<h5> 那天晨練，牛哥和兩位寶姐姐送我了一束長壽花，讓我栽養，我精心地載入盆中。春節間，他們怒放了，到今天我才知道了"怒放"的真正含義:一定要憤怒的開到極致讓主人看！他們相互簇擁著，開成了一個球狀，煞是喜人，就像牛哥和兩位寶姐姐一樣，相互簇擁著，像風一樣，一路來一路回，留下串串笑聲。他們飄逸的紅色晨練服，在晨風中舞動，映紅了他們，也映紅了我們！</h5><h5> 牛哥和兩位寶姐姐都是年過半百的人了，但他們思維敏捷，身手矯健，面相年輕，物理相貌和精神相貌相去甚遠，由此我想，一個人若想年輕，就要常笑，笑可以使面部肌肉上提，不至于一臉贅肉;若想眼睛明亮有神，就要常看人的長處，使心情愉悅;若想口齒動人，就要常說善意的好話，悅人悅己;若想身材健碩，就要把好吃的食物與人分享，不至于吃獨食，長一身的贅肉。</h5><h3> 太極正是這樣一個相互簇擁的健康圈子，調和陰陽，圓通世界，拯救眾生！</h3>
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