<h3> 翻閱一頁又一頁，淡淡的書香；回首一幕又一幕，淺淺的人生！沉浸在書的海洋，唇齒留香間，忽遠忽近，一個似水流年的你……</h3> <h3>靈魂有香氣的女子 </h3><h3> 26個民國女子，26段奇聞佳話，或悲或喜，都是人生，看著別人的故事，思考自己的人生！</h3><h3> 性格決定命運，這是先天的，而后天的環境，機遇，緣份，許多不確定的因素，造就了不同的經歷！</h3><h3> 喜歡書中獨立自強的女性，如張幼儀，從失敗婚姻中毅然走出，另一片天空；而對于那些先天條件甚好，但卻在一段段感情中沉淪的女子，更多的是嘆息，如陸小曼，蕭紅……</h3><h3> 對于自愛，自重的女子，十分欽佩，如唐瑛，雖經歷第一段婚姻的傷痛，但最終找到相伴一生的佳侶；對一生為婚姻"奔波"的女子，總覺得好像少了點什么，像許廣平那樣的，一生為了魯迅，那樣的"境界"，也許很少有女子能夠做到吧？</h3><h3> 每一個故事，都值得深思，比起她們，我們的人生何其平淡，感悟人生，從這些小故事開始……</h3> <h3>在愛中行走 德蘭修女傳 </h3><h3> 初看之余，被修女從小表現出來的崇高品質所折服，深深感動于信仰的力量！</h3><h3> 從十八歲離家到八十多歲過世，修女一生為窮人服務，從最初的小女孩到擁有人力，物力，財力，贏得世人的尊重，人格魅力無限！</h3><h3> 我想，如果世上的人，都能有修女般的境界，這個世界該有多么美好！</h3> <h3> 我們仨 </h3><h3> 初讀此書，點點傷感，一家三口獨剩楊絳一人，她用"世間好物不堅牢，彩云易散琉璃脆"來形容，其心之悲切，由此可見！</h3><h3> 1997年春女兒圓圓去世，1998年末，錢鐘書去世，我想，世間的生離死別尤其痛苦，何況兩年間，痛失兩位最愛的親人！</h3><h3> 感觸一：一家三口各自對學習的熱忱，無論是國外的求學，還是國內的授課，他們對事業的追求，終其一生學習的態度，讓我敬仰！書香之家教育出來的女兒，更是先天的遺傳，加上后天環境熏陶，其教養可見，一位桃李滿天下的老師！我想，我的一生，也該如此態度，學無止境，多好！</h3><h3> 感觸二：一家人充分表達愛的方式，讓人感動，特別是圓圓歷經半個多世紀，而與其父母的感情，猶如兒時，那些書信，素描，一家三口其樂融融的感覺，真是溫馨之至，我想，這是每個家庭都向往的美好！</h3><h3> 安靜的看完此書，祝福楊絳一個人的生活，有回憶伴隨，余生安然（后續：整理往昔的讀書筆記，寫的時候，楊絳還健在，看了日期，寫完后一年的同一個日子，楊絳離開人世，人世間的事又有多少讓人唏噓啊）</h3> <h3>舍得讓你愛的人受苦 </h3><h3> 這是看過的第四本徳芬的書，一本描繪"關系藍圖"的書！</h3><h3> 書從幾個方面剖析自我，如何與自身內在相處，與父母的關系（其實也是原生家庭帶給我們的影響）！還包括了親密關系，親子關系，慢慢讀來，猶如把自己一層層剝開，過程有點痛苦，但卻也是成長必須的！</h3><h3> 徳芬的書，滿滿的正能量，無論是之前類似童話故事的靈性啟導，或是現在逐漸深入內心的心靈書籍，希望每一次都有新的收獲！</h3> <h3>非暴力溝通 </h3><h3> 佳句深讀：</h3><h3> 1.讓愛融入生活！當我們真誠助人時，我們豐富他人生命的愿望得到了滿足，我們的行為，是出于由衷的喜悅！</h3><h3> 2.非暴力溝通的四要素是觀察，感受，需要和請求！確實，在現實生活中，需要慢慢體察和運用！</h3><h3> 3.