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第576篇---作業練習打卡（二十）

5819寧夏枸杞霞姐

<p class="ql-block">寧夏枸杞霞姐作業打卡2024.2.10：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 每天語音打卡三遍</p><p class="ql-block">我接受我自己同時，我每天都可以做的更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.每天表揚至少一個人：</p><p class="ql-block">老公今天休息，我們相守陪伴一天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.每天覺察</p><p class="ql-block">多陪伴家人，聊聊家事，才有家的味道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.每周寫復盤.</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">寧夏枸杞霞姐作業打卡2024.2.11：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 每天語音打卡三遍</p><p class="ql-block">我接受我自己同時，我每天都可以做的更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.每天表揚至少一個人：</p><p class="ql-block">昨晚10點多兒子從上海回家，我說第二天早上早早走中衛看姥姥，舅舅，他不顧旅途勞累很快答應了，并且網上購票。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.每天覺察</p><p class="ql-block">兒子這幾年在大城市打博，成熟多了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.每周寫復盤.</p><p class="ql-block"><br></p>

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