如何排出肝毒素？長期情緒差、乏力、熬夜、內分泌失調必看……

阿拉先生

就現在的生活環境，生活壓力以及一些飲食習慣和生活習慣都可以說明大部分人的肝都不太好！但很多人都覺得只有醫院檢查單上的數據是準確的，有時有人來咨詢一些慢病問題，我會直言不諱的說“肝功能代謝不太好”，我為什么要這樣說？因為談癥狀解決不了問題，不如直接告訴對方引起這個疾病的原因是什么，你想解決這個癥狀就得解決病因，因為癥狀是可以通過吃藥改善的，比如你血壓很高，吃一片降壓藥就降下來了，這血壓高的癥狀就解決了，但實質上引起高血壓的病因你卻沒找到，那血壓高的這個癥狀還是會出現的！肝臟做為身體最大的解毒代謝器官是很多人知道的，但本質上并沒有重視過！也從來沒想過身體的一些癥狀是在告訴你【“肝不好了”】 列出來最常見的肝不好的10個表現，你看看有沒有？?皮膚不適，容易發癢或者過敏，身體部位皮膚也會出現一些紅斑或者黑斑，臉部容易出現黃褐斑?手掌是朱砂掌，紅白相間，手背青筋多?眼白發黃，視力模糊?尿液發黃不清，渾濁?關節容易疼痛、情緒不穩定?無緣無故增重或者消瘦?右邊肩膀疼痛?總感覺很容易疲勞?腳和腳踝腫脹、腹部疼痛腫脹最后一個就是女性常見的問題了【非絕經期月經量不調，月經減少】以上常見表現，你有沒有想過是你肝出了問題呢？ 今天這篇文章，我們就來聊聊如何清理肝臟毒素！當然想清理肝臟毒素，我們依然需要了解肝臟出問題的過程！以前有朋友問過我，她的皮膚紅點特別常見，不知道什么原因，其實這種紅點就是肝臟出問題的早期常見的癥狀！ 除了皮膚上出現紅點外，就是眼睛感覺干澀，視力模糊，但大部分的共同表現癥狀是【疲勞和精力不足】既然感覺三餐飲食正常，睡覺也還不錯就是覺得乏力疲勞，其實這也是肝臟不好的初期！到了中后期肝功能代謝解毒能力開始下降，這時最明顯的變化就是你會感覺你有些不太消化，吃點東西都感覺沉重尤其稍微吃點油膩的食物感覺會更明顯，這是因為肝臟功能下降后干將不再有效的分泌膽汁，膽汁參與脂肪的消化和吸收，它主要的作用有以下幾點?乳化脂肪，促進脂肪消化分解?促進脂肪的吸收?促進脂溶性維生素的吸收?在十二指腸內中和胃酸 所以當肝臟本身的功能減退，膽汁分泌不足，就會導致脂肪消化不良。而膽汁也無法正常進入十二指腸，這時你會出現手掌朱砂掌發紅，眼白和皮膚發黃，尿液渾濁深色、大便呈灰白等淺色、皮膚發癢以及口臭和肌肉流失，情緒低落或暴躁，體重也會減輕（可能你會覺得自己瘦了身材好了，但這種瘦又是極為不正常的瘦）到了末期，你也就看到了醫院的檢查單各種肝功能指標異常偏高……而這時候的肝臟已經形成疾病【肝病】已失去了再生能力……所以對肝的減負，真是你定期都需要做的事！那如何給我們的肝臟排毒呢？先從生活習慣改變拒絕熬夜，熬夜最傷肝！其次從飲食上來做調整?少吃或者不吃傷肝食物比如高糖食物（蛋糕等）高溫油炸食物（油炸雞等）以及燒烤食物?多吃高鉀量高的食物以及各種新鮮的蔬菜?減少酒精、果糖、咖啡的攝入?補充一些護肝補劑，比如姜黃素、肌醇等?運動、飲用干凈的水、適當出汗?減少重金屬接觸?