《心向祖國，永不止步、我心中的黎明腳步》

佳木斯黎明腳步跑友俱樂部

寫在前面:八年、我用八年時間去改變自己，用八年時間去做一件事。八年里，我戒掉了抽了26年的煙、我戒掉了喝了30年的酒。但是我戒不掉跑步。戒煙后，體重增加。我為了減肥接觸到黎明腳步。加入黎明腳步、發展黎明腳步。八年時間里，是因為有你們這些隊友的支持和信任，讓我在任何挫折面前，毫不退縮。我不會說啥大道理，但是我堅信，我既然選擇了黎明腳步的公益事業，我就會一直做下去。如果就剩你一個人，你還會堅持做下去么？我拷問自己，我肯定的回答:我會的。因為不管任何時候，不會有人永遠陪著你、但是永遠會有人陪著你。八年來，我回憶的八年。感謝曾經陪我走過的人，即使現在分道揚鑣。畢竟我們大家曾經是一個團隊、宣傳過黎明腳步理念。一起快樂跑過！我更感謝八年來，一直不離不棄的隊友。是你們的鼓勵和信任讓黎明腳步在佳木斯仍然存在。是你們的堅持讓黎明紅成為城市的一道最靚麗的風景。每每看到這些年來我珍藏的照片和視頻、熱血沸騰、心潮澎湃、熱淚盈眶。我總是被感動著。我曾經懷疑，我的淚點咋這么低？今天，我用這篇美篇記錄我們優秀的跑友。李彥鵬?2022.10.4日夜 2022.9.18我的城市佳木斯疫情襲來，我們現在已經封閉十幾天了，在此期間，我們一切都已經是靜默狀態，居家隔離，在國慶佳節之際，我們在家里不忘鍛煉身體，啞鈴陪我做運動，喜歡運動的人怎能閑下來呢，口號說的好，黎明腳步永不止步，只要動起來，就是最好，相信馬上就要恢復正常解封，又能和親愛的隊友們一起跑步了，讓我們一起為佳木斯加油，為黎明腳步跑團加油。祝愿我們偉大的祖國更加強大、國民安居樂業。 人物簡介:英姐，佳木斯黎明腳步領軍人。佳木斯黎明腳步杏林湖公園團隊隊長。佳木斯黎明腳步天使女兵隊隊長。是一個心有隊友、心有團隊發展的誠信可依賴的人。心態陽光，隊服永遠穿在身。 寫給黎明隊友親愛的隊友，我們無法選擇時代，但是我們有幸選擇了黎明。黎明腳步引領我們健康晨跑，帶給我們快樂與健康。“手持燈盞者，不懼暗夜風霜，奮力追光者，終將光芒萬丈＂親愛的隊友們，讓我們在黎明的奔跑中強健體魄，為我們的社會國家出一份力，發一縷光！趙老師 2022年國慶節 人物簡介:趙老師，名字鵬起。鵬起、鵬起，振翅扶搖直上九萬里。是佳木斯黎明腳步老隊友，能文能武。大學數學老師。可是腹有詩書氣自華。主持活動、侃侃而談、落落大方。 自從進了黎明腳步人就變了，開始有自信了，愛拍照了跑前拍跑后拍！自從進了黎明腳步人就勤快了天天起大早往公園跑。左一圈又一圈，跑滴是熱火朝天滿頭大汗！自從進了黎明腳步腿兒不疼了，關節炎都好了！自從進了黎明腳步血壓都降下來了！降滴想升高點兒都費勁了！自從進了黎明腳步血脂也不高了！要問我進了黎明腳步有何感想！我的感想和體會就是黎明腳步這是個正能量的團隊。我個人認為應該受到大家的愛戴，維護和支持，好好把這個團隊發展起來，黎明腳步喚醒帶動全民健身、運動，黎明腳步有你更酷！黎明腳步永不止步！黎明腳步加油 人物簡介:張妮，黎明腳步天使女兵。熱愛跑步、熱愛團隊。永遠的積極向上。跑步時喊口號時舉起的手臂充滿力量。每次活動時，積極參與并樂于為團隊奉獻！ 