非遺武術扎根社區：長城社區木人樁詠春培訓班火熱開班

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3 月 9 日，園嶺街道長城社區黨群活動中心內“木人樁”林立，隨著非遺傳承人張金山的一聲 “起勢”，社區居民們整齊劃一地擺出詠春拳的基礎架勢，“詠春意動·木人樁” 首期課程正式啟幕。此次活動旨在傳承武術文化，強健居民體魄，同時培養社區居民對中國傳統武術的熱愛。非遺詠春拳憑借其獨特的魅力吸引了眾多居民的參與和關注，推動落實 “百千萬工程”，打造幸福社區。 <p class="ql-block">　　活動現場，非遺武術傳承人-張金山老師以生動的語言追溯了詠春拳的歷史淵源，從嚴詠春創拳到李小龍將其推向世界，深入淺出地闡釋了木人樁作為 “移動的師傅” 在技法訓練中的獨特價值。不同于傳統武術教學的嚴肅氛圍，張老師采用 “理論 + 互動” 模式，通過拆解攤手、膀手等基礎動作，引導學員感受詠春 “以柔化剛、以快打慢” 的哲學內涵。“木人樁的每個角度都是攻防的結合點，練習時要像水一樣靈活。” 他一邊示范一邊糾正學員動作，一招一式間，詠春的獨特魅力盡情綻放。學員們沉浸其中，領略傳統武術剛柔并濟的美感，感受每一次出拳、收勢里蘊含的力量與智慧。漸漸的，大家從最初的動作生疏，到有模有樣，心底對傳統武術的熱愛被悄然點燃。</p> <p class="ql-block">　　學員李先生完成一套連環沖拳后滿頭大汗卻神采奕奕：“以前總覺得武術對于我們來說很困難不敢嘗試，張老師根據個人特點針對性培訓，一場活動下來我不僅筋骨舒展了，連專注力和反應力都增強了。” 現場設置的雙人對練環節更是將氣氛推向高潮，學員們在切磋中加深理解。</p> <h3 style="text-align: center">學員練習</h3> 長城社區將繼續出招發力“百千萬工程”，秉承“文化育人、健康社區”的宗旨，持續推進“全民健身”，整合更多優質資源，讓傳統文化在現代社區中煥發新生機，為居民幸福生活添磚加瓦。 <div style="text-align: right;">長城社區黨群服務中心</div><div style="text-align: right;">通訊員：陳毅</div><div style="text-align: right;">2025年3月9</div>

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