<h3>這是我們手外科的精英團隊</h3> <h3>隨著現代化工業的發展，機器設備的增多，手外傷的事故頻發。</h3> <h3>術后如何正確鍛煉？</h3><h3>正確的方式就是被動活動，斷裂的肌腱不能承受太大張力：如屈肌腱斷裂后，可以主動伸直、被動屈曲；而伸肌腱斷裂是主動屈曲、被動伸直。損傷肌肉絕對不能主動收縮，即用力；反方向運動可以用力。早期的牽張運動促進新生膠原纖維形成縱向排列，減少粘連，促進愈合。</h3> <h3>飲食注意事項：要多吃含優質蛋白質高的食物。但要注意高纖維、高維素食物的補充以及低脂肪食物的補充。要保證不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果等均可食用。患者要禁忌飲酒，及少吃辛辣、油炸食品，還有過甜的食物。</h3> <h3>溫馨小提示</h3><h3>護士站電話6170120 醫生辦公室6183317</h3><h3>地址:漯河市郾城區海河路西段漯河醫專二附院8號樓1樓</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3>術后4～5周</h3><h3>指導患者輕度主動活動患肢(指)，練習時動作緩和，適當用力，每日3次，每次5min，。對肌肉和關節進行按摩，配合采用局部理療，如超短波、頻譜等療法。相當于肌肉的牽張運動，有益于肌纖維的改建和塑形。</h3> <h3>一、術后3周內：</h3><h3>最重要的是早期活動，早至術后麻醉恢復以后即刻。患者此時活動面臨最大的困難是心理恐懼（怕再斷裂）、及忍受疼痛。</h3><h3>鍛煉的目的有兩個，1 防止粘連，2 促進愈合；鍛煉越晚，有可能出現粘連，同時越疼痛，肌腱斷裂可能性更大。</h3> <h3>三、術后6～10周</h3><h3>后期逐漸增加阻抗的功能鍛煉，功能活動由簡到繁，循序漸進。鼓勵病人做日常生活動作，4～8周爭取完全恢復。</h3>
主站蜘蛛池模板：
平陆县|
色达县|
虎林市|
赤峰市|
宁国市|
深泽县|
卢氏县|
历史|
杭州市|
双峰县|
马关县|
淳安县|
桦甸市|
遵义县|
合阳县|
新河县|
苏尼特右旗|
防城港市|
隆子县|
桓仁|
九江市|
连江县|
兴城市|
锡林浩特市|
桦南县|
交口县|
宜都市|
黔西|
瑞金市|
白山市|
同德县|
柞水县|
黄浦区|
台南县|
盐亭县|
台东县|
上高县|
满城县|
招远市|
遂川县|
文化|