我有幸成為黎明腳步的隊員，在李團，和周姐的帶領下我成為了一個特別熱愛跑步的跑者，感謝李團你辛苦了 人物簡介:楊洪梅，熱愛跑步、熱愛生活，是一個充滿陽光的美女。不管你有啥煩心事、看到她的微笑，一切煙消云散！黎明腳步天使美女。 每一次跑步都是清空過往，每一次跑步都是重新起航，生活原本沉悶，但跑起來就會有風，晨跑的路上，你可以看到逐漸升起的朝陽，清新的微風喚醒你對生活的熱愛，感謝每一次早起的自己，只要有路，就要全力奔跑！ 若琳，黎明腳步天使美女。跑步只是她眾多愛好中的一種。爬山、瑜伽、滑雪，她會的太多了。 親愛的家人們，你們好！很高興今年的4月份周姐把我帶入“黎明腳步團隊”晨跑是我非常喜歡的運動項目，每天清晨和隊友們一起跑步非常的開心，周姐每天帶領我們晨跑，與優秀的人同行，才會走的更遠，祝愿：黎明腳步隊伍越來越壯大，讓我們在奔跑中相識！ 人物簡介:艷艷，黎明腳步天使美女。愛笑、幽默的美女。熱愛跑步、跳繩。愛照相。相機舉起，舉手投足都是最美的造型。愛笑的人運氣都不會差的，祝愿她在以后的生活中永遠開心快樂。 跑步已經好幾年了，甚至已經想不起來當時促使自己跑步的場景了。只記得當時的自己非常苦悶，找不到情緒的突破口，便開始了一個人的跑步。后來接觸了黎明腳步跑團，一個正能量滿滿的隊伍，讓我看到了每個人的努力，從最初的一兩公里，到五公里，再到更長的距離，跑步帶來的變化，不僅僅是精神的豁然開朗，還有身體狀態上的改變，你周圍的人開始夸你“看起來起色越來越好了，看起來越來越年輕了”，就這樣，在跑步的這條路上不斷越陷越深。做為黎明腳步一份子，祈愿跑團每一位隊友家人不忘初心，讓我們在健康的路上，一起攜手前行。 人物簡介:孫曉梅，黎明腳步天使美女，熱愛跑步、跳繩、健身操，是我朋友圈起床最早的美女，一年四季都堅持鍛煉身體。熱愛生活，喜歡小動物！ 人生的奔跑，不在于瞬間的爆發，取決于途中的堅持。想要達到的終點，沒有遙不可及，只有持之以恒！ 人物簡介:小米粒，黎明腳步天使美女，熱愛跑步，是一個很有個性善于交際、表達能力很強的美女。團隊榮譽感很強！ 感悟：加入黎明腳步這個團隊已經有三年多了，最大的感受是，團隊的力量是可怕的，它可以帶領你由幾公里跑到十幾公里，由幾天跑一次到每天都在跑步。給我的最大收獲，不僅僅是健康的身體，更多的是來之不易的友誼，團隊里的朋友沒有利害關系，沒有利益沖突，有的是共同愛好，相互鼓勵，互相支持！你無時無刻都被正能量包圍，周邊環繞的永遠是加油聲！喝彩聲！希望更多的朋友加入這樣的團隊。 人物簡介:劉鋒，黎明腳步杏林湖公園先鋒隊長、是團隊里永遠第一個來公園的黎明跑步人。是一個堅持每天跑步的黎明腳步跑友。總是默默無聞的為團隊付出。用行動帶動團隊晨跑！大局在心，默默無聞。 佳木斯黎明腳步跑團，在李團長帶動下，經過多年的發展壯大，已經成為這個雙擁城全民健身的一道靚麗風景線，喚醒并帶動了很多人加入了跑步健身的行列，為實現中華民族的偉大復興而奔跑著！ 人物簡介，方老師、黎明腳步元老。熱愛運動和書法。熱愛黎明腳步公益事業！不論黎明腳步發展遇到多大波動、始終如一，不離不棄。并多次為黎明腳步發展出謀劃策！ 親愛的小伙伴們大家好，感謝黎明腳步跑團的厚愛，何其有幸成為其中一員，黎明腳步，拓寬了“一起奔跑”的理念，我們不管跑在哪里，但我們的心在一起。