聽到不中聽的話的四種選擇，責備自己，指責他人，體會自己的感受和需要，體會他人的感受和需要！從第一兩層過度到第三四層，也需要一個過程！</h3><h3> 4.當我們痛苦的無法傾聽他人時，我們需要體會自己的感受和需要，大聲提出請求，或者換一個環境！</h3><h3> 5.專注于我們想要做的，而不是追究錯在哪里！這點確實很重要，觀照當下，不追問過去！</h3><h3> 讀后小感：</h3><h3> 乍一看，一本不起眼的書，薄薄的，但在淺顯易懂的道理背后，卻有著深刻的內涵！細細讀來，讓內心變得柔軟，許多案例，非常欣賞，適合多讀幾遍，慢慢學習如何非暴力溝通，！讓內心平和，喜悅，自然是好的！</h3> <h3>我們終將遇見愛與孤獨<br /></h3><h3>經典回顧</h3><h3>1.孤獨與愛是一體兩面的！</h3><h3>2.如何走出情傷？</h3><h3>（1）放下他，云淡風輕，</h3><h3>（2）學會這段感情教會你的事，</h3><h3>（3）要有走出來的強烈愿望！</h3><h3>3.好好愛自己：</h3><h3>（1）傾聽身體的聲音，</h3><h3>（2）呵護內在的情緒，</h3><h3>（3）學會覺察自己不良的思維模式！</h3><h3>4.親密關系是最好的修行道場！</h3><h3>（1）你的愛人就是一面鏡子，</h3><h3>（2）親密關系都是你了解自己的最佳時機！</h3><h3>5.三種親密關系中的越界行為：1期望，2掌控，3退化！</h3><h3>6.最想帶給孩子的：1安全感，2自由！</h3><h3>讀后小感：</h3><h3> 從遇見未知的自己，到這本，是看過的第五本徳芬的書，最感動的還是那句：親愛的，外面沒有別人，只有你自己！</h3><h3> 音頻最后，樊登對徳芬的評價，極為贊同，勇敢，有擔當我想，人活著，最重要的是要真實！愛自己，勇敢的直面自己的內心！</h3><h3> 徳芬經歷了兩段感情，在年過半百的今日，與大家坦然分享自己的心路歷程，通過自己內在觀照，一點一點走出人生迷途！我們應該也給予自己多一點的勇氣和擔當，慢慢讓自己，由內而外的喜悅！</h3> <h3>追風箏的人 </h3><h3> 一本個人很是喜歡的書！斷斷續續的感受著，夾雜著些許悲憫！故事講述了父與子，兄弟朋友，個人與國家，有很多內容，是當下的我們無法想象的場景！</h3><h3> 風箏也意味著一絲希望，特別是結尾處，讓人心生希望，意猶未盡，真好！</h3><h3> 個人角度，從心理學分析，內心的背叛與掙扎，救贖，在用另一種方式去償還，片段中還穿插，隱隱透露的因果輪回，又有一點宗教的味道！其中涉及到了伊斯蘭教，穆斯林等等，由于工作的關系，曾與宗教界人士的點滴接觸，故對書中的這些熟悉場景，感覺非常親切！</h3><h3> 在文中，也看到了太多的感動，歷時二三十年，跨越人生長河，有些沉重的背后，民族，個人，許多的情感包圍，讓人久久回味！</h3> <h3>相約星期二 </h3><h3> 簡介和體會</h3><h3> 一個臨終老人與年輕學生的對話，一堂用生命譜寫的終極課程，一本深深震撼心靈的書籍，讓人明白，在物質之外，更多的精神追求！</h3><h3> 關于愛，關于生命，關于死亡，許多不可避免，卻又極力回避的東西，總要坦然面對，淡然接受，漠然放下……</h3><h3> 歷時14個星期，每周二，師生的對話，有些話語，從一個垂死之人口中娓娓道來，更為感動，他對精神生活的堅持，是我欣賞的，如果，人生有這樣一位精神導師，也已無憾！</h3><h3> 佳句賞析</h3><h3>1.