芝士腸番茄沙拉</h3><h3>牛奶</h3> <h3>2018-08-14</h3><h3>培根煎蘆筍沙拉</h3><h3>大列巴面包</h3><h3>牛奶桃膠糖水</h3> <h3>2018-08-13</h3><h3>雞縱菌拌米粉</h3><h3>豆漿</h3> <h3>2018-08-10</h3><h3>鲅魚韭菜餃子蛋抱餃</h3><h3>桃膠西米牛奶糖水</h3> <h3>2018-08-07</h3><h3>玉米碴子粥紅棗糯米餅哈密瓜??</h3> <h3><font color="#808080">2018-08-04</font></h3><p style="text-align: left;"><font color="#808080">鲅魚丸子雞湯米粉</font><br></h3> <h3>2018-07-25</h3><h3>炒河粉</h3> <h3>2018-07-20</h3><h3>雜蔬沙拉</h3><h3>煎包</h3> <h3>2018-07-11</h3><h3>香煎雞胸肉煎蛋三明治</h3> <h3>2018-07-08</h3><h3>酸菜魚蛋餃面</h3><h3><br /></h3><h3>下廚房早餐馬拉松完美收官感謝自己的堅持</h3><h3>雖然每天在起床和睡覺中掙扎但還是沒放棄??</h3> <h3>2018-07-13</h3><h3>肉夾饃咸菜玉米粥??</h3> <h3>2018-07-12</h3><h3>火腿蘆筍煎蛋三明治</h3><h3>奶咖</h3> <h3>2018-07-11</h3><h3>金槍魚雞蛋炒大麥米</h3><h3>藍莓牛奶??</h3> <h3>2018-07-10</h3><h3>大麥米南瓜蝦仁堅果碎沙拉</h3><h3>仙草水果</h3><h3><br /></h3><h3>最近早餐碳水多了現在開始減少??</h3> <h3>2018-07-09</h3><h3>雞蛋肉醬拌米粉</h3><h3>無花果芒果</h3><h3>豆漿</h3> <h3>2018-07-08</h3><h3>蔓越莓面包藍莓</h3><h3>黑咖??</h3><h3>周末簡單早餐??</h3> <h3>2018-07-05</h3><h3>雞蛋花生芽火腿炒米粉（米粉泡久了碎了???♀?）</h3><h3>紫菜湯</h3><h3>水果盤</h3> <h3>2018-07-04</h3><h3>厚蛋燒花卷</h3><h3>桃膠皂角米糖水</h3><h3>無花果香瓜</h3> <h3>2018-07-3</h3><h3>美式炒蛋全麥面包</h3><h3>黑芝麻醬香瓜</h3><h3>奶咖??</h3> <h3>2018-07-02</h3><h3>花卷玉米碴子粥</h3><h3>無花果</h3><h3><br /></h3><h3>一年的一半過完了 </h3><h3>下半年正式開始</h3><h3>一如既往堅持健身堅持做早餐加油??</h3> <h3>2018-06-30</h3><h3>松餅??</h3> <h3>2018-06-29</h3><h3>糯米蛋</h3><h3>香瓜</h3><h3>椰奶</h3><h3><br /></h3> <h3>今天是汕大校董 90高齡的李嘉誠先生最后一次發表畢業演講??</h3><h3>感謝他對教育事業做出的巨大貢獻</h3> <h3>汕大集才華與美貌于一身的姜虹校長??</h3> <h3>2018-06-28</h3><h3>番茄沙沙醬佐銀鱈魚??</h3><h3>蘆筍雞蛋南瓜雞血李面包丁沙拉</h3><h3>糖水</h3><h3><br /></h3><h3>世界杯冷門德國&韓國 0:2 慘遭出局折戟莫斯科??</h3> <h3>2018-06-27</h3><h3>番茄沙沙醬</h3><h3>烤面包</h3><h3>蔬果汁??</h3> <h3>2018-06-26</h3><h3>小番茄蘆筍香腸奶酪烤吐司???</h3><h3>火龍果奶昔</h3> <h3>2018-06-25</h3><h3>芒果藜麥蘆筍黃瓜蝦沙拉????</h3><h3>雪梨雪燕金耳糖水??</h3><h3><br /></h3><h3>今天開始參加下廚房21天馬拉松早餐希望能堅持跑完??</h3> <h3>2018-06-23</h3><h3>雞絲清湯面</h3> <h3>2018-06-22</h3><h3>南瓜黃瓜胡蘿卜紅心李子沙拉??