<p class="ql-block"> 聞名遐邇的九龍灣健身舞隊，別看這些愛好者都已五六十歲，但舞起手中的彩帶龍來，身手矯健靈活，不輸二三十歲的年輕人。只見色彩鮮艷的龍綢在空中輾轉盤旋，舞龍綢看似簡單，不僅需要四肢協調性，還要有腰力、臂力和耐力，要想舞好龍綢，主要是掌握它的方法，他們的展演現場引得圍觀居民拍手叫好，不少人拿出手機記錄下精彩瞬間。</p>
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