<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">文字與編輯:蘭馨 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">攝影:山石老公、剛哥、米蘭、舞蹈班眾姐妹 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor">?</span> </span>有人說50歲才是生命綻放的開始;一位朋友說，50歲之前為別人而活，為事業(yè)、為生活、為家庭，50歲以后要為自己活一回，活的灑脫一點(diǎn)兒，輕松一點(diǎn)兒;我說50歲以后女人要活得精致，要活得完美。50歲事業(yè)達(dá)到頂峰，生活趨于平靜，業(yè)余也有了閑暇時(shí)間做自己想做的事。為了提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體魄，2013年秋，我來到米歐健身會(huì)館辦了一張五年的健身卡，開始了我的健身生涯。當(dāng)時(shí)老公問我，你能堅(jiān)持嗎？我說:當(dāng)然。我是一個(gè)長(zhǎng)情的人，也是一個(gè)有耐力的人。就像交朋友，我認(rèn)準(zhǔn)的朋友就是一輩子的朋友，我會(huì)用一生去珍惜，何況鍛煉身體是為了更好的呵護(hù)自己。 </p> <h3>養(yǎng)眼</h3> <h3>肚皮舞老師</h3> <h3>民族舞老師和女兒</h3> <h3>瑜伽老師美女薇薇</h3> <h3>我的男神</h3> <h3>肌肉男</h3> <h3>陽(yáng)光下的瑜伽</h3> <p class="ql-block">剛?cè)?huì)館時(shí)，我只是參加健身操和民族舞的課程。在舞蹈班里我結(jié)識(shí)了彭姐、趙大美、溫大美等一群熱愛舞蹈的姐妹們，她們的舞姿是那樣的輕盈優(yōu)美。特別是在會(huì)館舉辦年會(huì)的時(shí)侯穿上民族服裝，伴著音樂表演，給人帶來美的享受。自己心生艷羨，心想何時(shí)自己也能站在舞臺(tái)上，用舞蹈詮釋生命，和觀眾一起感受舞蹈和音樂的魅力。經(jīng)了解，彭姐她們已有十多年的舞蹈生涯，若非一番寒徹骨，哪有梅花吐芳香。溫大美鼓勵(lì)我，只要你堅(jiān)持就會(huì)更美麗。經(jīng)顧問介紹我又加入了東方舞和瑜伽課程的學(xué)習(xí)。</p> <h3>操房?jī)?nèi)</h3> <h3>民族舞姐妹</h3> <h3>肚皮舞姐妹</h3> <h3>瑜伽室</h3> <p class="ql-block">陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，功夫不負(fù)有心人。經(jīng)過四年的堅(jiān)持，我的身心有了蛻變，我越來越喜歡舞蹈啦，每當(dāng)音樂響起的時(shí)候，自己就有一種起舞的沖動(dòng)，舞蹈帶給我全身心的愉悅，我也越來越熱愛瑜伽啦，一天不做瑜伽，渾身上下不自在，瑜伽帶給我身體的柔韌和放松。通過四年的舞蹈歷練，我提升了氣質(zhì)，收獲了友誼，收獲了知己，甚至走在大街上提高了回頭兒率。我經(jīng)常對(duì)朋友說:歲月只能改變我們的容顏，卻改變不了我們擁有一顆年輕的心，心若年輕，時(shí)光不老，任歲月流逝，我們的背影永遠(yuǎn)停留在18歲。</p> <h3>操房</h3> <h3>空中瑜伽</h3> <h3>健身會(huì)館</h3> <h3>肚皮舞姐妹</h3> <h3>揚(yáng)在臉上的自信</h3> <h3>長(zhǎng)在心底的善良</h3> <h3>融進(jìn)血里的骨氣</h3> <h3>刻進(jìn)命里的堅(jiān)強(qiáng)</h3> <p class="ql-block">女兒在四五歲的時(shí)候，每個(gè)周六周日我都會(huì)騎著自行車送女兒去舞蹈班學(xué)習(xí)舞蹈。無論刮風(fēng)下雨，還是酷暑嚴(yán)寒，一直到她上初中，從未間斷。才造就了女兒今天的一身藝術(shù)細(xì)胞。那時(shí)的我只有站在一邊欣賞觀看天真爛漫的孩子們稚嫩的翅膀在音樂里翱翔。</p> <h3>肚皮舞姐妹</h3> <h3>民族舞姐妹周末出游</h3> <h3>玩兒也不忘了練習(xí)</h3> <h3>洪波莊園</h3> <h3>趙大美</h3> <h3>米歐5周年慶典</h3> <h3>米歐6周年慶典</h3> <h3>米歐7周年慶典</h3> <h3>嬌嬌老師</h3> <h3>米歐8周年慶典</h3> <h3>健美操教練琦琦</h3> <h3>2017年元旦與中躍聯(lián)歡</h3> <h3>2017年秋通遼市旗袍協(xié)會(huì)一周年慶典</h3> <p class="ql-block">沒想到的是20年以后的我卻能站在舞臺(tái)上活力四射，熱情奔放，舞姿婀娜。當(dāng)然與大美們比還相差甚遠(yuǎn)。今年是健身會(huì)館九周年慶典，在"致青春，憶芳華"的答謝晚會(huì)上，舞蹈班共表演了三個(gè)舞蹈節(jié)目，我都積極踴躍的報(bào)了名。一個(gè)是肚皮舞《鼓點(diǎn)》，它表現(xiàn)的是年輕人的青春活力，神秘?zé)崂毙愿械漠愑蝻L(fēng)情;一個(gè)是蒙古舞《走馬》，它表現(xiàn)的是馬背民族的陽(yáng)光端莊，雍容典雅的氣質(zhì);一個(gè)是古典舞《煙雨》 它表現(xiàn)的是江南女子在煙雨人生中優(yōu)雅含蓄內(nèi)斂多姿的意境。我這個(gè)淑女，今年也瘋狂了一把，忘記了時(shí)空，忘記了年齡。</p> <h3>米歐9周年慶典</h3> <h3>臺(tái)前</h3> <h3>東方舞《淑女也瘋狂》</h3> <h3>蒙古舞《走馬》</h3> <h3>古典舞《煙雨》</h3> <h3>獨(dú)舞:弗拉明戈</h3> <h3>米歐員工展示</h3> <h3>T型臺(tái)上的美晶</h3> <h3>幕后</h3> <h3>舞蹈隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)彭姐</h3> <h3>鄰居</h3> <p class="ql-block">流水它帶走的是光陰的故事，改變了你和我，舞蹈帶給我美麗一百分，青春無極限，苗條的身段和優(yōu)雅的氣質(zhì)。感謝舞蹈班姐妹們的相互扶持和鼓勵(lì)，感謝兩位美麗大方耐心細(xì)致的雪兒老師及所有的優(yōu)雅內(nèi)斂的瑜伽老師，感恩生活，感謝有你，讓我在50歲以后的人生旅途上，充滿陽(yáng)光、充滿自信、充滿快樂，2017年，讓我遇見最美的自己。所以我要說50歲是巔峰也是起點(diǎn)，讓我們的花期更長(zhǎng)，用更長(zhǎng)的時(shí)間去豐富自己，不斷地充實(shí)自己。今天比昨天更熱愛生活，更愛自己，外表和靈魂一起美麗。</p> <h3>2017，遇見最美的自己</h3> <h3>2018，愿生命中途經(jīng)的每一個(gè)人都幸福快樂。1718，姐妹們讓我們一起向著美麗出發(fā)。</h3>
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