<h3></h3><h3><br></h3> <h3> 體能測(cè)查是幼兒園健康教育的一部分，測(cè)評(píng)內(nèi)容為制定幼兒健康活動(dòng)的目的、方法、內(nèi)容提供了科學(xué)依據(jù)，對(duì)促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)作用。要提升孩子的學(xué)習(xí)能力，開發(fā)孩子無(wú)限的潛能，必須先訓(xùn)練孩子的體能，以達(dá)到激發(fā)其心智的全面成長(zhǎng)；讓孩子擁有強(qiáng)健體魄，自然體力，精神振奮，專注力提高。</h3><h3><b>幼兒體能測(cè)查的四大作用：</b></h3><h3> 1.了解幼兒目前的體能狀況。</h3><h3> 2.提供個(gè)人化運(yùn)動(dòng)處方的依據(jù)。</h3><h3> 3.可針對(duì)較弱的體能進(jìn)行強(qiáng)化。</h3><h3> 4.評(píng)估運(yùn)動(dòng)前后的效果與進(jìn)步情形。</h3><h3><br></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>項(xiàng)目一：坐位體前屈</b></h3><h3><b><br></b></h3><b>測(cè)查要求：</b>雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑移，直到不能移動(dòng)為止。膝蓋不能彎曲。要做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷。<h3><br></h3> <h3><b>測(cè)查目的：</b>軀干和下肢柔韌性</h3> <h3><h3 style="text-align: center;"><b>項(xiàng)目二：立定跳遠(yuǎn)</b></h3><h3></h3><h3><b>測(cè)查要求：</b>站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，起跳時(shí)，不能有墊跳動(dòng)作。</h3><h3><br></h3></h3> <h3><b>測(cè)查目的：</b>主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>項(xiàng)目三：網(wǎng)球擲遠(yuǎn)</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>測(cè)查要求：</b>兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出。球出手時(shí)。后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線。</h3> <h3><b>測(cè)查目的：</b>反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>項(xiàng)目四：雙腳連續(xù)跳</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3 style="text-align: left;"><b>測(cè)查要求：</b>雙腳同時(shí)起跳，雙腳一次或兩次跳過一塊軟方包，連續(xù)跳過10塊軟方包。雙腳并齊，從軟方包上跳過。<b></b></h3><h3 style="text-align: left;"><br></h3> <h3><b>測(cè)查目的：</b>反映幼兒協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>項(xiàng)目五：10米往返跑</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>測(cè)查要求：</b>跑到折返線，用手觸摸物體后，轉(zhuǎn)身跑到目標(biāo)線，要全速跑，接近終點(diǎn)不要減速。</h3><h3><br></h3> <h3><b>測(cè)查目的：</b>反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>項(xiàng)目六：走平衡木</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>測(cè)查要求：</b>站在平臺(tái)上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，中途不能落地，要有人員進(jìn)行保護(hù)。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><b>測(cè)查目的：</b>反映幼兒平衡能力。</h3> <h3> 體能測(cè)評(píng)是幼兒園健康教育的一部分，測(cè)評(píng)內(nèi)容為制定幼兒健康活動(dòng)的目的、方法、內(nèi)容提供了科學(xué)依據(jù)，對(duì)促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)作用。要提升孩子的學(xué)習(xí)能力，開發(fā)孩子無(wú)限的潛能，必須先訓(xùn)練孩子的體能，以達(dá)到激發(fā)其心智的全面成長(zhǎng)；讓孩子擁有強(qiáng)健體魄，自然體力，精神振奮，專注力提高。</h3>
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