人生，最重要的是學會如何施愛于人，并去接受愛！</h3><h3>2.超脫，并不是說不投入到生活中去，相反，你應該完完全全地投入進去，然后你才走的出來！</h3><h3>3.什么是人生最困難的事？與生活講和，在死亡面前真正懂得與生活講和！死亡是一種自然，人平常總覺得自己高于自然，其實只是自然的一部分罷了！</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> </h3> <h3>哲學與人生 </h3><h3> 一本花了好長時間看完，卻不覺得乏味的書籍！曾有朋友說，這種書肯定很難啃，聽到哲學兩字就大感頭疼了，我并不認同！</h3><h3> 書中，從哲學是什么？較大篇幅的談論了宗教，心理學等內容，另外還有文化，藝術等等！</h3><h3> 合上書本，我想，讀書，未必要全然記于心，但凡有一兩句入心，從而改變你的認知，就已經是收獲了， 比如那些句子：</h3><h3> 1離開人生，哲學是空洞的，離開哲學，人生是盲目的！</h3><h3> 2認識你自己，凡事勿過度！</h3><h3> 3所謂信仰，有時候，不在于你做了什么事，而是在于你的心，究竟怎么想？</h3><h3> 4天地之間，唯一不變的，就是變化！</h3><h3> 5人生四個任務，自我認識，自我定位，自我成長，自我超越！</h3><h3> 6活在當下，珍惜高峰體驗！</h3><h3> 一本讓人安靜，思考的書，真好！</h3><h3><br /></h3> <h3>竹林七賢 </h3><h3> 那次聽到竹林七賢的名字，在蔣勛的《細說紅樓夢》里，一次偶然的機會，在圖書館再遇，欣喜地端坐角落，安靜的看完！</h3><h3> 七賢中喜歡嵇康，玄學的引領者，世外之人之態，雖最后死于世俗的冤案，終究是一位山林間人！</h3><h3> 文中大篇幅講述了阮籍，個人感覺他有一點現代人的縮影，從他最初的儒學，再到玄學，其實縱觀其一生，終究是痛苦的，正所謂傷心千古之人，一生在氣節與性命間徘徊！</h3><h3> 其余幾人，山濤老者，一位能調理內心，順應世道的官員；向秀無疑是嵇康的縮影，少了幾分剛氣，多了些許無爭；劉伶和阮咸，兩個世外逸人，前者好酒，后者愛樂；王戎的俗物吝嗇！真正是各人有各人的特色啊！</h3><h3> 那個時代，造就了那樣的人，魏晉時代！歷史是一件段傳奇的過往，縱觀古人的前世，回想今生的我們，是否有一些可以借鑒的東西呢？</h3> <h3>蘇東坡傳 </h3><h3> 作為一個多才多藝的天才，雖然一生坎坷，但始終樂觀，豁達！對其印象最深的就是詩人這一身份，但其也是當時政界中犧牲的一顆棋子！</h3><h3> 感情世界：從十八歲娶原配到多年后再娶其侄女，最后與朝云！但據說他最深愛的還是初戀之堂妹！三個兒子也都算出息，特別是大兒子，在其老年生涯始終陪伴，也可謂幸福的了！從情感深度剖析，東坡也是一個專一之人，因為身邊始終是一個女子的相伴，陸續的過世，最終朝云過世之后，他不再續弦！</h3><h3> 宗教信仰：從傳記中不難看出，他與僧的相處，如佛印等，他的詩詞中濃濃的佛教思想的傳遞！當然他也對道家感興趣，特別是養生之道，深有研究！佛教的否定人生，儒家的正視人生，道家的簡化人生，在他不同的年齡段，有著深刻的演繹！</h3><h3> 博大胸懷：東坡在世八十多載，無論詩詞，還是品酒，作畫，造詣都很高，東坡扎記，1700多首詩，800通私人書簡！可謂"全能選手"！當今，也不多見！但最讓我敬佩的，是他的一身正氣，不管身處何種亂世，都一臉笑意，儒雅淡然的風度！