守護健康，科學防治——柳東新區實驗小學舉辦甲狀腺結節科普知識講座

景行柳東校區黃連芳

<h3><strong>守護健康，科學防治</strong></h3></br> <h3><strong>——柳東新區實驗小學</strong></h3></br><h3><strong>舉辦甲狀腺結節科普知識講座</strong></h3></br> <h3>2025年3月28日下午，柳州市柳東新區實驗小學聯合廣州市婦女兒童醫療中心柳州醫院，成功舉辦了一場中醫養生大講堂，主題是“甲狀腺結節科普知識”。活動特邀廣州市婦女兒童醫療中心柳州醫院中醫科主任邢曉娟擔任主講嘉賓，為學校教職工帶來了一場生動實用的健康科普盛宴。</h3></br> <h3>辦公室主任唐藝真主持會議</h3></br> <h3>講座中，邢曉娟主任結合豐富的臨床經驗，以通俗易懂的語言和圖文并茂的案例，系統講解了甲狀腺結節的成因、常見癥狀、預防措施及中西醫結合診療手段。她指出，甲狀腺疾病近年來呈現年輕化趨勢，與生活習慣、情緒壓力、環境因素等密切相關，教師群體由于職業特性，日常工作面臨較大壓力，作息時間也常常不夠規律，這些因素很容易干擾內分泌系統的正常運作，從而顯著增加甲狀腺疾病的患病風險。</h3></br><h3>邢主任深入淺出地強調“早篩查、早診斷、早干預”的重要性，她強調老師們在日常生活中可以通過調節情緒、飲食調理、中醫調理等方式預防、改善甲狀腺結節。一是注意情緒調節，保持心態的平和穩定，工作之余，可以通過散步、瑜伽、冥想等方式放松身心。二是改善飲食，比如山藥、百合、蓮子這類食物，都有健脾疏肝的功效，能夠幫助調節氣血，對甲狀腺健康十分有益。三是從中醫理論方向分析了甲狀腺結節的產生與 “肝郁氣滯”“痰凝血瘀”的關系。向老師們分享按摩膻中穴、期門穴等穴位，銅砭刮痧、火龍罐、溫灸罐、扶陽罐等中醫保健方法，老師們饒有興趣，聽得津津有味。</h3></br> <h3>邢曉娟主任簡介</h3></br> <h3>邢曉娟主任在為老師們介紹</h3></br><h3>中醫調理方法</h3></br> <h3>活動末尾，唐藝真主任總結稱，學校會持續聚焦教職工身心健康，為教師給予全方位健康支持。邢曉娟主任也向全體教師送上健康祝福，期望大家在投身教育事業時不忘呵護自身，以更飽滿的狀態迎接每天。此次講座有效提升了我校教師的健康意識，提供實用養生的方法，助力大家預防疾病，收獲一致好評。</h3></br> <p class="ql-block">策劃：張莉唐瑜璟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文字：梁敏賢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圖片：陳丹丹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">審稿：陳立</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 審核：唐藝真</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美編：任含</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美篇：黃連芳</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/yQuDEr1w9Kh28ELttRDfwA" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有

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守護健康，科學防治——柳東新區實驗小學舉辦甲狀腺結節科普知識講座

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