臘味香，豬腳煲(原創(chuàng))大海 <h3> 秋風起，食臘味。</h3><h3> 臘味是中國民間喜愛的傳統(tǒng)食品之一，也是人們相互饋贈的佳品，在中國有悠久的歷史。</h3><h3> 臘肉，就是在冬天將肉類以鹽漬經(jīng)風干或熏干制成而得名。</h3> <h3> 腌制肉類的原理: 將肉類脫水，使其不容易滋生細菌，有利于肉類的長期保存，加入鹽分，可使肉美具備獨特的香味。臘豬腳是粵北山區(qū)的特產(chǎn)。</h3><h3> 臘豬腳的腌制方法:</h3><h3> 1、撒鹽: 用尖刀將豬腳劃開，不要留太厚的肉層，然后用食鹽均勻抹在劃開的地方，外面也要涂抹，讓整只豬腳都均勻的被鹽覆蓋。</h3><h3> 2、靜置: 將撒鹽后的豬腳放在一個大盆里，讓其自然脫水一部分，同時鹽分充分穿透覆蓋肉層，一般放置2一3天左右。</h3><h3> 3、加香: 可以根據(jù)自己的喜好在靜置后的豬腳抹上一些香料，如花椒，胡椒等。</h3><h3> 4、晾曬: 寒冷的冬天，溫差大，白天艷陽，夜晚北風，臘豬腳的皮焦黃色，肥肉呈現(xiàn)透明狀即可。</h3> <h3> 臘豬腳的營養(yǎng)價值很高，一般人都是適宜食用，特別是老人、婦女、失血者。</h3><h3> 1、豬腳含有豐富的蛋白質，以及一些人體所必須的營養(yǎng)素。有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。</h3><h3> 2、豬腳對于治療經(jīng)常性四肢疲乏、腳部抽筋、麻木、以及消化道出血有著一定的治療功效。</h3><h3> 3、豬腳含有豐富的膠原蛋白，可以減少皺紋的出現(xiàn)，是女性養(yǎng)顏的法寶之一。同時使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。</h3> <h3> 今天做了一個臘豬腳煲</h3><h3> 廣東民間逢年過節(jié)前，總愛煲降火清熱、利腸潤肺的湯水，以防節(jié)日和喜慶飲食引起積滯和上火，因此特介紹臘豬腳煲芥菜頭湯。</h3><h3> 臘豬腳一直是我的最愛，臘豬腳本身含鹽，有著臘肉獨特的香味，和芥菜頭用壓力煲一燉，做法超極簡單，臘豬腳的獨特美味和芥菜頭的清淡相融合，只加一塊生姜，出鍋后撒點蔥花，不需要任何調料，肉美湯鮮，難以抵擋的美味…</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>準備好原材料，臘豬腳提前泡好洗干凈斬塊</h3> <h3>芥菜頭，去皮洗干凈，切成滾刀塊</h3> <h3>準備生姜切片，墨魚干泡水切絲</h3> <h3> 鍋里加入足量水，冷水下入臘豬腳煮開，一邊煮一邊撇去浮沫，煮七八分鐘</h3> <h3> 將臘豬腳撈出倒入壓力煲里，加生姜片、墨魚干、陳皮，加入提前燒好的開水，開煲30分鐘后，開鍋，加入芥菜頭，再煮20分鐘即可起鍋</h3> <h3>起鍋裝盤了，撒上蔥花上桌了</h3> <h3> 臘豬腳本身風味獨特，不需要加很多調料，本身含鹽，切記不要再加鹽; 為了減少油膩，湯煲好后要把表面的那層含油的湯舀出后再喝湯。</h3> <h3> 口感清淡的芥菜頭搭配臘豬腳特有的香味，兩種食材相輔相成，滋味鮮美，香氣四溢。</h3> <h3><font color="#010101"> 美味的臘豬腳煲，香滑松軟，肥而不膩，煲出的湯水奶白，獨特的臘味香氣濃郁至極，非常惹味。</font></h3> <h3>加入白蘿卜的臘豬腳煲也十分美味喲！</h3> <h3>你喝過嗎？臘豬腳和白蘿卜，絕對美味，趕緊試試吧??，營養(yǎng)健康！</h3> <h3>喜歡我的作品，就點個????????</h3>