<h3>原創:潤德</h3><h3>音樂:舌尖上的中國</h3> <h3>清蒸魚</h3> <h3>對于吃魚來說最有有營養的吃法就是蒸著吃,</h3><div>吃清蒸魚,不僅營養價值高,而且味道特別的鮮美,經過蒸制的魚肉鮮嫩無比,有種入口即化的感覺。</div><div>平時大家在家里做清蒸魚時,可能會遇到很多問題,比如蒸制時間掌握不好,蒸時間長了,魚肉蒸老了,時間短了,魚不熟,再有就是魚前期處理不好,導致蒸出來的魚腥味特別大。</div> <h3>蒸魚時間控制,我們平時在家做清蒸魚時一定要記住,時間必須要控制好,千萬別蒸老了,那樣魚肉就不鮮嫩了,一般一條三斤左右的魚,用大火蒸制8-10分鐘左右即可成熟,魚熟了以后。</h3><div>將魚盤中的汁水倒掉不要,蔥姜撿出來,重新找個盤子,將魚放入盤子里,上面放上蔥絲辣椒絲,倒入少許蒸魚豉油,最后燒熱油澆到魚身上即可。</div><div>小編建議您,做清蒸魚盡量選擇用海魚來做,因為啥呢,淡水魚的腥味是比較重的,肉比較緊,做出來的口感差點,而海水魚,肉質比較嫩,腥味輕,主要的是營養價值比較高,</div><div>多吃海水魚,對身體有大大的好處,您覺得呢?</div> <h3>京醬肉絲</h3> <h3>京醬肉絲又做京醬菜,是傳統北京風味菜,選用豬里脊肉為主料,輔以北京“六必居”特產黃醬、甜面醬及其它調味品,用北方特有烹調技法“六爆”之一的“醬爆”烹制而成。他的特點咸甜適中,醬香濃郁,風味獨特。</h3> <h3>蒜蓉粉絲蝦</h3> <h3>做法步驟</h3><div>1. 蝦洗凈,控干;<br></div><div>2. 粉絲提前用涼水泡發20分鐘;<br></div><div>3. 大蒜拍碎,剁成茸;<br></div><div>4. 把泡發的粉絲撈出控干,剪成段,鋪在盤底,上面均勻碼上一層蝦;<br></div><div>5. 起油鍋,油熱時下入蒜蓉小火煸炒出香味,烹入料酒、生抽、蒸魚豉油,少許鹽和糖;<br></div><div>6. 趁熱把蒜蓉和鍋內的調料均勻鋪蓋在蝦上面;<br></div><div>7. 入開水鍋中蒸制10分鐘。<br></div><div>8. 另起油鍋,燒熱油,把熱油澆在鋪滿蔥絲和青椒絲的蝦上。<br></div> <h3>香辣口水雞</h3> <h3>口水雞是用整只雞做的,但家里比較少,懶得做,用雞腿做。如果刀太好,雞不能切,用手去撕它,雖然銷售點之間的差異,但更容易吸收。</h3><div>我在家里做,可以靈活,只要雞光滑柔嫩,隨著四味醬,能讓人垂涎三尺的好味道。</div><div>材料</div><div>配料:雞肉2粒,蔥姜1粒,胡椒粉1粒</div><div>調料:蔥1,姜2片2瓣大蒜香菜1小米辣椒2辣椒油1湯匙,辣椒油1湯匙,麻油1茶匙,鮮醬油1-2湯匙醋和1湯匙料酒、1湯匙糖1茶匙鹽</div><div>裝飾:熟白芝麻適量米熟適量。</div> <h3>干鍋排骨</h3> <h3>主料:肋排500克</h3><div>輔料:鹽適量淀粉1勺,料酒2勺,花椒10粒,干辣椒5個,蒜瓣5瓣,姜絲適量,豆瓣醬1.5勺,生抽1勺,白糖0.5勺,芹菜數棵,胡蘿卜半個,青椒1個,洋蔥半個,白芝麻1勺</div><div>干鍋排骨的做法</div><div>干鍋排骨,千鍋萬鍋不如干鍋,絕對的解饞菜</div><div>1、排骨剁小塊洗凈,涼水中浸泡一個小時左右。去去血水,中間換水。</div><div>2、胡蘿卜切細條,芹菜切段,姜切絲,蒜剝皮。</div><div>3、洋蔥切絲,青椒切塊。</div><div>4、排骨加入料酒,鹽,蔥姜,抓勻腌制20分鐘左右。</div><div>5、腌好的排骨,加入淀粉,晃動盆,均勻裹上</div><div>干鍋排骨,千鍋萬鍋不如干鍋,絕對的解饞菜</div><div>6、油鍋,把排骨炸至金黃撈出。升高油溫復炸一遍撈出。</div><div>7、炒鍋,適量油,煸香蒜瓣,花椒,干辣椒。加入豆瓣醬,炒出紅油,加適量糖,加入胡蘿卜,洋蔥翻炒幾下</div><div>8、倒入炸好的排骨。適量生抽。</div><div>9、最后倒入青椒,芹菜,撒白芝麻。</div> <h3>紅燒牛肉</h3> <h3>紅燒牛肉原材料:600克肉,大蒜6粒,洋蔥4段,生姜4片,八角1段,肉桂,智利4,葡萄酒2湯匙,蛋黃醬1湯匙,醬 大豆2湯匙,糖的量,鹽的量,花生油的量。</h3><div>紅燒牛肉做法:<br></div><div>1,將肉切成大塊,在沸水中漂白一分鐘,立即取出沖洗掉。<br></div><div>2,用熱油煎2湯匙,炒焦腳跟,生姜,大蒜香料顆粒。<br></div><div>3,稍加肉。<br></div><div>4,在烤大豆醬,倒入酒和醬油攪拌。<br></div><div>5,然后加入適量的水(牛肉水不要太多)煮沸后煮約90分鐘。