</h3><h3> 讀傳記，品人生，真好！</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>愛在136.1 </h3><h3> 這是看過的第二本素黑的書，第一本是《一個人不要怕》，源于對素黑簡單直白的文字的喜歡，于是開始了第二本的閱讀！</h3><h3> 從為自愛作準備，到如何進行自療，最后從修養自愛到大愛！通篇圍繞自愛這一主題，從內在開始自我剖析，其中也有大量原生家庭的畫面！</h3><h3> 感觀有三：一是有專業理論背景來支撐，是堅實的基礎來源；二是文章不是看過就忘的心靈雞湯，很多能說到人心坎的話，是因為這些都來源于對生活的深刻體驗；三是通篇舒適，適合慢讀，細品！</h3><h3> 摘錄只字片語：</h3><h3>1沒有人能獨自存活，我們不過是彼此的鏡子；</h3><h3>2沉默是一種力量，它能讓默契發生；</h3><h3>3照顧，永遠是雙向的；</h3><h3>4女人重視的不是你做了什么，而是你所做的能給她什么樣的"感覺"；</h3><h3>5閱讀別人，不過是在反照你自己；</h3><h3>6安靜，沉默能讓人回神，回歸自己，保存能量，不會因為響應別人而耗損自己；</h3><h3>7真正的溝通，不一定非說話不可，最好的一種相處方式，就是靠在一起，不用說也明白，感覺舒服，擁有安全感；</h3><h3>8別忘了再累，再沒時間，也應每天預留一段完全屬于自己的時光，這是很多人都忘記的養生快樂之道；</h3><h3>9在和別人"共處"中，修養自己；</h3><h3>10修養中，最難覺醒的關卡是，言行一致；</h3><h3>11一個有用的人，一個成熟的人，必須擁有自己走過的經歷，不是老爸老媽或誰給你安排的路！</h3><h3><br /></h3> <h3>走到人生邊上 </h3><h3> 第一次看楊絳的書，還是那本《我們仨》，還記得看完時，心中淡淡的憂傷，一個老人獨立塵世多年，回憶她逝去的丈夫和女兒……</h3><h3> 翻開這本《走到人生邊上》，一個百歲老人的自問自答，她淵博的學識，對人性，對靈肉，對無常，對修行等諸多感悟，看書的過程，就像在挖一口深井，挖的過程，帶著一顆好奇的心！</h3><h3> 文中有一些感動，既熟悉又陌生，熟悉的是一些心理學課程中對人的類型的分析，還有一些宗教的部分，還有談論到的孔子，論語等，好像都是我喜歡的東西，但是在論述的過程中，又增添了她獨到的見解，可謂溫故而知新！</h3><h3> 其實，文字吸引人的地方，不單單是一些人生感悟，更打動人心的，還有一個個生活中的小故事，兒時的，近時的，聽一個老人娓娓道來，帶著一種年代久遠的滄桑感，但是又能從中回味，對人生，對人性，對人心，那是對世間種種真情實感的流露！</h3><h3> 特別喜歡后面附錄的一些短小散文，看似簡短，普通的對白，但卻讓人無限追憶……</h3><h3> 我不知道我可以活多久，我不知道等我暮年之時，回首人生，會有何種感悟，但是此刻，品讀著《走到人生邊上》，我是不平靜的，也許等年紀再長一些，再看此書，又有別樣的味道了！</h3><h3> 最喜歡的還是那句：修來的功德，不在肉體上，而在靈魂上，有了信仰，人生才有價值……</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> 一次次回眸間，那些文字，如花般，漸漸飄散，徒留一地芬芳……</h3>
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