2023年衛生健康宣傳日 | 世界慢阻肺日——肺系生命，刻不容緩【卓越醫療】衡東縣人民醫院呼內科 <p class="ql-block">“您上樓梯會喘不上氣嗎？“</p><p class="ql-block">“歲數大了，哪兒有上樓不喘的？“</p><p class="ql-block">“您抽煙嗎？會咳嗽、咳痰嗎？</p><p class="ql-block">“抽啊，誰抽煙不咳嗽咳痰啊，這很正常啊?！?lt;/p><p class="ql-block">......</p> <p class="ql-block">“不會呼吸的痛”，就在身邊。</p> <p class="ql-block">很多人可能聽說過老慢支、肺氣腫、哮喘卻很少人知道慢性阻塞性肺疾病這到底是怎樣一種疾病</p> <p class="ql-block">慢阻肺，就“藏”在我們身邊 </p><p class="ql-block">秋冬季是慢阻肺急性加重多發季節，氣溫多變，患者受涼引起呼吸道感染。</p> <p class="ql-block">什么是慢性阻塞性肺病 </p><p class="ql-block">慢性阻塞性肺病，簡稱慢阻肺（COPD），是以持續氣流受限為特征的疾病，其氣流受限多呈進行性發展，與氣道和肺組織對香煙、煙霧等有害氣體或有害顆粒的異常慢性炎癥反應有關。</p> <p class="ql-block">慢阻肺是呼吸系統疾病中的常見病和多發病，目前我國慢阻肺患者已達近1億。在我國，慢阻肺已成為“第三大致死病因”，被稱為“沉默的殺手”。慢阻肺具有進行性、不可逆的特征，一般表現為長期反復咳嗽、咳痰和喘息，最后可能累及全身各系統。</p> <p class="ql-block">慢阻肺具有高發病率、高致殘率、高死亡率的特點，患病周期長、反復急性加重、有多種合并癥，嚴重影響中老年患者的預后和生活質量，給患者及社會帶來了沉重的經濟負擔，了解慢阻肺、遠離慢阻肺、干預慢阻肺進程刻不容緩。</p> <p class="ql-block">慢阻肺穩定期治療至關重要 </p><p class="ql-block">慢阻肺是一種慢性疾病，在穩定期也應遵醫囑用藥，定期隨訪，盡量避免肺部感染發生，否則很容易出現急性加重！</p> <p class="ql-block">如果您已明確診斷慢阻肺，除了定期前往醫院呼吸?？茝驮\外，在日常生活中需要注意哪些呢？</p> <p class="ql-block">1. 戒煙：主動吸煙與被動吸煙都是慢阻肺發生的主要原因，戒煙是預防和控制慢阻肺病情的重要手段。 </p> <p class="ql-block">2. 藥物治療：及時就診，積極配合醫生治療，穩定期堅持規律用藥。藥物治療可減輕慢阻肺癥狀，降低慢阻肺急性加重發生頻率和嚴重程度，改善健康狀態，提高運動耐力。</p> <p class="ql-block">3 肺功能鍛煉：保持良好的肺功能才能使患者有較好的活動能力和生活質量，因此呼吸功能鍛煉非常重要。通過做全身呼吸操、縮唇呼吸、腹式呼吸、呼吸訓練器阻力訓練、唱歌、吹口哨、吹氣球等，堅持鍛煉呼吸肌，改善肺功能。 </p> <p class="ql-block">4.自我管理：每天適量運動，步行或騎自行車，進行下肢肌肉耐力性鍛煉，加強自身抵抗力。飲食健康，避免高熱、高鹽、高脂肪等深加工和垃圾食品。</p>