讓我們在忙碌的工作之余，靜下心來，把健康運動列入我們的生命計劃中！一起加油吧優秀的團隊優秀的隊友們！！勝強 2022年國慶節 人物簡介:高勝強，黎明腳步隊友。加入黎明腳步時間不長，但是始終心系團隊。是一個極其熱愛跑步而且善于跑步的人。跑步是每天必修課！如果下雨了，沒能跑步。他會打一個夜跑卡。 我始終期待和堅信黎明腳步，堅持喚醒、帶動、奔跑，使得越來越多的人加入黎明腳步！！！ 人物簡介:那志剛，佳木斯黎明腳步黨支部書記。一個優秀的人，一個全心全意放在家庭上的好男人、好父親。為了不影響給孩子做飯，每天都是三點多就出來跑步。一個永遠會對大家說我是黎明腳步的人。一個三九天可以光膀子跑步的退伍軍人。 在我的身邊有這樣一群人，他們用輕快的腳步把大地喚醒，用響亮的口號迎接黎明。不管寒來暑往，春夏秋冬……。喜歡這樣的團隊，愛上了跑步，喜歡小步輕盈中的園中漫跑。喜歡揮汗如雨，激情狂奔……。四年了，目睹了坎坷中的隊伍不斷壯大。心里非常高興。感謝團長把我帶入這個隊伍。感謝隊友們相互鼓勵，相互帶動。黎明，黎明，砥礪前行！ 人物簡介:任清輝，人稱四哥。如果他認準的事是對的，他能一條道跑到黑。他是一個做事執著的人。他是一個眼里不揉沙子的人，看不慣的事，他就說。他還是一個能放慢腳步去帶回來掉隊隊友的黎明腳步跑友。2020年10月1日一個人早早的來到公園用五分零五的配速跑了30公里，歇息片刻、完成全程馬拉松。 心有所奔，力有所用。感謝黎明腳步團隊的隊友們！加入咱們團隊讓我有了歸屬感。雪豹劉哥，是一個把運動跑步、騎行融入生活的人。他熱愛團隊！因為夏季是他工作最忙的時候，不能天天來和大家一起跑步！每當有活動時，他就提前給我打電話告訴我他早來，跑幾圈就得回去上班。每次來不了他都會提前請假！我把大哥看成是黎明腳步的老將黃忠、黃漢升！橫刀立馬，黃老將軍。 跑步人是孤獨的，內心更是豐富的。跑步教會我是自律，是克制，是不放棄………人物簡介:高明，退伍軍人，嚴格的自律、心有大局，熱心助人、甘于奉獻。 感謝佳木斯黎明腳步八年來的發展、感謝杏林湖畔腳步不停，感謝寒風中你挺拔的身影、感謝酷暑中你臉頰流淌的汗水！感謝黎明腳步的口號穿透云霄！感謝你讓黎明腳步的大旗在城市上空迎風烈烈飄揚。你們就是一支喚醒健身運動的生力軍，熱血澎湃、激情在流淌。佳木斯黎明腳步的八年，是坎坷發展的八年。是穩步前行的八年。是青春朝氣、熱血澎湃的八年！ 李彥鵬寫于2022.10.4日 李彥鵬，佳木斯黎明腳步發起人。一個熱愛跑步的跑步人。? 現在跑步團隊這么多，是和黎明腳步的理念帶動和喚醒是分不開的，沒有直接的也有間接的帶動和喚醒，所以說黎明腳步已經喚醒帶動了民眾對跑步的熱愛，跑步是一項最接近人類本能的運動，會給人帶來愉悅的心情和健康的體魄，我覺得跑步能給美麗的心靈綻放永恒，孤獨的心靈堅強與力量，加油吧跑步人，在跑步中尋找那個真實的自己。黎明腳步，永不止步！這是一個和我同樣愛好跑步的好兄弟對我說的話。感謝他對黎明腳步的理解和鼓勵。謝謝多年來關注我們的各界人士。

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