</h3><h3>提拉米蘇</h3><h3>黑咖??</h3><h3><br /></h3><h3>今天是第二期普拉提訓練最后一天吃個蛋糕獎勵自己的堅持 </h3><h3>先有愿望再有堅持一切皆有可能實現</h3><h3>從三月開始到今天減重15斤</h3><h3>繼續努力加油??</h3> <h3>2018-06-21</h3><h3>蝦仁火腿雞蛋胡蘿卜南瓜炒大麥米</h3><h3>脆桃荔枝??</h3><h3>楊梅糖水</h3><h3>今天立夏</h3> <h3>2018-06-19</h3><h3>南瓜番茄魚丸雞蛋奶酪焗飯</h3><h3>牛奶水果麥片</h3><h3><br /></h3><h3>世界杯踢的讓人懷疑人生????</h3> <h3>2018-06-18</h3><h3>今天端午節</h3><h3>吃粽子</h3> <h3>2018-06-15</h3><h3>金槍魚南瓜蘆筍沙拉</h3><h3>李子</h3><h3>玉米碴子粥</h3><h3>俄羅斯世界杯開賽??</h3> <h3>2018-06-13</h3><h3>藜麥南瓜牛油果沙拉??</h3><h3>麥片葡萄干牛奶（浸泡一夜）</h3><h3><br /></h3> <h3>2018-06-12</h3><h3>牛油果?奶酪?雞蛋三明治??</h3><h3>南瓜奶油濃湯??</h3><h3>紐扣蟠桃</h3> <h3>2018-06-11</h3><h3>松茸雞湯米線</h3><h3>紐扣蟠桃??</h3> <h3>2018-06-07</h3><h3>雜蔬炒蝦仁</h3><h3>雞絲豆苗</h3><h3>雞蛋</h3><h3>面條</h3><h3>高考的第二天大暴雨??</h3> <h3>2018-06-03</h3><h3>黑涼粉黃桃牛奶糖水</h3><h3>糯米紅棗糕</h3> <h3>2018-06-01</h3><h3>紫菜豆苗</h3><h3>蝦肉餛飩</h3> <h3>2018-05-29</h3><h3>大麥蔬菜炒飯</h3><h3>煎雞蛋??</h3><h3>牛奶??</h3><h3>日子是在忙忙碌碌中平淡</h3><h3>生活是在粗茶淡飯中生香</h3> <h3>2018-05-25</h3><h3>雞蛋炒蝦仁??</h3><h3>饅頭丁秋葵煮南瓜藍莓豌豆苗</h3><h3>牛奶??</h3> <h3>2018-05-22</h3><h3>桃膠銀耳燉雪燕</h3><h3>蝦肉?豬肉?韭菜餡餃子抱蛋</h3> <h3>2018-05-19</h3><h3>桃膠燕窩燉牛奶??</h3><h3>周末晚起??</h3> <h3>2018-05-17</h3><h3>鯪魚?肉末做的魚丸</h3><h3>魚丸米粉</h3><h3>蘆柑</h3> <h3>2018-05-16</h3><h3>芒果雞蛋開放式三明治</h3><h3>麥片堅果牛奶糊??</h3><h3>葡萄??</h3><h3>玫瑰??</h3><h3>好心情??</h3><h3><br /></h3> <h3>2018-05-15</h3><h3>巴沙魚胡蘿卜蘆筍面包丁芒果沙拉</h3><h3>燕窩燉桃膠</h3><h3>艷麗玫瑰花??</h3><h3><br /></h3> <h3>2018-05-14</h3><h3>鯪魚肉小餛飩</h3><h3>桃膠燉豆漿</h3><h3>枇杷</h3> <h3>2018-05-11</h3><h3>炒蝦仁洋蔥蘆筍小番茄</h3><h3>美式炒蛋三明治??</h3><h3>櫻桃??</h3><h3>奶茶??</h3> <h3>2018-04-27</h3><h3>牛油果?煮雞蛋碎?沙拉醬混合</h3><h3>煎雞胸肉</h3><h3>兩片吐司</h3> <h3>2018-04-26</h3><h3>椒鹽小土豆香煎蝦仁培根柿子椒</h3><h3>小香瓜</h3><h3>藜麥小米粥</h3> <h3>2018-04-24</h3><h3>芝麻醬?黃油?糖烤制</h3><h3>芒果小番茄</h3><h3>牛奶</h3> <h3>2018-04-18</h3><h3>饅頭漢堡</h3> <h3>2018-04-17</h3><h3>牛肉粒芒果沙拉</h3><h3>煎面包片</h3>

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