<p class="ql-block">很多女性認為，腰部酸脹疼痛都是腰肌勞損或腰椎出了問題，事實上，女性腰痛，還很可能與一個因素有關(guān)——婦科病。</p> <p class="ql-block">特別是一些 20、30 歲的年輕姑娘，她們發(fā)生腰肌勞損、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出等腰椎退行性變的幾率其實是很低的，更可能是因為身體的其他部位發(fā)生病變而引發(fā)腰痛癥狀。</p><p class="ql-block">婦科炎癥太擾人</p><p class="ql-block">外因：天氣濕熱交加，汗液、體液分泌旺盛，病菌極易滋生；</p><p class="ql-block">內(nèi)因：常吃油炸熱性食物或喜食辛辣，長期吹空調(diào)，穿露腰短上衣、緊身褲，久坐不動，喝水少等不良生活習(xí)慣都容易誘發(fā)婦科炎癥。</p><p class="ql-block">常見的婦科炎癥有宮頸炎、盆腔炎、陰道炎等，這些都可能引起腰部酸痛。比如，子宮頸發(fā)炎后，會出現(xiàn)白帶異常、局部瘙癢、小便刺痛等癥狀，同時在炎癥的刺激下還會引起腰部不適。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">盆腔炎引發(fā)的腰痛就更常見了，這是因為當(dāng)盆腔內(nèi)有炎癥時，盆腔內(nèi)會發(fā)生各種炎性變化，充血、水腫、結(jié)締組織粘連等會直接壓迫腰骶神經(jīng)，致使腰部出現(xiàn)壓痛感。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女人養(yǎng)好腹和背，不受婦科罪</p><p class="ql-block">不少人認為，婦科炎癥都是“小病”，吃點消 炎藥、抗 生 素就好了。很多時候，剛吃消 炎藥可能會有點效果，但過不了多久又復(fù)發(fā)了。很多女性認為，腰部酸脹疼痛都是腰肌勞損或腰椎出了問題，</p><p class="ql-block">更何況，婦科炎癥其實不是“小病”，它對女性的傷害可不小：</p><p class="ql-block">婦科炎癥引起的私處瘙癢、腰部酸痛、下腹墜痛會使女性坐立不安、寢食不寧；長期患病會導(dǎo)致盆腔黏連、輸卵管不通，增加不孕癥及宮外孕的發(fā)生幾率；還會直接影響到子宮、輸卵管的功能，進而存在誘發(fā)卵巢囊腫、宮頸ai、卵巢ai的可能</p> <p class="ql-block">婦科病的誘因是濕邪</p><p class="ql-block">中醫(yī)認為，濕邪是引起婦科炎癥的主要誘因，而腎氣不足又是發(fā)病的內(nèi)在條件。</p><p class="ql-block">艾灸腹部、背部上的穴位是一種簡單有效的調(diào)理方法，艾灸具有溫通之性，溫能補其虛，通能化其瘀。</p><p class="ql-block">腹部取穴：關(guān)元穴和中極穴</p> <p class="ql-block">沖脈起于關(guān)元，灸之可益精血、養(yǎng)沖任，中極通于胞宮，為血中之氣穴，可調(diào)暢胞脈，改善盆腔局部血液循環(huán)，促進炎癥的消退。</p> <p class="ql-block">命門穴歸屬督脈，有溫腎壯 陽之功，能改善因腎氣不足、腎虛濕蘊所致的婦科問題；八髎穴分上髎、次髎、中髎和下髎，被稱為通調(diào)女人病的“婦科圣穴”，艾灸這里，能從外而內(nèi)調(diào)理胞宮。</p><p class="ql-block">艾灸這幾個穴位的時候，有時能感到一股暖流由外向內(nèi)滲透，全身微微出汗，這是灸感，是很好的表現(xiàn)！</p><p class="ql-block">也有人艾灸之后，會出現(xiàn)肚子咕咕叫或放屁、排氣增多的現(xiàn)象，那是艾灸的溫?zé)岣型高_至胃腸道，增加了胃腸蠕動，自動排除身體的濁氣，這也是灸感的一種。</p> <p class="ql-block">溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考，請務(wù)必親自體會求證！</p>
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