<p data-pm-slice="0 0 []">《黃帝內經中》有言：<strong>凡刺之理，經脈為始</strong>，營其所行，制其度量，內次五臟，外別六腑，愿盡聞其道。黃帝日人始生，先成精，精成而腦髓生，骨為干，脈為營，筋為剛，肉為墻，皮膚堅而毛發長，谷入于胃，脈道以通，血氣乃行。雷公日愿卒聞經脈之始生。<strong>黃帝日經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通。</strong></h3></br><h3>從《黃帝內經》中我們可以看到，經絡通則百病消，經絡不通則百病生。中醫自古以來講究：痛則不通，不通則痛。<strong>那么經絡不通究竟會引發哪些疾病呢？當我們碰到身體不適時，又該疏通哪條經絡呢？</strong>我們一一為您解答：</h3></br> <h3><strong>感冒咳嗽，拍肺經</strong></h3></br>手太陰肺經主治疾?。?lt;strong>咳嗽、感冒、哮喘、支氣管炎、扁桃體炎、流鼻血、經脈經過部位的關節障礙，肌肉疼等</strong>。當出現這些病癥時，可以拍打雙手的肺經進行調理。 <h3><strong>五官疾患找大腸</strong></h3></br><strong>手陽明大腸經主治疾?。?lt;/strong>頭面五官疾患、咽喉病、熱病、皮膚病、腸胃?。ǜ姑?、腹痛、便秘、腹瀉）、神志病等及經脈循行部位的其他病證。<strong>經常拍打大腸經會養成定時排便的好習慣。</strong> <h3><strong>消化不良拍胃經</strong></h3></br><strong>足陽明胃經所對癥狀：</strong>喉嚨痛、胃痛、消化不良、怕熱；唇干口燥、身體消瘦、倦怠。便秘、膝關節酸痛；因此，沒事的時候我們可以多拍拍腿上的胃經。幫助胃腸消化。 <h3><strong>疲勞透支健脾經</strong></h3></br>脾經不通，通常會表現出<strong>脾胃不和、食欲不振、疲勞等。脾經主治胃病、婦科、前陰病及經脈循行部位的其它病證。</strong>如果在推小腿脾經的時候，發現痛點正好壓在脾經上，那么一定要多揉小腿脾經，找到小腿脾經上的陰陵泉穴、地機穴、漏谷穴、三陰交穴這四個穴位去推。 <h3><strong>煩躁心慌拍心經</strong></h3></br><strong>手少陰心經主治癥候：</strong>心血管病、冠心病、失眠健忘、神經衰弱、經脈所過的肌肉痛。虛癥有：胸悶、臉發紅、四肢沉重、易疲倦、氣血不良、胸痛、心悸亢奮；實癥有：呼吸不暢、血液循環不良引起的頭痛、口干口苦等。 <h3><strong>吸收不好問小腸</strong></h3></br>小腸經活躍時間是中午13：00-15：00：此時是小腸經進行清、濁及吸收的時刻，營養吸收到體內，濁物送到大腸待消化及排除體外;這個時間過后腸胃開始休息，此后的晚餐時間含蛋白質和脂肪、淀粉類高營養的食物要少量攝取，否則易在體內累積，這也是晚飯吃少的原因。 <h3><strong>頸肩腰背靠膀胱</strong></h3></br><strong>膀胱經所主癥候</strong>：外經--頭、項痛，頭、項強痛，眼痛多淚，鼻塞，流涕，鼻血，痔瘡，經脈所過的背、腰、骶、大腿后側、腘窩、腓腸肌等處疼痛，足小趾不能運用，瘧疾。內臟--癲狂，小便淋瀝、短赤，尿失禁<strong>膀胱為腎之腑，兩者均屬水，因此要多補充水分，有助膀胱排除體內廢物，以促進泌尿系統的代謝。</strong> <h3><strong>精力不足養腎經</strong></h3></br>足少陰腎經與足太陽膀胱經相表里。<strong>主治泌尿生殖系統、神經精神方面病癥、呼吸系統、消化系統和循環系統某些病癥，以及本經脈所經過部位的病癥。</strong>若小孩身體不好，在三至五歲時，父母可輕輕指壓其脊骨兩側，從頭椎至腰椎，能引導虛熱下降。腎陽不足，水腫病會加強于腎經。腎臟強者才能長壽。 <h3><strong>失眠多夢調心包</strong></h3></br>心包經活躍時間是晚上19：00-21：00。心包經主瀉、主血，因此若晚餐吃得太豐盛，易生亢熱而致胸中煩悶、惡心，因此此時進餐的，建議晚餐不宜過膩，餐后要休息，運動以散步的方式最好。<br></br> <h3><strong>奇難雜癥調三焦</strong></h3></br>三焦經可以經常敲打。中醫講究合適手法，中醫認為<strong>，三焦經是人體健康的總指揮，因此保持三焦經通暢具有重要意義。</strong><strong>俗話說：</strong><strong>“敲打三焦經，氣順百病消。</strong>”在日常生活中，經常敲打三焦經可以保持五臟六腑的經絡通暢，使人體氣按揉起來不太方面，所以最好的方法就是敲打。每天晚上睡覺前，是敲打三焦經的最佳時期。因為三焦經氣血最旺的時候是在亥時，也就是晚上二十一點到二十二點之間。 <h3><strong>結節腫瘤通膽經</strong></h3></br>敲膽經，主要在<strong>刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料</strong>。而且可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，起到減肥的作用。 <h3><strong>情志憂郁疏肝經</strong></h3></br>中醫五行講“怒傷肝”，現代人承受著來自各方面的壓力，經常感到抑郁，這樣會使肝氣受阻，氣血不舒暢，久之產生內熱，加重心氣浮躁。<strong>點揉肝經四穴(原穴太沖、滎穴行間、絡穴蠡溝、合穴曲泉)具有很好的清肝火、疏肝氣的作用。</strong>直接通向肝經的原氣，每天下午堅持在5點左右用手指按揉2分鐘，尤其是在生發的春季，疏通肝氣的效果最好。 <h3><strong>體弱多汗灸任脈</strong></h3></br>任脈長于胞中，與人體五臟所相連，循環全身。任脈不通，就會導致五臟功能下降。任脈的“任”字，有擔任、妊養的含義，即任主胞胎。<strong>如果任脈脈氣失調，不僅影響生育，還可發生前陰諸病，如白帶、月經不調、小便不利、遣尿、陰中痛等</strong>。<strong>循經處易患問題：</strong>會陰痛、陰部痛、小腹痛、肚臍痛、中腹痛，胸前痛、咽炎、喉嚨痛下頦痛。 <h3><strong>虛汗怕冷拍督脈</strong></h3></br>督脈反映腦髓和腎的功能。督脈行脊里，入絡腦，又絡腎，與腦、髓、腎關系密切，可反映腦、髓、腎的生理功能和病理變化。腎為先天之本，主髓通腦，主生殖，故脊強、厥冷及精冷不育等生殖系統疾患與督脈有關。循行部位易患問題：<strong>會陰痛、痔瘡、尾骨痛、腰骶痛、腰疼、后背疼、脖子痛、頭后痛、頭頂痛、前額痛等。</strong>免責聲明：本號意在傳播中醫文化，文中提到的中藥方子，僅供學習交流，請勿盲目試用，需在專業中醫師辯證論治下用藥。<strong><strong><strong><strong>喜歡本篇內容記得</strong><strong>分享</strong><strong>和在下方點個</strong></strong></strong></strong><strong><strong>贊</strong></strong>
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