2024年運動足跡

陽光彩霞

<p class="ql-block">回望2024年，又是一年被運動浪潮席卷，從城市到鄉村，從清晨到黃昏，從陽光明媚到電閃雷鳴的風雨兼程，從滿懷希望到崩潰無望，從身輕如燕到步履維艱......，關關難過關關過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024年總運動量（徒步、路跑和越野）4448.89公里，路跑成績時好時差，今年汕頭馬拉松總算PB了45秒，沒達到年初預定目標，“有量無質”，可也無憾！！！</p> <h3>2024/1/1大鵬馬拉松4:52:07，恰逢右腳腱傷疼未痊愈，可為了港百大滿貫只能努力堅持。</h3> <h3>2024/1/18香港100-組別：33公里，全程用時6:09:16</h3> <h3>2024/1/19香港100-組別56公里，全程用時10:30:27</h3> <h3>2024/1/20香港100-組別103公里，全程用時:23:20:19</h3> <h3>2024/3/17惠州馬拉松，全程用時:4:50:08</h3> <h3>2024/3/24成都雙遺馬拉松，全程用時:4:25:39</h3> <h3>2024/3/30深圳一日十峰第四名，全程用時:10:39:43</h3> <h3>2024/5/18上饒靈山50 ，全程用時:11:30</h3> <h3>2024/8/4貴州六盤水，全程用時:4:46:41</h3> <h3>2024/9/5中國四神獸50MT-白虎站,全程用時:7:10:07</h3> <h3>2024/9/6中國四神獸50ИT-玄武站,全程用時:7:18:07</h3> <h3>2024/9/7中國四神獸50ИT-朱雀站,全程用時:8:27:15</h3> <h3>2024/9/8中國四神獸50MT-青龍站,全程用時:9:16:29</h3> <h3>2024/10/19寧海105HMT ,全程用時:21:08:12</h3> <h3>2024/10/27成都馬拉松,全程用時:3:56:39</h3> <h3>2024/11/8香港大嶼山130 （百英里）,全程用時:30:09:44</h3> <h3>2024/12/1深圳馬拉松,全程用時:4:14:16</h3> <h3>2024/12/8廣州馬拉松,全程用時:3:53:24</h3> <h3>2024/12/15深圳南山半馬,全程用時:2:56:40</h3> <h3>2024/12/22汕頭馬拉松,全程用時:3:48:07</h3> <h3>量繁質欠留希望，心中愿景待2025。<br><br>有人說生命如歌，那是因為他歷盡山河，<br>也有人說人生無河，那是因為他嘗盡甘苦波折。</h3>

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