<h3><p>在手機上看到一篇雞湯《從今天做起，讓我們放下手機，抬起頭！》。我抬起手機，放下頭，認真看了一遍。</p><p><br></p><p>雞湯先講了沉迷手機對身體的危害，舉了幾個玩手機造成的交通事故，然后大紅字："一條條鮮活的生命，讓我們得到警醒了嗎？" 得到了，我心里回答。"然而，我們應該怎么做？" 最后這碗雞湯自濃縮成關于怎么做的八粒雞精。</p><p><br></p><p>我打算按照雞精去做，從今天開始！</p><p><br></p><p><b>"第一粒，嘗試散步、逛超市等短時間外出時不帶手機。" </b>這個太容易了。散步不帶手機我今天做到了，不過留下幾點遺憾。沒有手機音樂的散步有點單調空洞，空洞得像沒插耳塞的耳朵眼兒。初春的櫻花，我也無心觀賞，又不能拍下來發朋友圈。我的行走步數和消耗的大卡數不能記錄在悅動圈，今天的排名要落后了。不過這些遺憾不會動搖我的決心。在超市買東西時，收銀員找了一大把零錢，我也高高興興地收著了。支付寶有什么好。</p><p><br></p><p><b>"第二粒，關掉手機通知功能，必要時候再查看。" </b>我的手機無聲地扣在桌上。鈴聲會干擾正常生活，降低人的創造力和記憶力。對，雞湯是這么說的，我反復念叨著…… 沒有人跟我聊上幾句，沒有人發來笑話，沒有人討論教子之方移民之道，沒有取件通知，沒有福利發放……. 我感覺自己是魯濱遜正活在一個孤島上…… 必要時候再查看？我可別錯過什么限時免費領取之類的大事。必要時候到了嗎？已經一個小時了！</p></h3> <h3><p><b>"第三粒，多和真人交流，培養溝通技巧。" </b>我約了幾個真人吃飯交流，真人們坐在那兒都忙著和手機交流。她們忙不迭地用手機給菜和臉拍照/美圖/發群，相互傳看手機里孩子的呆萌照和自己的擺拍照，還好傳遞時沒有一個手機掉進火鍋。手機搶紅包讓真人交流達到高潮。拉近人和人之間的關系，手機紅包是最好的溝通技巧。我因為喝過雞湯，不與她們為伍，結完賬我就埋頭試微信的AA收款功能。</p><p><br></p><p>八粒雞精呢，感覺好難……</p><p><br></p><p><b>"第四粒，主動減少使用手機的時間，外出別帶手機充電器。" </b>吃完飯，坐地鐵回家。剛要掏手機，猛地想到<b>"第五粒，把手機裝在包里，而不是拿在手上。"</b>，趕緊把手縮了回來。平時坐地鐵可以看看朋友圈，現在我該干什么了呢？朋友圈里不知又發生了什么事？誰丟了小狗誰扭了脖子，誰去了歐洲誰堵在路上，誰喝了咖啡誰燒糊毛豆…… 不能去管一下別人的閑事，真沒意思。更難受的是不能曬自己。不曬太陽可以，不曬朋友圈好難受。不過今天也沒啥可曬的。地鐵這么擠，怎么也沒有一個小偷把手伸進我的口袋，不然曬一篇"地鐵驚魂"不知能賺來多少眼球，唉。</p><p><br></p><p>出地鐵掃小黃車。壞了？報修。換一輛騎，怎么回事？下車一看，氣死我了：根本沒鏈子！報修，退錢。一通折騰后手機沒電了，雞精說不帶充電器的。只好走回家了。我空洞地走著，沒有音樂不能拍景不計步數，在無人（和小偷）打擾的孤島上走著......要是有人微信我呢，要是家里有急事找我呢，沒著沒落，心煩意亂。該死的雞精。</p><p><br></p><p><b>"第六粒，睡前看書或聽音樂，克服睡前玩手機的習慣。"</b> 看書？書在喜馬拉雅里，喜馬在手機里。聽音樂？音樂在QQ音樂里，QQ在手機里。</p><p><br><b>"第七粒，設置復雜密碼，可以讓他人為你設置一個臨時密碼，控制使用手機的時間。" </b>怎么可能？我實在沒興趣按照雞精去做了。</p><p><br></p><p><b>第八粒</b>也不用看了。</p><p><br></p><p>我上了手機這條船，下不來了。沒手機，不成活。</p><p><br></p></h3>
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