每個月做肝膽排毒凈化今天我們就來講講肝膽排毒凈化的兩個方式以及做肝膽排毒的好處，目前肝膽排毒分為兩種方式 肝臟具有合成、貯存、分解、排泄、解毒和分泌等多種機能：①代謝中的作用：包括蛋白質代謝、糖代謝、脂類代謝、維生素代謝、激素代謝等；②解毒與防御機能：指肝臟將內源性或外源性的毒物變成無毒或毒性較低的或易于溶解的化合物；③排泄作用：膽色素、膽汁酸鹽、膽固醇等可隨膽汁排出，外源性物質（如某些藥物) 亦經肝排泄；④血液凝固：肝臟不僅與血凝有關, 且與抗血凝有關, 抗血凝藥, 肝素，就是肝臟形成的；⑤血量調節：肝為人體的主要貯血庫之一，參與人體血量的調節；⑥產熱：肝系體內物質代謝的組織，是重要的產熱器官；⑦其他：肝有貯存Fe++、Cu++的作用，胎兒時期為重要的造血器官；⑧膽汁的分泌：膽汁形成可分為肝細胞的作用和膽管系統的作用兩個階段。 做肝膽排毒的7大好處1、提高免疫力你會更有能量，身體更輕巧，心思更靈活。肝膽排毒讓過敏、肥胖、肩頸手臂與背部酸痛、各種慢性病、生理期疼痛等癥狀，都能逐漸改善，還可以有效改善生理期問題，以及膚質差、青春痘、過敏、酸痛疲勞、嚴重便秘、代謝癥候群以及各種慢性病等。2、讓身體恢復神奇的自愈力自愈功能是我們身上一直就有的隱形醫生，因為肝臟是體內解毒及生化反應中最關鍵性的器官，關系到免疫及自愈，才會有“人體的化學工廠”之稱。3CP凈化之后，肝功能正常了，就可以保持身體的免疫及抗病機能正常，遇有疾病很快就會痊愈！3、肝膽排毒讓脂肪代謝正常經過肝膽的凈化排毒以后，肝臟可以分泌更多的膽汁，對于脂肪的吸收利用與代謝有直接的影響。而且肝功能也因為機能的回復，又有足夠的能力處理。4、凈化排毒與女性生理期關系生理期與荷爾蒙有關，荷爾蒙是肝臟制造的。包括女性生理期、更年期等，可以凈化排毒使肝臟得到調理而獲得改善。肝功能恢復，它就能制造你需要的荷爾蒙，生理期會改善，那是水到渠成，自然而然的事了。 5、促進皮膚美容人體毒素經由肝臟、皮膚、大腸、呼吸道等地方排泄出來。而最重要的器官是肝臟。如果肝臟機能正常，這些毒素原則上都應該會有效率地被肝臟處理、排泄，你的皮膚、呼吸道都不會承擔過多的毒素排泄任務，皮膚就會有光澤，變得靚麗。經實驗發現，一些無法斷根的皮膚病癥狀，外敷藥一直治標不治本，但經過凈化排毒恢復肝臟機能后，這些癥狀就會逐漸地消失、真正斷根。6、排毒對生理的幫助排毒使整個身體充滿活力，并重建所有細胞、組織、血管，減低老化過程和增長壽命。排毒使皮膚看起來更年輕、更漂亮，面皰、粉刺、皮膚傳染病能夠全部被消除，而皮膚變得清潔、紅潤，眼睛變得清晰、明亮，對血壓偏高、感冒發燒、頭疼、偏頭疼、失眠、便秘、炎癥、神經緊張、肌肉酸痛等有明顯效果。7、排毒對心理的幫助排毒可使心智清晰、感官更敏銳、增進記憶。 排毒幫助你睡得更好：在規律的排毒后，很多失眠癥患者發覺他們比以前睡得更好，排毒是大自然的鎮靜劑，它放松神經系統并消除焦慮。 預約專家肝膽檢測Mike13661475675

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