<br></div><div>6,加入調味糖和大量火炬濃縮汁的味道。<br></div> <h3>香辣烤魚</h3> <h3>材料:</h3><div>草魚(其他魚也可以) 1000g萵筍1根 土豆1個 豆腐皮1張 杏鮑菇300g 豆芽100g 干辣椒鮮辣椒<br></div><div>香菜 豆芽 花椒 麻椒 炸花生米 白芝麻 鹽 料酒 雞精 生抽 蠔油 老干媽 豆豉 辣醬(郫縣豆瓣醬)大蒜1頭 大蔥1根<br></div><div>步驟一:烤盤放錫紙。魚洗好 切開成兩片攤開(容易熟) 切花刀 入味。表面抹鹽 (適量抹上以后均勻化開就好 不要過多)料酒 。放姜片。腌20分鐘入味。<br></div><div>步驟二:準備好配菜 洗凈 切好。切片 切塊隨自己喜歡。<br></div><div>步驟三:各種愛吃的菜都可以放。很省事 一道菜足夠倆人吃飽<br></div><div>步驟四:腌好的魚表面刷 生抽 蠔油調制的汁。然后適量刷一些油。烤箱預熱200度 烤25分鐘。<br></div><div>步驟五:兩大勺油(不要糾結勺子大小。一般家里炒菜勺子就可以。個人覺得 炒菜 不像烘焙 必須那么精準) 油燒五成熟(干辣椒下去不會變色)倒入花椒 麻椒 。(爆香以后 撈出來了 不想吃的時候挑,但是喜歡麻辣味足的就留著)干辣椒、鮮辣椒、蒜末、整蒜、姜絲 都下鍋一起炒出香味,然后加少量清水燒開。倒入生抽,雞精、蠔油等調味料。<br></div><div>步驟六:倒入杏鮑菇、土豆 、青筍 稍微翻炒幾下再倒入豆芽 豆腐皮。大火燒開后稍為翻炒就可以,(可以嘗下湯咸淡味道合適 即可)菜不要炒軟 。<br></div><div>步驟七:烤好的魚倒入煮好的菜。 220度 烤8分鐘(大概)<br></div><div>步驟八:兩大勺油 油熱下蔥段 蒜瓣 干辣椒 鮮辣椒 老干媽豆瓣醬。(油不要太熱 下鍋。避免干辣椒炒糊)淋到考好的魚上<br></div><div>步驟九:烤好的魚倒入煮好的菜。220度 烤8分鐘<br></div><div>步驟十:撒上香菜 芝麻 就可以開吃咯。 魚表面微微蕉 很好吃。<br></div> <h3>醬悶排骨</h3> <h3>排骨切割后的排骨和豬排分成適當大小的部分,在漂浮的花盆下面加溫水,多沖洗一下。</h3><div>在里加從煎鍋油,鮮姜和芳香的茴香,然后在牛肉辣醬和排骨油的一部分。<br></div><div>在混合酒之前搖勻,加適量的水,鹽,調味醬和糖煮沸,蓋上。主要成分為排骨,香。<br></div> <h3>蔥燒海參</h3> <h3>蔥燒海參是山東省經典的傳統名菜,中華特色美食,屬于魯菜系。從山東源入,以水發海參和大蔥為主料,海參清鮮,柔軟香滑,蔥段香濃,食后無余汁。是“古今八珍”之一,蔥香味醇,營養豐富,滋肺補腎。蔥燒海參以水發海參和大蔥為主料,海參清鮮,柔軟香滑,蔥段香濃,蔥香味醇,營養豐富,食后無余汁。</h3><div>蔥燒海參的做法<br></div><div>做法一<br></div><div>食材準備<br></div><div>原料:水發海參1000克。<br></div><div>調料:精鹽2克,大蔥105克,味精3.5克,青蒜15克,濕淀粉10克,姜末5克,雞湯700克、姜汁27.5克,糊蔥油50克,白糖27.5克,熟豬油150克(約耗75克),醬油12.5克,紹酒15克。<br></div><div>做法:<br></div><div>1、將水發嫩小海參洗凈,整個放入涼水鍋中,用旺火燒開,約煮5分鐘撈出,瀝凈水,再用300克雞湯煮軟并使其進味后瀝凈雞湯。把大蔥分別切成長5厘米的段(100克)和末(5克)。青蒜切成長3.3厘米的段。<br></div><div>2、將炒鍋置于旺火上,倒入熟豬油,燒到八成熱時下入蔥段,炸成金黃色時炒鍋端離火中,蔥段端在碗中,加入雞湯100克、紹酒5克、姜汁2.5克、醬油2.5克、白糖2.5克和味精1克,上屜用旺火蒸1至2分鐘取出,潷去湯汁,留下蔥段備用。<br></div><div>3、豬油加炸好的蔥段 、海參、精鹽、清湯、白糖、料酒、醬油、糖色、燒開后移至微火煨兩到三分鐘,上旺火加味精用淀粉勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。<br></div><div><br></div><div>提示:</div><div>1、糊蔥油的制法:將熟豬油500克放入炒鍋內,燒到八成熱時下入蔥段100克、姜片75克、蒜片50克,炸成金黃色,再下入香菜段100克,炸焦后,將以上原料撈出,余油即為糊蔥油。<br></div><div>2、芡汁下鍋,不要馬上攪動,稍等三四秒鐘,再將其攪勻,淀粉糊化,使之明汁亮芡。<br></div>
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